O Ianuari o le taimi tatou te lagona ai e tatau ona tatou suʻeina le itulau, pe a tatou manatu sese o le oʻo mai o le Tausaga Fou o le a maua ai e i tatou le faʻamalosi, tutumau ma se vaaiga fou. I le masani ai, o le Tausaga Fou ua manatu o le taimi sili lea e amata ai se tulaga fou i le olaga ma le taimi e tatau ai ona faia faaiuga taua o le Tausaga Fou. Ae paga lea, o le amataga o le tausaga o le taimi sili lea ona leaga e fai ai se suiga tele i au masani aua e masani lava o se taimi sili ona faigata.
Ae aua ne'i e tu'u oe mo le toilalo i lenei tausaga e ala i le folafola atu e faia ni suiga tetele e faigata ona fai. Nai lo lena, mulimuli i laasaga nei e fitu e talia manuia ai nei suiga.
Filifili se mea e tasi
Afai e te manaʻo e sui lou olaga poʻo lou olaga, aua le taumafai e sui mea uma i le taimi e tasi. E le aoga. Nai lo lena, filifili se vaega se tasi o lou olaga.
Fai se mea fa'apitoa ina ia e iloa tonu suiga ua e fuafua e fai. Afai e te manuia i le suiga muamua, e mafai ona e alu i luma ma faʻatulaga se isi suiga ile masina pe sili atu. E ala i le faia o ni suiga laiti ta'itasi, e te maua le avanoa e avea ai oe ma se tagata fou atoatoa ia te oe ma i latou o lo'o siomia oe i le faaiuga o le tausaga, ma o se auala sili atu ona moni e fai ai.
Aua le filifilia ni fofo e mautinoa e le manuia. Mo se fa'ata'ita'iga, tamo'e se malafoni pe afai e te le'i tamo'e lava ma e ova lou mamafa. E sili atu le filifili e savali i aso uma. Ma a e faʻaumatia le mamafa tele ma le le manava, e mafai ona e agai i luga i taʻaloga pupuu, faʻateleina i latou i le malafoni.
Fuafua mamao
Ina ia mautinoa le manuia, e tatau ona e suʻesuʻeina suiga e te faia ma fuafua mamao ina ia e maua ai punaoa saʻo i le taimi.
Faitau e uiga i ai. Alu i se faleoloa tusi po'o le initaneti ma su'e tusi ma su'esu'ega i le mataupu. Pe o le tu'ua o le ulaula, tamo'e, yoga, po'o le vegan, o lo'o i ai tusi e fesoasoani e sauniuni ai.
Fuafua mo lou manuia – sauni ia mautinoa e sologa lelei mea uma. Afai o le a e tamo'e, ia mautinoa e iai ou seevae tamo'e, lavalava, pulou, ma mea uma e te mana'omia. I lenei tulaga, e leai sau 'alofaga e le amata ai.
Va'ai Fa'afitauli
Ma o le ai ai faʻafitauli, o lea taumafai e faʻatali ma fai se lisi o mea o le ai ai. Afai e te manatu mamafa i ai, e mafai ona e mafaufauina faafitauli i taimi patino o le aso, ma tagata patino, poʻo ni tulaga faʻapitoa. Ona saili lea o se auala e foia ai na faafitauli pe a tulai mai.
Filifili se aso amata
E te le mana'omia le faia o nei suiga pe a o'o mai le Tausaga Fou. O le poto masani lea, ae afai e te manaʻo moni e sui, filifili se aso e te iloa ai o loʻo e malolo lelei, fiafia, ma siosiomia e tagata lelei.
O nisi taimi e le aoga le su'e aso. E sili atu le fa'atali se'ia sauni atoatoa lou mafaufau ma lou tino e fa'afetaia'i le lu'i. O le a e iloa pe a saʻo le taimi.
Fai loa
I le aso ua e filifilia, amata ona fai le mea ua e fuafuaina. Seti se faamanatu i lau telefoni, se faʻailoga i lau kalena, soʻo se mea e faʻaalia ai oe o le aso nei o le Aso X. Ae e le tatau ona avea ma se mea e le mafaufau ia te oe lava. E mafai ona avea lenei mea ma se faʻamatalaga faigofie e fatuina ai se faʻamoemoe:
talia le toilalo
Afai e te toilalo ma ulaula se sikaleti, faamisi savali, aua le inoino ia te oe lava. Tusi i lalo mafuaaga atonu na tupu ai lenei mea ma folafola atu e aoao mai ai.
Afai e te iloa o le ava malosi e mafua ai ona e manaʻo e ulaula ma moe tele i le aso e sosoo ai, e mafai ona e taofi le inu.
O le finafinau o le ki lea i le manuia. Toe taumafai, fai pea, ma e te manuia.
Faatulaga taui
O taui laiti o se faʻamalosiaga sili e faʻaauau pea ona e alu i aso muamua, e sili ona faigata. E mafai ona e tauia oe lava i soʻo se mea mai le faʻatauina o se tusi taugata ae manaia, alu i tifaga, poʻo se isi lava mea e te fiafia ai.
Mulimuli ane, e mafai ona e suia le taui i le masina, ona fuafua lea o se taui o le Tausaga Fou i le faaiuga o le tausaga. O mea o lo'o e tulimata'ia. E tatau ona e maua.
Poo a lava au fuafuaga ma au sini mo lenei tausaga, ia manuia oe! Ae ia manatua o lou olaga lenei ma e te fatuina lou lava laki.