Faʻafefea ona inu kofe i se auala fou: e i ai aitia

Pau lava le mea na e taumafai ai o Americano, cappuccino ma latte? Ua o'o i le taimi e fa'alautele ai lau kofe ma taumafai e kuka le kofe i se auala fou. A uma mea uma, o lenei vai inu e le gata ina faʻamalosia i le taeao, ae faʻapea foi ona tuʻuina atu le tofo muamua o le aso!

I le amataga, ina ia mafai ona maua muamua le kofe i avanoa uma e manuia ai, e tatau ona e ave fatu pi tunu maualuga ma olo i le afiafi o le faʻafefe ina ia aua neʻi leiloa uma lona manogi manogi.

fua kofe uliuli

O le kofe uliuli masani na fafaina i le gagana Turk o le fua sili ona masani ma faʻamaonia mo se mea inu faʻamalosi. Sugar e tofo poʻo se sipuniti kulimi - ma o le kofe o le a feilafi i lanu fou. Kofe uliuli e aunoa ma ni faʻaopoopoga e naʻo le 5 kcal. Ae fa'amasani - ua o'o i le 90-120.

 

Kofe ma le susu

Afai e te fiafia i le kofe ma le susu, ia manatua e faʻaleagaina le caffeine ma e iai le avanoa e "le ala" i le taeao. I le auala, sui susu masani i lau inu masani i le susu susu - ma i totonu o le masina o le ae ofo i le taunuuga i luga o fua.

Pata kofe

O lenei fua e talafeagai mo i latou e manaʻo e faʻaumatia le masani masani o le kofe uliuli. E tatau ona fa'afefiloi le vaiinu ua saunia ma se sipuni o le pata masani ma sasa i se mea fa'afefiloi. O le a sili atu le soifua maloloina o le kofe, o le a maua ai se puaa manaia matagofie.

Kofe ma fuamoa fuamoa

Fa'aopoopo i ai ni nai yolks mata, meli i le kofe vevela ua saunia ma fa'afefiloi lelei i se mea fa'afefiloi. E mafai ona e fa'amamafa le kofe lea i mea fa'amamafa e tofo - koko po'o kinamoni, turmeric po'o sina paprika.

Kofe Susu Almond

O i latou, mo nisi mafuaʻaga, e le mafai ona inu le susu o povi pe naʻo le le mafai ona eliina, e mafai ona faʻaopopo le susu almond i le kofe. E faigofie ona e mauaina i le supamaketi, ia mautinoa o lona uiga lelei: leai ni faʻaopoopoga poʻo GMO.

kofe mineti

O lenei vaiinu e mo tagata fiafia i le fou ma le manogi mint. E mafai ona tu'u ese le mineti pe fa'aopoopo i le kofe ua uma ona fai. Talu ai o le kofe lava ia ma le mint e iai sona aafiaga malosi i le fatu ma le toto, o lenei faʻafefiloi e tatau ona ave ma le faʻaeteete i tagata matutua ma i latou e maua i le maʻi fatu.

Kofe pepa uliuli

Fa'aola ma fa'aola i le aso atoa. Atonu e foliga mai e le fetaui ia tofo. O le mea moni, o se pine o le pepa uliuli e faʻaopoopo i le pito o le naifi e le o se mea e sili ona lagona e pei o le vevela i le kofe, ae faʻaleleia le tofo ma le manogi o le meainu lava ia.

Kofe ma vanilla ma kinamoni 

E mafai ona tatou fai atu o se mea'ai ese lenei - o le a matua suamalie ma vevela mai le tofo o lenei kofe. Masalo, o le a sili atu le fiafia o teine, e le o se mea inu leaga tane. Mo lea mea, e tatau ona e oloina le kinamoni masani, cloves, vanilla ma le pepa uliuli, faʻaopopo lenei faʻafefiloi e tofo i le kofe fou.

Se'i faamanatu atu, na matou ta'u muamua atu pe fa'apefea ona iloa uma mea inu kofe i le na'o le 1 minute, ma fa'asoa atu fo'i fua kofe malulu mo aso vevela. 

Tuua se tali