Na faʻamaonia lea e suʻesuʻega na faia i le Iunivesite o Edinburgh (Sikotilani) e le polofesa o James Timmon, lipotia mai e le Sciencingaily.com. O le autu o le suʻesuʻega o le suʻesuʻeina o le aafiaga o le pupuu ae o le malosi faamalositino i luga o le metabolic fua faatatau o tagata talavou ma le le gaoia olaga.
Faʻailoa e James Timmoney, "O le aʻafiaga o faʻamaʻi fatu ma le maʻisuka e matua faʻaititia lava ile faʻamalositino masani. Ae paga lea, e toʻatele tagata e talitonu e le maua le avanoa e faʻamalositino ai e le aunoa. I le taimi o le matou suʻesuʻega, na matou mauaina ai afai e te faia ni faʻamalositino malosi mo le tolu minute le itiiti ifo ma le taʻi lua aso, ma tuʻuina atu le tusa o le 30 sekone mo le tasi, o le a matua faʻaleleia atili ai lau metabolism i le lua vaiaso. ”
Na faʻaopopo mai e Timmoni: "O le faʻamalosi tino faʻamalositino mo le tele o itula i le vaiaso e lelei tele mo le faʻatumauina o leo ma puipuia ai faʻamaʻi ma le lapoʻa. Ae o le mea moni o le tele o tagata le mafai ona fetuʻunaʻi i sea faʻasologa taʻu mai ia i tatou e vaavaai mo isi auala e faʻateleina gaioiga foi. E taua tele lenei mea mo i latou o loʻo faʻauluulu i se olaga feololo. “