O se afa lelei o tagata soifua i luga o le paneta o le lalolagi e faigata ona mafaufauina lo latou taeao e aunoa ma se ipu kofe manogi. Mai le susu latte i le sukalati mocha, o le meainu e sili ona filifilia mo le anoanoai o tagata i le lalolagi atoa. Ae ui i lea, e leʻi faʻafeiloaʻi le lalolagi i lenei vaiinu, ma e aoga le mafaufau i isi mea aoga e faʻamalosia, ae sili atu ona aoga.
O se vai inu kofe e masani ona avea ma fesoasoani muamua mo tagata e malosi le kofe ma vaisu. O lenei vaiinu e tuʻuina atu i lanu eseese o tofo, lea e masani ona faauigaina o le "toetoe lava tutusa kofe." O se tasi o aoga autu a Teeccino o le iai o le inulin prebiotic. Alava soluble faanatura o se vaega o le chicory ma fesoasoani e faatumauina se fuga masani intestinal. I se faʻatusatusaga, o le kofe lava ia e leai se aafiaga sili i le manava ma le faʻamaʻiina (lea e eseese foi mai lea tagata i lea tagata). E foliga mai o le fuaitau "chamomile tea" e mafai ona fafaguina ai le "manaia" mafutaga mo se tasi, ae o le mea moni e tumau: o le meainu e le o iai le caffeine, fesoasoani e faʻamalolo le atuatuvale ma faʻaleleia le moe. E taua le maitauina o lenei filifiliga e le mo le afa muamua o le aso, ae ao leʻi momoe. O le tele o tagata atamamai, tagata fai meaʻai, tagata tausi meaʻai e le fiu e fautuaina le lauti chamomile e faʻafefe ai le popole e aunoa ma le ufiufi o le aʻafiaga, e pei o le kofe. Lelei mo le gaogao, lea e taua tele mo le tele o tagata. E le pei o le lauti chamomile o loʻo faʻamatalaina i luga, o le lauti ginger e mafai ona faʻateleina ai le malosi. E fesoasoani le lauti Sina i le mumu ma i latou o loʻo mafatia i faʻafitauli faʻatasi. E matauina e nisi e aoga le vaiinu mo le faufau ma ma'i fealua'i. O se sui talafeagai mo le kofe, pe a le o le tofo, ona matua mautinoa lava lea - i le tulaga o lona gafatia e faʻamalosia.
O le vai inu e pei o le kofe mai mea mamao, aʻo ofoina atu le tele o meaʻai ma le vasodilator theobromine, o se mea e faʻaleleia ai le tafe toto. E fautuaina le vaiinu mo i latou e ma'i toto'a i le inisalini. O lo'o i ai amino acids, antioxidants, vitamini ma minerale. O le mea e malie ai, o le Yerba Mate e tele atu antioxidants nai lo le lauti lanu meamata. Ae paga lea, e le o iai i lona tulaga muamua i latitudes Rusia, o le vai popo o se vai inu e le mafai ona e mafaufauina se mea e sili atu ona lelei. Toe faʻafoʻisia atoatoa le paleni o electrolytes ma potassium, ae faʻatasi ma se aofaiga maualalo ole suka. O se vaiinu e leai se caffeine ma tannins. Ua maitauina foi o rooibos e fesoasoani i le ulu o le ulu ma e oo lava i le le mautonu. Mai se vaaiga faasaienisi, rooibos e fai si aulelei, aua e eseese i antioxidants, e pei o le notophagin ma aspalathine. Talu ai ona o a tatou mea'ai e tumu i fa'ama'i sa'oloto e fa'aleagaina ai sela, e taua tele le lava o antioxidants.