Faʻafefea Ona Tupuola Umi & Soifua Maloloina Lauulu

Ina ia malamalama pe faʻafefea ona faʻasaoina ma faʻateleina lou tamaoaiga, e pei o lauulu, na matou talanoaina mataupu sili ona taua ma le tusitala. alaala “Rapupupunzel” i Telegram, Ekaterina, o le na faʻataʻitaʻiina se aofaʻiga talafeagai o oloa tausiga eseese ma metotia ia te ia lava ma iloa muamua le ala e amata ai ona mitamita i lona lauulu.

Mea'ai Soifua Maloloina Lata Mai ia te A'u: Ta'u mai, o a ni mafuaaga e mafai ai ona pa'u le lauulu? Ae o le a le mea e fai i ai?

E .:

E to'atele fafine ua pa'u'u lauulu, tusa lava po'o le a le olaga, galuega ma mea'ai. E naʻo le tasi aso o le aofaʻi o lauulu i luga o se selu, lavalava ma i se tulaga lautele o mea uma o loʻo siomia ai e le mafai ona iloa, ma i le taimi lava e tasi i luga o le ulu latou te faʻaitiitia ma itiiti. Ioe, o ia suiga e le mafai ona faʻafefe, ae aua le faanatinati ma tamoe mo vitamini poʻo masks mo le tuputupu aʻe o lauulu. I le amataga, e sili atu le malamalama i mafuaʻaga o le leiloa, aua e tele naua.

O le mafua'aga masani o le pa'u o lauulu o le fa'alavelave.

O nei mea e mafai ona avea ma faʻafitauli i le galuega poʻo le olaga patino, maliu o se pele, maʻi, fanauina, faʻafuaseʻi le paʻu o le mamafa poʻo se suiga i tulaga o le olaga (sui atu i se tulaga e le masani ai le tuʻuesea o ia lava e manatu foi). A maeʻa le 3-4 masina talu ona amata le faʻalavelave faʻalavelave, e mafai ona amata ona paʻu le lauulu, ma o lenei faagasologa e taofi ia lava pe a mavae sina taimi, pe a faʻaumatia le mafuaʻaga. I lenei tulaga, o vailaʻau eseese mo le paʻu o lauulu poʻo le faʻaosofia o le tuputupu aʻe o lauulu e le mafai ona taofia le faagasologa, ae o mea faʻamalosi e mafai ona faʻavavevaveina le foliga mai o lauulu fou.

Afai o le mafuaʻaga o le atuatuvale ua leva ona faʻaumatia, ma o le lauulu e faʻaauau pea ona paʻu mo masina, e sili atu le faʻafesoʻotaʻi se trichologist e suʻe se fofo i le faʻafitauli.

O le isi mafuaaga o le gau o lauulu e mafai ona o suiga o le hormonal. O nisi taimi, e pei o tulaga o le fanauina poʻo nisi faʻamaʻi, e te le manaʻomia le faia o se mea faʻapitoa mo le lauulu, e lava le faʻatali mo le paleni o le hormonal e masani ai. I isi tulaga, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi le endocrinologist e faʻatonu le togafitiga saʻo mo faʻafitauli o le hormonal, ona e vaʻai lea i le mea e tupu i lou lauulu.

Pe a foliga mai o loʻo faʻatulagaina mea uma i le soifua maloloina, ae o le lauulu e manifinifi, e mafai ona e masalomia le alopecia - paʻu lauulu - i lalo o le faatosinaga a le hormone dihydrotestosterone (DHT). O ia alopecia e tatau ona togafitia i taimi uma i lalo o le vaavaaiga a le fomaʻi ma e leai se tulaga e tatau ona e togafitia oe lava. O le a fesoasoani le fomaʻi ia te oe e filifili le vailaʻau sili ona lelei ma le vailaʻau, lea e mafai ai ona e le faʻaumatia taimi taua i taumafaiga tutoʻatasi e taofi le gau o lauulu.

E mafai ona e vaʻaia e toetoe lava o taimi uma i se gau faʻaletonu, e fautuaina e vaʻai i se fomaʻi, ae o iai ni vitamini eseese ma ufimata? Afai e leai se faaletonu o le tino o soʻo se vitamini, elemene ma minerale, ona faʻaaogaina lea o fualaau faʻasaina e faʻafuaseʻi o le a faʻaumatia tupe. Mafaufau o le le atoatoa i le tino e le o taimi uma e mafua ai le gau o lauulu, o le taumafai e faʻamalolo i le tasi piliki e mafai ona avea ma faʻaumatia taimi mo gaioiga le aoga. O ufimata eseese, e aofia ai le saunia o le tagata lava ia, lotions ma ampoules, i le tele o tulaga ua mamanuina e faʻateleina ai le toto i totonu o le ulu ina ia faʻaleleia ai le tuʻuina atu o meaʻai i lauulu lauulu. O nei togafitiga e mafai ona fesoasoani i lauulu fou e tupu teisi vave pe mafiafia, ae e le mafai ona latou faia se mea tuusaʻo e uiga i lauulu e mafua ona o le atuatuvale poʻo mafuaʻaga o hormonal. I le taimi lava e tasi, e mafai ona faʻaaogaina faʻatasi ma isi fua faʻatatau i luga o lauulu, e mafai e le fomaʻi ona filifili le tuʻufaʻatasiga sili ona lelei.

Mea'ai Soifua Maloloina Lata Mai ia te Au: E i ai ni meaai faapitoa e puipuia ai le pa'u o lauulu?

E .: O le paʻi atu i le autu o le micronutrient deficiencies i le tino, e le mafai e se tasi ona faʻatupuina le mataupu o meaʻai. E leai ni mea'ai fa'apitoa e fa'apipi'i ai le lauulu, e ui lava e faigofie tele. Laulu manifinifi ae le tupu i lalo o tauau? O le masani ma le tulaga o mea'ai. Ae leai, e leai ni fofo lautele faapena. O meaola taʻitasi e taʻitoʻatasi ma e ese le tali atu e oʻo lava i le faʻalavelave lava e tasi: o le paʻu o se tasi ua sili atu le leaga, o se tasi e mafatia i le gastrointestinal tract, ma le lauulu o se tasi e paʻu i fafo. E eseese uma o tatou maualuga ma mamafa, eseese tulaga o le olaga, ma e eseese mea e fiafia i ai. Faatasi ai ma nei folasaga, e mafai ona e filifilia se taumafataga paleni mo tagata uma, ae o le a le tutusa mo tagata uma. E le gata i lea, o le a le faʻamautinoa ai o le a le pa'ū le lauulu, ma naʻo le faʻaitiitia o le lamatiaga o le gau o lauulu mai le le atoatoa o vitamini.

Mea'ai Soifua Maloloina Lata Mai ia te Au: E faafia ona e fufuluina lou lauulu? E afaina ai le faagasologa o le gau o lauulu ma foliga mai o gaʻo?

E .: O se tasi o tala masani masani e aʻafia ai le faʻafitauli o le "paʻu o lauulu" e manatu o le manaʻoga e fufulu lau lauulu i se mea itiiti e mafai ai. E talitonuina o le paʻu e mafai ona masani i se pulega faʻapitoa, ae o le fufulu sili ona seasea o le a sili atu. Ae e le o le tulaga lea. Muamua lava, o le suauu o le paʻu e faʻatonutonuina e hormones, ma e le mafai ona suia e soʻo se shampoo. O le faʻasaoina o le manoa hydrolipid i luga o le paʻu o le paʻu ma le paʻu o le epidermal e aʻafia ai foi le aofaʻi o le sebum natia, ma o le fufuluina e mafai ona aʻafia ai nei mea. O le malosi tele o le shampoo o le a faʻafefe ai le paʻu, faʻamalosia e toe faʻafoʻi ai ana lava puipuiga, faʻasaʻo atili ai le sebum. O le taunuuga o lenei aafiaga o le vave palapala ulu ma lauulu mago i le shampoo. E faigofie le vaifofo - o se shampoo malu e le faʻamamāina ai le ulu seʻia oʻo i le faʻafefe, ae faʻafefe malie le palapala. Faatasi ai ma le le lava o le faʻamamaina, atonu o le faʻaaogaina o shampoos malu poʻo le taumafai e fufulu lou lauulu i se mea e seasea mafai ai, o le sili atu o le keratinized paʻu, pefu, ma lona lava sebum o le a faʻaputu i luga. O mea leaga e mafai ona mafua ai le mumū ma le dermatitis, ma o lauulu fou e mafai ona amata vave ona manifinifi ma faaleagaina i lalo o nei tulaga. O lona uiga, e le mafai ona avea le faʻamamago e seasea pe masani ona avea ma mafuaʻaga o le gau, ae o le a faigofie ona afaina ai le lelei o lauulu.

Mea'ai Soifua Maloloina Lata Mai ia te A'u: Afai e te mana'omia le sikaili i masini vevela (fa'agogo lauulu, u'amea fa'amalo), fa'afefea ona e puipuia lou lauulu? Tuuina atu fautuaga i le auala e filifili ai meafaigaluega styling sa'o?

E .: Faʻagogo lauulu, faʻamalo uʻamea ma uʻamea, e oʻo lava i mea sili ona taugata, faʻaleagaina lauulu, o lea latou te manaʻomia ai le puipuiga mai le maualuga o le vevela. O le mataupu faavae o le faʻaogaina o le puipuiga o le vevela e faigofie - o se ata tifaga e faia i luga o le lauulu e le lelei le faʻafefe o le vevela ma faʻapea ona taofia ai le lauulu mai le "faʻafefe".

O tulafono autu mo le faʻaaogaina o meafaigaluega vevela: matou te galulue i le maualalo o le vevela, aua le pipii i se nofoaga e tasi, matou te faʻaogaina i taimi uma le puipuiga o le vevela ma aua lava nei 'aua le fa'aogaina se fa'asa'o po'o se u'amea fa'apipi'i i luga o lauulu susu.

Pe a filifilia se mea faʻagogo lauulu, matou te taulaʻi atu i le avanoa e faʻagogo ai i le ea malulu, ma o le faʻasaʻo ma le faʻapipiʻiina o tongs e tatau ona i ai se lamolemole e tufatufa tutusa le vevela, mo se faʻataʻitaʻiga, mai keramika. E mafai foi ona paʻu'ū lauulu "ova" e oʻo lava i aʻa, atonu e foliga mai e paʻu i fafo, e manaʻomia le tele o tausaga o le toe faʻaleleia o lauulu fou e toe faʻafoʻisia ai le lauulu, o lea e le tatau ai ona e tuulafoaia le puipuiga.

O se mea uiga ese le taʻuina atu o le tele o mea e uiga i le alu ese ae le taʻuina atu se mea e uiga ia te oe lava. E vali sa'o o'u lauulu e o'o i le puimanava e matele ina fulafula. Ou te fufuluina loʻu lauulu i taeao uma, ona faʻamago lea. A maeʻa le faʻaulu, ou te faʻaogaina mea faʻafefe susu, feʻai ma matapulepule i taimi uma. I luga o lauulu susu, aʻo leʻi faʻagogo, ou te faʻaogaina le puipuiga o le vevela i le tulaga o se faʻafefe-conditioner, ou te faʻaogaina mea faʻalelei i pito e tusa ai ma loʻu lagona, ma ou te fiafia foi e faʻaaoga mea faʻafefete-i totonu. Ona o le mamafa o le lauulu e aunoa ma le faʻapipiʻiina, e leai soʻu aʻa, o lea ou te faʻaaogaina ai mousses, e mafai ona latou "maanuminumi" le lauulu i le umi. Ou te valiina aʻa faʻatasi i le masina ma faʻaaoga pea Olaplex e faʻamautu ai le lelei o loʻu lauulu. O mea e sili ona ou fiafia i ai ile tausiga o lauulu ile fale:

• Shampoo Bubble Rumble

• Desert Essence Coconut Conditioner

• Su'e le mafai ona fa'aumatia DSD de Luxe 4.5

• Evo Hair Macgyver styling mousse

• Ufiufi Fa'alili Fa'agogo