Ua faaliliuina mai le gagana Sanskrit, o le uiga o Amalaki o “fua i lalo o le faamalumaluga a le atua fafine o le manuia.” Mai le Igilisi Amla ua faaliliuina o le "kuisi Initia". O faʻamanuiaga o nei fualaʻau e fesoʻotaʻi ma le maualuga o le vitamini C i totonu. O le sua o le Amla e tusa ma le 20 taimi e sili atu ai le vaitamini C pe a faʻatusatusa i le sua moli. O le vaitamini i fualaau aina amla o loʻo iai faʻatasi ma tannins e puipuia ai mai le faʻaumatia e le vevela poʻo le malamalama. Fai mai Ayurveda o le taumafaina masani o Amla e faʻaleleia ai le ola umi ma le soifua maloloina lelei. O le taumafaina i aso uma o le amla mata e fesoasoani i faʻafitauli masani o le manava ona o lona maualuga o le fiber ma le laxative aʻafiaga. I lenei tulaga, e taua le inu amla mata, ae le o le pauta po o le sua. O le inuina o fualaau, le lelei o meaai ma le faʻafefiloi o meaʻai e faʻateleina ai le tele o mea oona i totonu o le tino. E fesoasoani Amla e fa'atumauina lelei le ate ma le tami e ala i le tu'uina atu o mea oona. Mo le faʻamamaina, e fautuaina e ave se ipu sua amla i taeao uma ile manava gaogao. E fa'aitiitia e Amla le tulaga lamatia o gallstones. E fausia i le tele o le cholesterol i le talo, ae fesoasoani alma e faʻaitiitia le cholesterol "leaga". O le vaitamini C e liua ai le cholesterol i le ga'o ga'o ile ate. Amla e faaosofia se vaega eseese o sela e natia ai le inisalini hormone. O le mea lea, e faʻaitiitia ai le maualuga o le suka toto i tagata mamaʻi. O se vaiinu sili ona lelei o le sua amla faatasi ai ma sina pine o le turmeric faalua i le aso a'o le'i 'ai.
2022-11-11