O le vaivai mai le malulu o le taumalulu e a'afia vave lava pe a e pu'e lau mata i se fuifui fou o le zucchini, kukama, tamato ... Ua faaloaloa atu le lima, ma musumusu uma atu tali - faatau, faatau, faatau. Matou te malamalama uma lava o fualaau faisua taʻitasi e iai lona taimi ma le vaitau, ma o lea e iai le avanoa maualuga e faʻatau ai fualaʻau vave e naʻo le faʻatumu i nitrates. Afai e leai sau su'ega nitrate feavea'i ma e le mafai ona siaki mo i latou, mulimuli i la matou fautuaga ina ia saogalemu lau taumafataga o le tautotogo.
- Ave ese fualaau faisua i le tele e mafai ai mai le gutu, siʻusiʻu ma tipi ese le paʻu;
– Fa'asusu fualaau faisua ma lau latisi i le vai manino, 15-20 minute, sui le vai i ni nai taimi;
– ‘oti atoa vaega lanu meamata mai kāloti ma pateta;
– Aveese le 4-5 laupepa pito i luga mai kapisi ma aua le faʻaaogaina tagutugutu kapisi;
– ‘Aua ne‘i fa‘aogaina ‘au lanu meamata mo mea‘ai, na o lau;
- O togafitiga vevela e faʻaitiitia ai le maualuga o nitrates;
- E fesoasoani le acid e faʻagata ai mea faʻapipiʻi nitrate. O sina vineta itiiti, sua o le tipolo, fua oona e pei o cranberries ma apu o le a fesoasoani i lenei mea;
- Pe a kuka ma faʻapuna vave fualaau faisua, aua neʻi ufiufi ipu i se tapuni, ae faʻafefe le sua muamua, aua o loʻo i totonu e alu ai le nitrates.