Dr. Anju Gupta, Su Jok system therapist ma le faiaoga aloaʻia o le International Su Jok Association, talanoa e uiga i vailaʻau e faʻamalosia ai le faʻaagaga o le tino, faʻapea foʻi ma lona taua i mea moni o le lalolagi faʻaonaponei.
O le manatu autu o le alofilima ma le vae o le tagata o faʻataʻitaʻiga o totoga meridian uma i totonu o le tino. “Su” o lona uiga o le “lima” ma le “jock” o lona uiga o le “vae”. O le togafitiga e leai ni a'afiaga ma e mafai ona fa'aoga e fai ma fa'aopoopoga i togafitiga autu. Su Jok, na atiina ae e le polofesa Korea o Pak Jae-woo, e saogalemu, faigofie ona faatino ina ia mafai e tagata gasegase ona faamalolo i latou lava e ala i le aoaoina o nisi o metotia. Talu ai ona o lima ma vae o nofoaga ia o vaega galue e fetaui ma totoga uma ma vaega o le tino, o le faaosofia o nei vaega e maua ai se togafitiga. Faatasi ai ma le fesoasoani a lenei auala lautele, e mafai ona togafitia faʻamaʻi eseese: o loʻo aʻafia ai punaoa i totonu o le tino. O le metotia o se tasi o mea sili ona saogalemu.
I aso nei, ua avea le popole ma vaega o lo tatou olaga. Mai se tamaitiiti se‘ia o‘o i se tagata matua, e a‘afia ai i tatou uma ma mafua ai ma‘i tuga i se taimi umi. Ma e ui lava o le tele o loʻo faʻaolaina e fualaau, o se faʻamalosi faigofie o le tamatamai lima i luga o le lima matua o soʻo se lima e mafai ona maua ai ni taunuuga mataʻina. Ioe, mo se aafiaga tumau, e tatau ona e faia i taimi uma lenei "faiga". I le auala, i le tau faasaga i le atuatuvale ma le popole, e fesoasoani foi le tai chi, lea e faʻaleleia ai le fetuunaiga o le tino ma lona paleni.
E ala i le oomiina o nisi vaega i le itu saʻo. Pe a aliali mai se gaioiga tiga i totoga o le tino, i luga o lima ma vae, e aliali mai ni vaega tiga - e fesoʻotaʻi ma nei totoga. I le mauaina o nei manatu, e mafai ai e le sujok therapist ona fesoasoani i le tino e feagai ma le faʻamaʻi e ala i le faʻamalosia o latou i nila, maneta, mokasmi (laau faʻamafanafana), malamalama faʻaogaina e se galu, fatu (biologically active stimulants) ma isi aʻafiaga. O tulaga fa'aletino e pei o le tiga o le ulu, bronchitis, sela, hyperacidity, papala, pupu, migraine, niniva, ma'i itaita'i, menopause, toto ma e o'o lava i fa'alavelave mai le chemotherapy, ma le tele o isi mea e fa'amaloloina. Mai tulaga o le mafaufau: atuatuvalega, fefe ma le popole e mafai ona taliaina Su Jok togafitiga.
O se tasi lea o meafaigaluega a le Su Jok system. O le fatu e iai le ola, o loʻo faʻaalia lelei i le mea moni lenei: mai se tamaʻi fatu na totō i le eleele, e tupu aʻe se laau tele. E ala i le oomiina o le fatu i luga o le mata'upu, tatou te mitiia ai le ola, aveese ai le ma'i. Mo se faʻataʻitaʻiga, o fatu lapotopoto, lapotopoto (peas ma le pepa uliuli) e talitonuina e faʻaitiitia ai maʻi e fesoʻotaʻi ma mata, ulu, tulivae, ma tua. O pi i foliga o fatugaʻo e faʻaaogaina i togafitiga o fatugaʻo ma le manava. O fatu e iai tulimanu maʻai e faʻaaogaina mo le mamafa o masini ma e iai se aafiaga faʻaleagaina i le tino. O le mea e malie ai, pe a uma ona faʻaaogaina le fatu i le togafitiga o fatu, e suia lona fausaga, foliga ma lanu (e mafai ona paʻu, faʻafefe, faʻateleina pe faʻaititia i le tele, taʻe ma e oʻo lava i le malepelepe). O uiga faapena e maua ai le māfuaaga e talitonu ai o fatu e “susu” tiga ma faamaʻi.
I Su Jok, o loʻo taʻua se ataata e fesoʻotaʻi ma le ataata o se Buddha poʻo se tamaititi. O le mafaufau loloto e fa'atatau i le fa'amaopoopoina o le mafaufau, agaga ma le tino. Faʻafetai i ai, faʻaleleia le soifua maloloina, faʻateleina le talitonuina o le tagata lava ia, faʻaleleia tomai e fesoasoani e ausia ai le manuia i aʻoaʻoga, galuega, ma avea ma se tagata sili atu le malosi. O le tuʻuina atu o se ataata, e faʻasalalau ai e se tagata ni vibration lelei, faʻatagaina o ia e tausia sootaga lelei ma isi tagata.