E faʻafefea ona faʻamagaloina se taufaaleaga: fautuaga lelei, upusii, vitio

😉 Faʻafeiloaʻi le aufaitau fou ma masani! E faapefea ona faamagalo se faalumaina? Uo, ou te faʻamoemoe o lenei tusiga puupuu o le a avatu ia te oe se tali i lenei fesili.

Auala e aveese ai le ita

E faigata tele le faamagalo atu. Ae na o le pau lea o le auala e mafai ai ona e ola i le filemu, ma se agaga malamalama. O le ita, afai na te pulea se tagata, e mafai ona vave faʻaumatia ma faʻaumatia lona olaga ma lona taunuuga. O le mea autu o le faia lea o se filifiliga mausali e tuʻu o ia e alu. Ua e sa'oloto lava e fa'amuta ou mafatiaga.

O nisi taimi e le 100% tu'ua'ia le tagata na fa'atiga ia te oe. O oe foi, e tauave nisi o tuuaiga ma e le o oe o se tagata mama na afaina, ae o se tagata auai i mea na tutupu. Ae o mea uma e te popole ai i le taimi nei o mea ua tuanai!

O le a le ita?

E vaai tagata taitoatasi i le olaga i lona lava ala. E ala i la'u lava prism. Ma afai e faia e tagata e feteenai ma mea tatou te faamoemoeina, tatou te le fiafia. O se lagona le lelei lea, e aofia ai le aafiaga o le ita i le tagata solitulafono ma le alofa ia te ia lava.

O se leaga e faaumatia ai le tino ma le agaga pe a le faaumatia. O feteʻenaʻiga nei i mafutaga, o se tagata paʻi o se koluse i se olaga fiafia.

Ma'i ona o le ita

E le alu ese lava le ita. E manatua e o tatou tino ma amata ona tatou mamaʻi.

O togafitiga fa'aleaganu'u e na'o le toomaga le tumau. O ma'i e sui foma'i, faitio i vailaau. O le mea moni, e manaʻomia se togafitiga tutusa o le tino ma le agaga.

I vailaʻau, o loʻo i ai se vaega eseese - "psychosomatics" (mai le Eleni psycho - agaga, soma - tino). O le faasaienisi pe fa'afefea ona aafia ai lo tatou soifua maloloina.

O faitioga natia ma le le faamagaloina e mafai ona mafua ai le tele o maʻi. E sili atu ona leaga pe a faatupulaia pea le ita.

• o fa'aseā e o'o atu ai i le kanesa, o tagata pa'i, fa'aleaga tagata e sili atu ona mama'i ma ola maualalo nai lo tagata amio lelei;
• mamafa tele. Mai aafiaga, e maua e se tagata ni lagona lelei i meaai;
• tagata ita "tauaveina" i o latou loto, "o le solitulafono e pei o se maa i le agaga" - maʻi fatu;
• tagata e " foloina" le leoa, e aunoa ma le tuʻuina atu, e aʻafia i faʻamaʻi o le manava pito i luga.

 Auala e faamagalo ai se solitulafono:

1. Fai se talanoaga mai le loto i le loto ma le tagata na faatiga ia te oe. Faasoa atu ou lagona. Sau i se maliliega masani.
2. Talanoaina lou faafitauli ma e pele. Fesili mo se fautuaga.
3. Afai o oe o se tagata talitonu, alu i se patele mo le ta'uta'u atu.
4. O se alofaga talafeagai o le Aso Sa o le Faamagalo Atu, lea e mafai ai ona e ole atu mo se faamagaloga ma se faamagaloga.
5. Le auala sili ona aoga! Fa'atau se paluni. A'o e fa'atupuina, manava uma tiga ma tiga mai ia te oe lava. Vaai faalemafaufau o lenei polo o lau solitulafono. Tuu atu o ia e alu i le lagi! Mea uma! Manumalo! Ua e sa'oloto!

O le faamagalo atu i isi ma ole atu mo se faamagaloga, ua faaleleia ai lo tatou soifua maloloina. E i ai lo tatou faamoemoe o le a latou faamagaloina foi i tatou, aua e leai ni tagata lelei.

Manatua pe a sologa lelei mea uma mo oe, o se lagona matagofie, ma faʻafuaseʻi se tasi i luga o le auala fai mai se mea pe tuleia oe. Pe o le a e ita ea? E te matauina lenei mea? Pe e taua ea lenei mea ia te oe?

Aua foi, afai matou te le mananao e faatiga, o lona uiga e te le faatiga ia i matou, tusa lava po o le a lou taumafai malosi. O le upu e tausuai e sau mai upu e lua “tausuai oe lava”, ma i se faapuupuuga “tausuai”

upusii

• “O le taimi lava e maʻi ai se tagata, e tatau ona ia vaai i lona loto mo se tasi e faamagalo. Louise Hay

• "O se tasi o tomai sili ona aoga o le olaga o le mafai lea ona vave faʻagalo mea leaga uma. ‘Aua ne‘i pipi‘i i fa‘alavelave, ‘aua ne‘i fiafia i le ita, ‘aua le ita. E le tatau ona e toso ese lapisi i lou agaga”.

• "O se tasi o mealilo o le umi ma le ola manuia o le tuuina atu lea o le faamagaloga i tagata uma i po uma a o lei momoe." E. Landers

• "Mai le mea moni e te le fiafia e le o mulimuli mai e saʻo oe." Ricky Gervais

Faʻamatalaga faaopoopo i le tusiga i lenei vitio ↓

Uo, tuʻu faʻamatalaga ma fautuaga mai aafiaga patino i faʻamatalaga. Faasoa atu le tusiga "E faʻafefea ona faʻamagaloina se taufaaleaga: fautuaga lelei, upusii" i luga o upega tafaʻilagi. Atonu o le a fesoasoani lenei mea i se tasi i le olaga. 🙂 Fa'afetai!