PSYchology

I le galuega, i mafutaga, i le mafutaga a uo, o tagata faapena e fai mai le taʻitaʻiga ma faia mea uma e manuia ai. E masani ona tauia a latou taumafaiga, ae e foliga mai e leai se manuia ia i latou. Aisea ua manatu ai i taunuuga?

“O le sosaiete i aso nei o loo taulaʻi uma lava i faatinoga,” o le faamatalaga lea a le tagata suʻesuʻe faa-Falani o Alain Ehrenbert, le tusitala o le The Labor of Being Yourself. Avea ma se fetu, mauaina o le lauiloa e le o se miti, ae o se tiute. O le manaʻo e manumalo e avea ma se faʻamalosi malosi, e faʻamalosia ai i tatou e faʻaauau pea ona faʻaleleia. Peitaʻi, e mafai foʻi ona oo atu ai i le lotovaivai. Afai, e ui lava i a tatou taumafaiga sili, tatou te le taulau lava, tatou te maasiasi, ma paʻuʻū lo tatou manatu faaletagata.

Ia tumau o se tamaitiiti tulaga ese

Mo nisi, o le sosolo atu i luga ma maua se tulaga faavae o loo i ai se mataupu o le ola ma le oti. O tagata e sili atu o latou ulu ma e le faatuai e faaaoga auala sili ona eleelea e ausia ai a latou sini e masani lava ona matua manaomia le faamemelo mai isi ma e le mafai ona latou iloa faafitauli o isi tagata. O nei mea uma e lua e faʻaalia ai uiga faʻatauvaʻa.

O lenei ituaiga ua maitauina i le taimi o le tamaitiiti. O se tamaitiiti faapena e tatau ona avea na o ia ma sini o le alofa o ona matua. O le talitonuina o lenei alofa o le faavae lea o le faʻaaloalo o le tamaititi, lea e faʻavae ai lona talitonuina o ia lava.

“O le alofa faamatua o se tofi lea tatou te tauaveina i o tatou olaga atoa,” o le tala lea a Antonella Montano, o le fomaʻi o le mafaufau ma le faatonu o le Inisetiute. AT Beck i Roma. — E tatau ona le faatuaoia. I le taimi lava e tasi, o le tele o le alofa e mafai ona i ai ni taunuuga leaga: o le a talitonu le tamaititi o tagata uma, e aunoa ma se tuusaunoaga, e tatau ona ifo ia te ia. O le a ia manatu o ia lava e sili ona atamai, aulelei ma malosi, aua o le tala lea a ona matua. O le tuputupu aʻe, o tagata faapena latou te manatu ia i latou lava e atoatoa ma taofimau ma le faʻamaoni i lenei mea sese: o le leiloa mo i latou o lona uiga o le leiloa o mea uma.

Ia sili ona alofagia

Mo nisi tamaiti, e le lava le na o le alofagia, e tatau ona sili ona alofagia i latou. E faigata ona fa'amalieina lenei mana'oga pe a iai isi fanau i le aiga. E tusa ai ma le faamatalaga a le fomaʻi Falani o Marcel Rufo, le tusitala o le tusi Sisters and Brothers. Alofa i ma'i", o lenei fuā e le fa'asaoina se tasi. E foliga mai i le tamaitiiti matua o le alofa uma o matua e alu i le laitiiti. E lagona e le laʻitiiti e pei o loʻo ia faʻafeiloaʻi i taimi uma ma isi. O tamaiti ogatotonu latou te le iloa le mea e fai: latou te maua i latou lava i le va o le ulumatua, faʻatonuina i latou "i le aia tatau o le matua", ma le pepe, e tausia ma faapelepele i ai tagata uma.

Le mafai ona toe manumalo i se nofoaga i loto o matua, o se tagata e tau mo i fafo, i totonu o sosaiete.

O le fesili pe faamata e mafai e mātua ona “tufa atu” le alofa i se auala e lagona ai e le fanau taʻitoʻatasi le matagofie o o latou tulaga ma nofoaga i le aiga. E mamao lava lenei mea mai taimi uma, o lona uiga e ono maua e le tamaititi le lagona ua suia lona tulaga.

O le le mafai ona toe manumalo i se nofoaga i loto o ona matua, ua ia tauivi mo i fafo, i le sosaiete. "Oi talofa, e masani lava ona foliga mai i luga o le ala i lenei tumutumu ua leiloa e se tagata ona lava fiafia, mafutaga ma e pele, ua lafoaia lona lava soifua maloloina," o le faitioga lea a Montano. E faapefea ona e lē mafatia i lenei mea?

Le mea e fai

1. Fa'avasega sini.

I le taua mo se nofoaga i le la, e faigofie ona leiloa mea e faamuamua. O le a le mea taua ma taua ia te oe? O le a le mea e ave ai oe? O le a le mea e te maua i le faia o lenei mea ae le o se isi mea?

O nei fesili o le a fesoasoani e tusi le laina i le va o sini e faʻatonuina e le vaega faʻatauvaʻa o tatou uiga ma faʻamoemoega maloloina.

2. Galue atamai.

Gaoioiga i lalo o le faatosinaga o lagona ma lagona, soli i luga o lou siʻosiʻomaga mo se taimi puupuu, e leai se maa e le faʻafefe. Ina ia le i'u le tofo o le manumalo i le ola oona, e aoga le faalogo soo i le leo o le mafaufau.

3. Talisapaia le manumalo.

Matou te oʻo i le pito i luga, ae matou te le lagona le faamalieina, aua o se sini fou o loʻo faʻaalia i o matou luma. E faapefea ona motusia lenei li'o leaga? Muamua - o le iloaina o le taumafaiga na alu. Mo se faʻataʻitaʻiga, e ala i le suʻesuʻeina o le diary ma le lisi o galuega na matou faʻamaeʻaina e maua ai mea matou te mananaʻo ai. E taua tele foʻi le tuʻuina atu ia te oe o se meaalofa - matou te tatau ai.

4. Talia le toilalo.

Taumafai e aua le fa'alagona. Fesili ifo ia te oe lava: “E mafai ona e faia se mea e sili atu?” Afai o le tali o le ioe, mafaufau i se fuafuaga mo se isi taumafaiga. Afai e le lelei, lafoai lenei toilalo ma seti oe lava i se sini e sili atu ona ausia.

Fautuaga mo isi

E masani lava o se tasi e naunau e avea ma "numera tasi" e manatu o ia lava o se toilalo, "o le muamua mai le iuga." O le mea sili e mafai ona e faia mo ia o le faatalitonuina o ia e taua o ia ia i tatou ia te ia lava, e tusa lava po o le a le manuia ma taunuʻuga, ma o le nofoaga o loʻo ia nofoia i o tatou loto o le a le alu i se mea.

E taua tele foi le faʻalavelaveina o ia mai le tauvaga e faʻavavau ma toe tatala atu ia te ia le fiafia o mea faigofie.

Tuua se tali