O le pati o le avanoa sili lea e faʻaali atu ai i au uo le faigofie o le alu vegan. O mea taumafa e aofia ai veggie chips, pastries, ma totillas sana ma salsa.
Ioe, o fata fualaau faisua ma fualaau 'aina o le a avea ma se fa'aopoopoga suamalie ma maloloina. Afai e iai sau falai ea, e mafai foi ona e falai tofu. Naʻo le tipiina o le tofu i ni pusa, faʻafefe i falaoa, masima ma le pepa, falai mo le 5-7 minute i le suauu canola, ona tuʻu lea i luga o se solo pepa e aveese ai le gaʻo tele ma tautua ma sosi.
E tele fua mo le faia o keke vegan, sukalati ma aisakulimi. E mafai ona e faia keke, keke keke po o kuki. E mafai ona e faia se mafutaga faaleaoaoga e fai ai meaai suamalie e faaaofia ai tagata uma ma tuu atu i tagata uma e filifili fualaau aina e fetaui ma o latou tofo.
Tuu atu i tagata uma se fata o aisa kulimi veggie ma tuu atu i tagata uma e filifili a latou toppings - sukalati, faʻi, strawberry, ma isi, fiafia!
Afai o le a e okaina mea'ai mo malo i se fale'aiga, o se tasi o mea'ai mea'ai o le pai tamato. E sili le alu i le pizza i ni nai aso a o leʻi faia le pati ma faamanatu ia i latou ou manaʻoga ina ia aua neʻi faʻafuaseʻi ona faʻaopopo e le au kuka le sisi poʻo fuamoa. E mafai foi ona e oka sushi, fai sau oe pe faatau mai le faleoloa.
Tele sushi e ofoina atu le tele o sushi mo vegans. Afai e te maua le avanoa e kuka ai fualaau faisua e pei o zucchini, aniani, ma logo logo, e mafai ona malie ma suamalie. Na'o le pipii o skewers i fualaau faisua ma ofo atu le falaoa pita mo le afifiina. O le isi filifiliga o veggie burgers ma veggie hot dogs. O se auala lelei lea e fa'atumauina ai i au uo se tofo mo se puna vegan o polotini. Atonu latou te maua se mea latou te fiafia i ai, ma o le a latou iloa ai o vegans e le na o kāloti ma letusi.