Faʻafefea ona kuka saʻo i le supa supa
 

O le mushroom broth e mauoa i le tofo ma sili ona aoga. O le fa'afefea ona e kukaina le fa'avae sa'o o le a fa'alagolago pe e te fa'aogaina pulou fou pe mago.

Fou pulou e te le manaʻomia le kuka faʻapitoa, e tatau ona e fufulu, paʻu ma tipi i ni vaega pe kuka atoa, ona falai lea o pulou i totonu o se apa i sina vaega itiiti.

pata, tau enaena. Ona faaopoopo lea o pulou i le vai inu ile fua ole 300 kalama o oloa ile 3 lita ole vai. E mafai ona e suia vaega e faʻatatau i le malosi o le tofo. E le mana'omia le fa'ainu i le sua mushroom e tu'u ai le tofo autu ma le manogi o pulou e aunoa ma le fa'atosinaina i le tofo susulu. E fa'avela le mushroom mo le 15 i le 45 minute, fa'atatau i le ituaiga.

Of pulou pulou o le mushroom concentrate ua vela, ona fa'aisa ai lea ma fa'aopoopo i sina mea itiiti i le supa po'o sosi ua kuka i luga o lona fa'avae. Mo le 100 kalama o pulou mamago, ave le 3 lita o le vai ma kuka mo le itula ma le afa i lalo o le tapuni.

 

Umu sefe puʻu muamua susu ma aveese vae malo. O pulou lava latou e faʻaopoopoina i le supa ma kuka seia oʻo ina vaivai.

Tuua se tali