E fa'afefea ona liliu suiga fa'afuase'i i se punaoa?

E masani ona vaeluaina i tatou i lagona faʻafeagai - o le manaʻo mo suiga ma i le taimi lava e tasi o le fefe ia i latou, aua e le o iloa le mea o le a sosoo ai. E le mafai e se tasi ona filifili i se mea: "Ou te le fiafia i lenei galuega, ae ou te fefe e alu mo se isi, aua ...". Ae o nisi taimi e filifilia ai suiga mo i tatou, oso i le olaga e aunoa ma le fesili. E faʻafefea ona faʻafetaui ma faʻaoga lelei e tusa lava pe foliga mai e le lelei?

I le va o masani ma le poto masani

O le tusitala o suʻesuʻega fefaʻatauaʻiga, Eric Berne, na finau o tagata e faʻaosoina e lenei poʻo lena manaʻoga, lea na ia taʻua o le "fia aai". Na ia faʻavasegaina ituaiga autu e tolu (pe a faʻamalieina manaʻoga autu - mo le saogalemu, meaʻai ma vaiinu, moe): fiaʻai mo faʻamalosi, mo le faʻaaloalogia ma mo le fausiaina. Ma o le tuʻufaʻatasia o nei manaʻoga poʻo le le paleni e mafua ai ona tatou suia.

O Claude Steiner, o se tasi na mulimuli ia Bern, i lana tusi na faamatalaina ai le taʻi o se ituaiga taua o le faamalieina o le fiaai mo faaosofia, a aunoa ma le ola o soo se tagata, laiti pe matua, e le mafai.

E mana'omia e le tamaititi ni ta i lona uiga moni – pa'i, sogi, ataata o se tina, fusi. A aunoa ma i latou, e tusa ai ma le tele o suʻesuʻega, o tamaiti e tuai i le atinaʻe. A o tatou tuputupu aʻe, tatou te faʻaauau pea ona faʻamalieina lo tatou fiaʻai faʻaosofia, ae o lea ua tatou suia pe faʻaopoopoina taʻavale faaletino i taʻaloga lautele.

O le mea lea e taua tele ai ia i tatou le "fiafia" i luga o fesoʻotaʻiga lautele, faʻafetai mai tagata masani ma tagata ese, upu faʻamalosi a e pele ia i tatou. Matou te fia faalogo atu i se isi: “Ou te matauina oe.” E tusa lava pe ta'ua o tatou igoa i se kamupani po'o se tulaga fou, o le a fa'amalieina se vaega o lo tatou fia'ai mo le fa'aaloalogia.

Ua e matauina o tagata fou i kamupani e tausolomua i soo se auala e mafai ai, taumafai e gauai atu i tagata uma, ma o loo faanatinati e auauna atu? I le galulue ai i le 'au mo le tele o tausaga, ua uma ona matou mauaina le matou vaega o "fiafia", matou te le manaʻomia le faʻamaonia o lo matou taua, ma mo le amataga o se galuega faʻamuamua.

Ae o nisi taimi o le leai o ni faʻaosofiaga fou e mafua ai ona tatou alu i le sailiga mo mea fou. O le fia'ai fa'aosofia e taofia ai i tatou mai faiga masani ma le fa'aesea. Nofoaga masani o galuega, galuega masani i le lilivau o nifo, o mea lava e tasi e tasi e liliu mai se nofoaga mafanafana i se sone le mautonu e tumu i le le fiafia.

Mo le manava o le ea fou, matou te naunau e faʻalavelave. E taua mo i tatou le lagona o le ola, ma malemo i se faiga masani, tatou te leiloa lenei lagona. O iinei e sau ai le naunau mo suiga!

Ae tusa lava pe ua tatou sauni e amata suia o tatou olaga, o le fia'ai lona tolu e tuʻu se tautala i totonu oa tatou uili - o le fiaʻai mo fausaga. E masani ona tatou le iloa le mea e fai i o tatou taimi avanoa. A leai se fuafuaga, leai se lisi o mea e fai, e leiloa o tatou tulaga. Matou te mananaʻo faʻamaonia, matou te fia iloa mea o loʻo faʻatali mo i matou i le lumanaʻi.

Fa'amama lou lumana'i

Ina ia aua neʻi faʻafefe i tatou i le lumanaʻi, ina ia mafai ona tatou vaʻai i luma ma agai i luma, e tatau ona tatou faia ni nai laasaga.

Laasaga 1. Seti le sini sa'o. O le a le mea tatou te faamoemoeina mai suiga? Fausia se sini. Afai o le lalolagi atoa ma le tele, vaevae i lalo i ni sini ma ni sini. A maeʻa suiga - fuafuaina ma faʻafuaseʻi - matou te mananaʻo e toe foʻi i le mautu, ausia se tulaga fou - tupe poʻo faaleagaga, matou te mananaʻo e maua ni penefiti ma ponesi. A uma mea uma, e le o se mea fua latou te fai mai o mea uma e mo le lelei.

Laasaga 2. Fa'afetai ma tu'u ese mea ua tuana'i. A oʻo mai suiga ia i tatou, tatou te amata fefaʻatauaʻi ma i tatou lava, suʻesuʻe i le taimi ua tuanaʻi. “Sa tatau ona ese la’u mea fai”, “E, ana ou toe foi nei, o le a ou …”, “Ma ana ou le faia lenei faaiuga?”, “Aisea na ou le faalogo ai ia te ia po o ia i lena taimi?” , “Aisea e tatau ai ona ou Na e faatauina lena tiketi po o le pepa malaga?

E to'atele e taofi i le amataga, e le gata e su'e le tagata nofosala ma fa'avasega fofo talafeagai i aso ua tuana'i. Ae o le olaga e le o se taaloga komepiuta, e le mafai ona tatou toe foi i le tulaga muamua ma toe uia ai. Ae e mafai ona tatou talia le mea na tupu ma mafaufau i le auala e taulima ai nei. E mafai ona tatou faia le tele o suiga mo i tatou lava.

Ma e tatau ona faafetai ma faatofa atu i ai. O nisi taimi e fesoasoani mea vaaia. Sau lau oe lava ma tatala ma le agaga faafetai.

Laasaga 3. Siaki le sini mo le faʻafeiloaʻi o le siosiomaga, Pe feteenai ma ou tulaga faatauaina? Faapea o lau sini o le alu i se tulaga maualuga, ae i le taimi lava e tasi o le a faateʻa lau uo teine ​​mai ai. E latou te fai atu iā te oe: “E matou te tulia lava o ia, e tusa lava po o ai e fai lona tulaga.” Afai o le pisinisi lea mo oe ae leai se mea patino, e foliga mai o le sini o le siosiomaga faauo mo oe. Afai e le mafai ona e suitulaga i se uo, o le sini e oona ia te oe.

Pe e te filifili e faʻalauiloa se poloketi ma le faʻaaogaina o le 1 miliona rubles i le masina i le ono masina, ae o se mea e taʻu atu ia te oe o le sini e le talafeagai. Ae e te manaʻo moni lava i ai. O le iloaina o le sini e le mafai ona ausia, o le a e toe tuleia i tua le faʻatinoga o le poloketi. O lea, atonu e te manaʻomia le faʻanofoina o taimi faʻatapulaʻa pe faʻaititia le tele o le manaʻomia o le suiga i le taimi muamua?

E sili atu le mata'utia o le su'iina o se lua pe sili atu i le sini e tasi i le taimi e tasi. Ma o nei sini e feteʻenaʻi ma toso i itu eseese, e pei o se swan, kanesa ma pike. Mo se faaaʻoaʻoga, na faapea mai se tasi fafine: “O le a ou fanau muamua se tamaitiiti, ona amata ai lea o laʻu lava faaaliga.”

Masalo e leʻi sauni o ia e maʻitaga ma i se mea i totonu na ia malamalama ai ua sili atu lona sauni mo le faʻaaliga. Ae o ana uo uma na amataina aiga, ma o loʻu tina, leai, leai, ioe, o le a fai mai ua oʻo i le taimi e avatu ai fanau a lana fanau. O le iʻuga, e leai se tasi poʻo le isi sini na ausia.

O le talanoa fa'amaoni ma oe i nisi taimi e ofoofogia. Fesili ifo ia te oe lava po o le a le mea e te manaʻo ai. Ma 'aua ne'i fa'alagolago au sini i le tasi ma le isi.

Laasaga 4. Matau ma faoa avanoa fou. Afai o le sini e filifilia saʻo, ona faʻafuaseʻi lea, o mea e manaʻomia, o faʻamatalaga talafeagai, o tagata manaʻomia o le a taʻitaʻia oe i ai o le a amata ona aliali mai i lou olaga. Leai se mea lilo. E amata ona e taulaʻi atu i mea e taua ia te oe. Ma o le a amata ona e "toso ese" mai le faʻasologa o faʻamaumauga o mea e fetaui ma oe.

Ae e le lava le vaai i le avanoa - e tatau ona e iloa. Ma a pasi atu lou avanoa, aua lava nei misia.

Laasaga 5 Aoina faʻamatalaga. Suiga e fefe ai le le iloa. Ma o le auala sili e foia ai le fefe o le aveesea lea o le le iloa faitau. Matou te faia i se auala matua, e aunoa ma ni tioata lanu rosa. E ui lava, ioe, o nisi taimi ou te manaʻo tele e avea ma Assol, o le a faia e Gray, o le na aau faʻafuaseʻi i luga o le vaa, mea uma.

O fea e maua ai fa'amatalaga? Mai punaoa tatala ma sili ona faatuatuaina. E le gata i lea, saili i latou na uia se auala faapena. Ua e sauni e maua se galuega fou? Talanoa ia i latou ua uma ona faia. E sili atu le faʻatalanoaina o ni nai tagata, ona sili atu lea o le tele o le ata. O lea la, o faʻamatalaga e aoina, faʻatulagaina le sini. Ua oo i le taimi e fai ai se fuafuaga.

Laasaga 6. Tusi se fuafuaga ma iloilo punaoa. Afai e te manaʻo i ni nai faʻateʻia pe a mafai i luga o le ala, fai se fuafuaga faʻapitoa. Ma mo mea taʻitasi - o se fuafuaga faʻapitoa.

Sa tatau ona e siitia atu i se isi aai. Manaomia se fale mautotogi, se galuega, se aoga ma se aoga faataitai mo tamaiti. Seti taimi e gata ai ma mea e ave i ai le faamuamua - o le a le mea e mafai ona faatali ma le mea e faanatinati. O a punaoa e manaʻomia mo le faʻatinoga? O ai e mafai ona fesoasoani? E tatau ona e feutagai ma le aʻoga oe lava, ae o uo poʻo aiga o le a fesoasoani ia te oe e suʻe le aʻoga saʻo i le nofoaga saʻo. E faapena foi mea uma.

Mulimuli i le fuafuaga e tusa lava po o le a. E manaia tele le faaosoosoina o le soona mamafa i togi. O oe, e le pei o se isi, iloa oe lava - lou saoasaoa, ou vaivaiga, ou vaivaiga, ou malosiaga. Filifili se saoasaoa talafeagai. Fa'atapula'a oe i ni nai manatu fa'apitoa.

Laasaga 7. Siosiomia oe lava i tagata sa'o. E matua faigata lava ona ola i suiga, fetuutuunai ia i latou vave, vaʻai na o nofoaga manifinifi. E tusa lava pe o oe o se tagata faʻafefe moni, o le taimi lenei e ole atu ai mo se fesoasoani ma lagolago. Ma e sili atu le faia i se liʻo o tagata e tutusa o latou mafaufau.

Fausia se vaega lagolago o i latou e talitonu ia te oe ma lou malosi, oe ua sauni e lagolago i upu ma galuega. Aveese fesoʻotaʻiga le manaʻomia. Pe a suia mea, matou te manaʻomia se faiga faʻasao eletise. O lo tatou malosi uma e tatau ona faʻaalu i le ausiaina o le sini ma lagolagoina i tatou lava, o tatou punaoa.

Oi talofa, e tele taumafaiga e alu i le faalēaogāina o ē e masalosalo mai iā i tatou, o ē uaʻi atu manatu iā i latou lava. Pe na o le fa'alavelave fa'afuase'i mai le sini autu. Mo se faʻataʻitaʻiga, o oe o se sui o le komiti matua, ae o lenei, i le afiafi o le siitia atu i se isi aai, tuʻu le galuega faʻaagafesootai pe saili se sui mo oe lava. Ma e sili atu, taofi mafutaga ma fesoʻotaʻiga ma i latou e faʻaleagaina lou faʻatuatua ia te oe lava.

Laasaga 8. Su'e au matafaioi. Tina / tama, ava / tane, tagata tomai faapitoa, afafine, uo teine ​​/ uo, pule, tagata faigaluega. O le fea o nei matafaioi e sau i luma i se vaitau o suiga? O ma'i le tamaitiiti? I le tulaga muamua o le matafaioi a le tina. O totoe uma e mou atu i le paolo. I se fa'alavelave fa'afuase'i, e masani lava. E le o toe mamao pe mulimuli ane, o le a pasia le vaega mataʻutia, ma o isi matafaioi o le a faasolosolo malie lava ona malosi.

Ae e le o taimi uma e iloagofie ai le paaga, ma o nisi taimi ia i tatou lava. E taua tele le iloa ma talia lenei mea. Faatasi ai ma se paaga, pule, tina, uo, talanoa filemu ma faamatala mea o loo tupu i lou olaga i le taimi nei, pe faapefea ona suia lau matafaioi o se tagata faigaluega, pule, pule, ava, tane, afafine, atalii. Ma o lea - mo matafaioi uma.

Va'ai po'o fea e te mana'omia ai le lagolago ma le malamalama - o le a le matafaioi? O le a lau matafaioi autu i le taimi nei ma e mafai faapefea ona faamalosia ma lagolagoina? Mo se faʻataʻitaʻiga, ia malilie faatasi ma le pulega ma galue i le fale ina ia mafai ona vavalalata i se tama poʻo se afafine maʻi mo le taimi muamua. O le tele o le malologa, ia faʻamalosia e le malosi, savali, taʻaloga. Ia tele le moe ma ai sa'o.

Laasaga 9. Talitonu ia te oe lava. Atonu o le mea sili lea ona taua. E tusa lava pe foliga mai ia te oe i le taimi nei e te le iloa po o fea e alu i ai, o fea e amata ai, e te le iloa pe faapefea ona vave laa mai le uliuli i le paʻepaʻe, taʻu ifo ia te oe le mea na fai mai ai Scarlett O'Hara: "O le a ou mafaufau. o se mea. O le a oo mai le taeao, ma o taeao o le a matua ese lava le aso!”