Mataupu
Lemon balmama: vailaʻau ma mea e fai ai kuka. Vitio
Lemon balmama o se tasi o sili ona manaʻomia vailaʻau vailaʻau. E mimita e le gata i vailaʻau ae faʻapena foi mea tau kuka. I totonu o le umukuka, "lemoni mint" o se mea manogi sili ona taua.
Lemon balm - o le sili fofo vailaʻau mo le fatu
O Melissa o se ituaiga o laʻau tumau o loʻo maua i Europa, Central Asia, North America ma Aferika. Melissa officinalis, lauiloa i le igoa "lemon mint", o le sili ona lauiloa o le herbs. O lona igoa e sau mai le upu Eleni Μέλισσα - "meli lagomeli", ma e taʻua o lemoni mo lona manogi citrus manogi.
O le atoa ea vaega o le laau ua faʻaaogaina e avea ma meaai. Lemon balmama e tele ona aoga mea totino. E i ai le 0,33% suauʻu taua, o loʻo i ai mea taua a le tagata e pei o ascorbic, caffeic ma ursolic acid, coumarins (faʻasolosolo anticoagulants), faʻapea foʻi ma tannins, uʻamea, calcium, magnesium, selenium. Lemon mint na faʻaaogaina o se vailaʻau talu mai anamua. O le muamua taʻua o le mafai ona maua i galuega a anamua faʻamalolo. I le amataga o le ogatotonu o le seneturi, o fualaʻau na faia mai laʻau paʻu lemoni na faʻaalu e faʻamalolo ai le 'iniseti. O le lauiloa Avicenna talanoa lelei i le tala e uiga ia melissa. Na talitonu le saienitisi Peresia e matua aafia lava le galuega ole fatu ma fesoasoani ile faʻanoanoa.
Mulimuli ane, Paracelsus folafola lemoni mint le sili aoga aoga mo le fatu o mea uma o i ai i le lalolagi.
O aso nei, ua faʻaaogaina le lemon balm decoctions ma tinctures e le gata mo le togafitia o faʻamaʻi fatu, ae faʻapea foi mo le rumatika, manava o le manava, faʻamaʻi o neula ma faʻamalieina. Lemon balmati ti e fautuaina mo i latou e masani ona aafia ile ogaoga ole mafaufau popole. E masani ona taliaina e fesoasoani fesoasoani ma faʻaleleia le manatua. Lemon mint foi o loʻo i ai ni faʻafitauli: e tatau ona faʻaaogaina ma le faʻaeteete i tagata o loʻo mafatia i papala ma faʻailoga toto.
Talosaga ma galueaina
Lemon pasama suauʻu maua faʻaoga i le teuteu ma gaosi mea manogi. Se lua o mataua o lemoni pasama suauʻu manaʻomia mafai ona faʻaopopoina i malologa malolo. O le isi itu o le faʻaogaina o lenei laʻau tulaga ese o le teuina o lagomeli. E totoina e le au tausi manu i le tipolo lemoni, aua o le aoga o le meli toto, ma e mafai ona maua mai se seleselega sili ona lelei mo le 20 tausaga. I le kukaina, o le lemoni pinamu e faʻaaogaina e le gata i le sauniuniga o vai inu, ae faʻapena foi ona faʻamanogiina. O loʻo aofia i le lisi o mea aoga i le tele o salati, supo, vasega autu, piko, ma isi.
O le mea e malie ai, afai e te olo le paʻu i le lemoni pinamu, o le a le utia oe e pi.
O le totoina o le lemoni pinamu o le a le faigata e oʻo foʻi i se tagata faʻatoʻaga faitogalaʻau. Mint mafai ona tupu vave mai fatu. O loʻo manaʻomia e ia le palapala, ae e le faʻalelei i le tausiga. E mafai ona faia le lulu i le tautotogo, pe a mausali le tau mafanafana ua faʻamautuina, pe i le tautoulu "ao le i oʻo i le taumalulu". O le eleele e tatau ona lelei, faʻamalolo lelei, faʻafilemu ma le humus. O fatu e le manaʻomia ona tanu loloto tele, ua lava na o le mama faʻasusuina i le palapala.