Mataupu
Faʻafefea e faʻapipiʻi ai kukama fou mo le taumalulu
O kukama fou, malulu, suamalie e fiafia ai i matou i lo latou tofo i le taumafanafana atoa. Ae paga lea, e le o teuina mo se taimi umi, ma ou te manaʻo e lagona le manogi kukama fou i le ogatotonu o le taumalulu! E iai le auala faigofie e teu ai fuala'au 'aina fou mo se taimi umi - fa'a'aisa. Aʻo leʻi faʻamaisa kukama fou, e taua le saunia saʻo, ona oʻo lea i le ogatotonu o le taumalulu e mafai ona e fiafia i le okroshka, vinaigrette ma salati ma kukama fou.
O le iloa pe faʻafefea ona faʻaisa kukama mo le taumalulu, e mafai ona e fiafia i au ipu e sili ona e fiafia i ai i le tausaga atoa
E leai ni kukama e talafeagai mo le faʻamaisa - filifili fua, ae le o fua vaivai ma ni fatu laiti, e aunoa ma ni faʻailoga o le pala ma le faʻaleagaina. Fufulu ma fa'agogo i se pepa po'o se solo solo a'o le'i fa'aogaina - o le tele o le susu e mafai ona afaina ai le tofo.
E faʻafefea ona faʻaisa kukama mo le taumalulu?
E tatau ona tipi vave kukama fa'a'aisa i se auala e sili atu ona talafeagai mo le kuka. Afai e te manaʻo e kuka le okroshka poʻo le vinaigrette, tipi i ni pusa, mo salati poʻo sanuisi - i ni fasi mea manifinifi. Aua ne'i fa'a'aisa fua uma: o kukama fa'a'aisa e toetoe a le mafai ona tipi.
Motugaafa: Afai e te fiafia i le okroshka, taumafai e fa'aisa kukama tipi, radishes, ma tipi tipi i taga tufa.
Fa'atulaga kukama tipi i luga o se fata po'o se pepa tao i se tasi vaega ma tu'u i totonu o le pusaaisa mo le po. A mae'a atoa ia fasipepa, fa'afeiloa'i i tama'i koneteina po'o ato. E mafai ona vave fa'aisa i totonu o ato, ae i lenei tulaga o le a sili atu le faigata ona tu'ueseese le aofa'i mana'omia mai le koma aisa.
E sili ona lelei le fa'amalo o kukama i le vevela o le potu, ma a mae'a ona fa'amalo, fa'amama le tele o le vai. O le mea moni, o kukama defrosted o le a le paʻu ma pogisa teisi, ae o le a latou taofi lo latou tofo ma manogi.
E faʻafefea ona faʻaisa kukama mo togafitiga matagofie?
Afai o lo'o e fa'aogaina kukama mo vai ma ufimata, taumafai e fa'aisa le sua kukama.
Fufulu ma fa'agogo kukama; e le mana'omia ona e se'e ese.
olo i latou i luga o se kuki lelei po o se olo aano o manufasi.
Oomi le sua mai le pulu e maua mai i le ie sisisi poo se sieve sili ona lelei.
Liligi le sua kukama i fata pusa aisa ma tuu i totonu o le pusaaisa.
Fa'amalo le tasi pe lua kupita i le taimi a'o le'i saunia le kulimi po'o le ufimata: o le sua kukama e fesoasoani e fa'alili le pa'u, fa'amama fa'ailoga matutua ma fa'aitiitia laina lelei ma maanuminumi.
Ia mautinoa e faʻataʻitaʻi lenei auala faigofie o le seleseleina o kukama e faʻasaoina ai le soifua maloloina ma le tofo o fualaau faisua fou mo masina.