Mataupu
Aisea e aliali mai ai le “pa'u moli”?»
Cellulite o se taunuuga o le solia o le tafe mai o le lymph, suiga i le hormonal background i nisi vaitaimi o le olaga o se tamaitai. Afai e tupu le faʻafitauli i le talavou, o loʻo faʻaalia ai se genetic predisposition.
O se sao taua i le foliga mai o pulupulu cellulite e aumaia e le le lelei o meaʻai, e taʻua, o le tele o meaʻai suamalie, gaʻo, ulaula, masima. O vaisu leaga i le cellulite e fiafia foi: ulaula, inu kofe, ma isi.
O auala autu e tau ai le cellulite i le fale
Ina ia faʻatoʻilaloina le cellulite i le fale, e tatau ona e faʻaogaina faiga nei::
- ofu i totonu e tetee i le cellulite;
- se fuafuaga tau taumafa talafeagai;
- afifi anti-cellulite;
- ta'ele anti-cellulite;
- mea ua saunia e tetee atu i le cellulite;
- massage o vaega faʻafitauli (faʻapitoa, vacuum);
- faamalositino.
Mea'ai e tetee i le cellulite
E leai se togafitiga faʻapitoa mo le anti-cellulite. E tatau ona e toe iloilo lau fuafuaga masani o meaʻai, faʻateʻaina mea leaga mai ai - o mea nei: gaʻo manu, gaʻo fefiloi, meaʻai ulaula, sosisi, marinades, piko, pastries suamalie, suamalie, meaʻai vave.
O le lauti uliuli ma le kofe e tatau ona suia i vailaʻau faʻamaʻi (infusions) e le faʻafefeteina e maua ai se aafiaga diuretic. O mea'ai e tatau ona aofia ai fualaau 'aina, fualaau faisua, vine, mea e maualalo le ga'o protein. E tatau ona e 'ai soo ma sina mea itiiti.
Mea teuteu fa'asaga i le cellulite
O fata o faleoloa e tumu i mea e puipuia ai le cellulite. Ae e sili atu le aua le faʻamoemoe i se aafiaga atoatoa, poʻo le faʻaopoopoina o le aʻafiaga o mea teuteu ma isi fua. O ia oloa e tatau ona aofia ai mea faʻaosofia, faʻamafanafana: vaega o le ivy, pepa, caffeine, horse chestnut, ma isi. E mafai ona e tauina le cellulite i lotions, kulimi, gels, faʻafefiloi mo afifi.
Ta'ele, fufulu, afifi ma le anti-cellulite aafiaga
O se taunuuga lelei e maua mai i le taele, pulumu, afifi. O lou tino e faʻamafanafanaina, o mea faʻapitoa e faʻaosofia ai le mu o le cellulite, faʻapipiʻi i totonu o le paʻu. E mafai ona maua fua i luga ole Initaneti. Mo se faʻataʻitaʻiga, i totonu o le suauʻu, o le suauʻu moli e maua ai le aafiaga sili. Faaopopo ni nai mataua i le suauu olive ma sasaa le paluga i le vai mafanafana. E tatau ona umi le 10 minute. Toe fai 1 taimi i le 2-3 aso.
I le fale, e mafai ona e saunia se pulumu e faʻaaoga ai le kofe spittoon, faʻapea foʻi ma le omea lanumoana (1: 1). Faʻafefe le faʻafefiloi i vai minerale, togafitia faʻafitauli faʻafitauli ma ia. Tuu le tuufaatasiga i luga o le paʻu mo le 5 minute, ona fufulu lea.
E fai fa'ato'a uma le ta'ele. I le taimi lea, o le a sili atu le faʻafefe o le paʻu o mea aoga. O le afifiina o le vineka e mafai ona maua ai se taunuuga lelei.
Mo le faʻafefeina o le cellulite, o loʻo i ai ni massage faʻapitoa ma faʻamalositino. Ua uma ona matou tusia e uiga i nisi o latou i luga o la matou upega tafaʻilagi. O lea ua e iloa auala autu e aveese ai le cellulite i le fale. Manatua o le manuia e faʻamaonia naʻo se auala atoatoa.