10 tulaga e faʻaleleia ai le soifua maloloina

O le toatele o i tatou ua iloa o loo ia i tatou lava le malosi e aafia ai le tulaga o lo tatou soifua maloloina. Ae ui i lea, o nisi taimi e le faigofie ona atiina ae ni mausa lelei. Ma o iinei o le mea ua taʻua o "seti" e sau e laveai. E le o se panacea poʻo se fofo vave i le faʻafitauli, o le suiga masani o mafaufauga le lelei i ni mea lelei, i se isi faaupuga, uiga, e le gata e faʻaleleia ai lagona, ae faʻapea foi le soifua maloloina lautele. E le gata i lea, o mea faʻapipiʻi e mafai ona faʻaitiitia ai le maualuga o le atuatuvale, ma o ai e le talafeagai i aso nei? filifili i latou e fiafia i ai lou loto. E toatele tagata e iloa e aoga le faamaumauina o latou faatulagaga i se tusitusiga, e pei o luga o se api, po o se nofoaga e iloagofie—i totonu o le taavale, i luga o le pusaaisa, ma isi. pe a le'i maua se taimi o lou mafaufau e te ala a'e atoatoa ai ma fa'ato'ilalo atu i popolega o lenei aso. Fa'ata'ita'iga o tulaga fa'alesoifua maloloina: E mafai foi ona e tusia ou uiga i se faatulagaga lelei. Nai lo le "Ou te manao e pa'epa'e" taumafai e fa'aupuina e pei o le "Ou te fiafia i lo'u tino aulelei ma susulu." Po o le a lava le tulaga e te filifilia mo oe lava, o taimi uma e tulaʻi mai ai se tali le lelei i lou ulu, sui i se tulaga lelei. O le a e vaʻai i faʻataʻitaʻiga le aoga o lenei auala e faʻaleleia ai lou soifua maloloina.

Tuua se tali