Faʻafefea ona filifili lelei le suauʻu olive
 

O le suauʻu Olive e taʻua o se tasi e sili ona aoga, aua e iai sona aʻafiaga lelei i le faiga o le fatu, faʻalauteleina le metabolism ma o loʻo iai le tele o vitamini. O le faʻaaogaina o le suauʻu olive i cosmetology ua faʻateleina foʻi lautele.

O le tau o le suauʻu olive e fai si maualuga, ma a faʻatau lenei oloa, e te le manaʻo e totogi tupe mo se oloa maualalo le lelei. Nei o ni fesoasoani e fesoasoani ia oe faʻatau le sili ona lelei le suauʻu olive moni:

1. Vaʻai mo le tusitusiga Virgin ma Extra Virgin luga o le igoa - e maua mai i le masini fetaomi ma e sili ona aoga. Suauʻu faʻaigoaina faʻamamaina e faʻamamaina ma talafeagai mo le falai, ae maloloina foi. Ma o le tusitusiga pomace poʻo le orujo o lona uiga o le suauʻu o keke. E faʻaaoga faʻaaoga mo le taoina ma o le maualalo maualalo tulaga.

2. Olive ola i Aikupito, Sepania, Eleni, Italia - o le tasi tonu o nei atunuʻu tatau ona avea le gaosia o le suauʻu olive faʻailoa i luga o le igoa.

 

3. A filifilia le suauʻu olive, filifili se tasi na gaosia ma fagu i le atunuʻu e tasi.

4. E sili atu le tofo o le suauʻu ma o ona uiga aoga e sili atu pe a fai e fou e pei ona mafai. Ma filifili le tasi na faʻasaʻoloto talu ai nei.

5. O se lelei gaosi oloa iloa o le suauʻu olive tatau ona aofia ai i totonu o se pogisa ipu koneteina ma faʻaaogaina ia, aua le faʻatauina le suauʻu i palasitika.

6. Aua le faʻataua se paluga o ni suauʻu, o se tulafono, o latou taʻitasi e le lelei lona tulaga.

7. Faʻamolemole manatua e le manaʻomia le teuina o le suauʻu olive i totonu o le pusaaisa, ae le tatau ona teuina latalata i le ogaumu, filifili se pogisa nofoaga mo ia i le umukuka kapeneta.

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