Lemons: aoga ma afaina i le tino
O le fofo masani mo le malulu o le lauti ma le tipolo. O le a tatou iloa pe aisea e aoga ai, ma o a isi maʻi e fesoasoani i ai le tipolo. O le a tatou iloa foi pe mafai e tagata uma ona 'ai ma le saogalemu i nei fualaau aina.

Le tala'aga o tipolo i mea'ai

O le laau o le tipolo e maua mai ai fua manogi - tipolo. Na aliali mai o se taunuuga o le sopoia o le citron ma le moli oona. I le taimi nei, e le o iloa tipolo vao. O le upu na nono mai le Italia "limone", ma na ave e le au Italia le upu Peresia, lea na taʻua mulimuli ai soʻo se citrus.

O lenei laau e tupuga mai Saina, Initia ma atumotu o le Pasefika. Mai Pakisitana ma Initia, na aumai ai tipolo i Sepania, Italia, ma Sasaʻe Tutotonu. Na oʻo mai fatu laau i lo matou Atunuʻu i le seneturi lona XNUMX. Ona seasea lea, ma mo le lelei o laau o le tipolo na latou faia ai le tulaga o le "tausia o tipolo."

O le taimi nei o taʻitaʻi i le totoina o lenei fua o Mekisiko ma Initia. O tausaga taʻitasi, e tusa ma le 14 tone o tipolo e seleseleina, o loʻo ola i atunuu i lalo o le vevela.

O Menton e talimalo i se tausamiga o le tipolo faaletausaga. E tele maa faamanatu o le tipolo ua faʻatuina: o le tele i Kalefonia e oʻo i le 3 mita. I le itulagi o Nizhny Novgorod, o le faʻatagata faʻatagata e tuʻuina atu i le tipolo Pavlovsk, o se tasi lea o faʻailoga o le taulaga. I le XNUMXth seneturi, o le Pavlovsk Limonarium na faʻagaioia iina, faʻatupuina lemoni i luga o se fua faʻapisinisi.

O aogā o tipolo

O le pulupulu ma le sua o loʻo i ai le tele o vailaʻau, aemaise le citric acid, faʻapea foʻi ma pectin ma suka. O loʻo iai foʻi se gelling agent pectin i le tipolo, faʻapea foʻi ma le carotene.

Lemoni e manogi manogi ona o suauu taua. E maua i fatu, pa'u ma e oo lava i lau. O le suauʻu Lemon o loʻo i ai phytoncides ma e iai sona aʻafiaga faʻamaʻi, faʻalavelaveina le tuputupu aʻe o siama.

E talitonuina o le tipolo o le taʻitaʻi i mea o loʻo i totonu o le ascorbic acid. O le mea moni, e le sili atu i isi fua o le citrus, ma e tuai i tua o nisi. Ae o le vaitamini C i le tipolo e matua mautu ma e le malepelepe tusa lava pe a uma le 5 minute o le faʻamafanafana. O le mea lea, o le aoga o le vaitamini C tipolo e le faʻaitiitia i le lauti vevela poʻo le lima minute siamu.

Oona sua o le tipolo, faʻafefe i le vai, fesoasoani lelei i le puaʻi, faʻamalieina le nausea i le taimi o le toxicosis o fafine maʻitaga. E mafai ona e solo le paʻu i le sua ma le vai - e faʻaitiitia ai lona gaʻo, fufulu lou gutu i le mumū. E mafai ona faamalūlūina le pa'u ma le pa'u i le pa'u tipolo.

Pe a 'ai le tipolo, faʻateleina le gaogao o le intestinal, faʻateleina le gaʻo o le sua o le gastric. O le mea lea, o le tipolo e aoga i tulaga o le hypoacid, pe a le lava le suka.

Le tuufaatasiga ma le kalori o loʻo i totonu o lemoni

Caloric anotusi mo le 100 kalama34 kcal
Puipuia0,9 g
gaʻo0,1 g
Carbohydrates3 g

Fa'aleagaina o tipolo

“O le tipolo e malosi tele le allergen, o lea e tatau ai ona e tagofia ma le faaeteete aemaise lava mo tamaiti. O fuala'au nei o lo'o i ai le tele o vaila'au e mafai ona mafua ai le dermatitis ma fa'aleagaina ai le nifo nifo - e sili atu le fufuluina o lou gutu pe a uma ona 'ai le tipolo.

Lemoni e iai foi le tele o suka, e le tatau ona 'ai i le maʻisuka ma peptic ulcer, ”o le tala lea gastroenterologist Olga Arisheva.

Le faʻaaogaina o tipolo i vailaʻau

Sa fa'aaogaina tipolo mo le beriberi, le lava o le vaitamini C, scurvy. I vailaʻau faʻaleaganuʻu, na faʻaaogaina le tipolo e togafitia ai le urolithiasis, gout, rumatika, toto maualuga, ma le malulu masani. Faatasi ai ma le fiva ma le vevela, na fesoasoani le tipolo e tineia le fia inu.

O le citric acid na avea o se vaifofo mo le oona o le alkali, ma faʻagata ai.

O le suau'u tipolo e maua mai i le pa'u o le tipolo, ona fa'aaogaina lea i fale teuteu ma fa'aleleia atili ai le tofo o vaila'au. O le tincture o le zest e fa'atuputeleina ai le fia'ai, fa'amalie ma fa'amama ai le fa'afu.

Citral e maua mai le suauu. O le mea lea e maua ai e le tipolo lona manogi uiga ese. O le Citral e faʻaaogaina e avea o se mea faʻapitoa faʻapitoa, faʻapea foʻi ma mea manogi. O se vaega o le mata'u mata, fa'aititia le toto.

I le cosmetology, sua o le tipolo ma le suauu e faʻamalosia ai fao, faʻaleleia le tulaga o lauulu, paʻu paʻu.

Le fa'aogaina o tipolo i le kuka

E taua tele le tipolo i mea'ai a le tele o atunu'u. E faʻaopoopoina e le gata i mea suamalie, ae faʻapea foʻi ma mea faʻafefe pe masima. Mo se faʻataʻitaʻiga, i Morocco latou te fiafia i tipolo masima.

O le Citric acid ose fa'atonu fa'anatura fa'aleagaga i mea fa'ato'aga ma isi oloa.

Kulimi kulimi

O lenei kulimi suamalie ma le oona e fetaui lelei e fai ma vaega o keke, faʻaopoopo i keke ma eclairs. E mafai foi ona 'aina e avea o se meaai suamalie tutoatasi. O le kulimi e teu mo le 2 vaiaso i totonu o le pusaaisa.

Lemoni3 fasi.
fuamoa4 fasi.
suka80 g
faʻapata60 g

Fufulu ni tipolo se lua ma aveese le zest i se paʻu lelei, e aunoa ma le paʻi i le paʻepaʻe. Faafefiloi le zest ma le suka.

Oomi le sua mai tipolo uma, fa'aopoopo i le zest. Vaevae fuamoa mai fuamoa - e le manaʻomia ni polotini. Faafefiloi ma le sua ma tuu mo ni nai minute.

Fa'avela kulimi i totonu o se apa mamafa pito i lalo i luga o le vevela maualalo, fa'aoso pea. E tusa ma le 10 minute e alu ai. Ona e manaʻomia lea ona faʻafefe le kulimi e ala i se sieve e aveese ai le zest.

Faaopopo le pata tipi i le paluga vevela ma faʻafefe. A maeʻa le malulu, sasaa i totonu o fagu faʻamaʻi.

faʻaali atili

Lauga salati sua tipolo

La'ei manogi oona mo fualaau faisua ma e o'o lava i salati citrus. Teu fa'aofuina i totonu o le pusaaisa

Suauʻu fualaʻau125 ml
suka10 g
Tipolo (sua)1 fasi.
Pepper eleele eleʻeleia tofo
māsima15 g
Togai le pito o le naifi

Oomi le sua mai le tipolo ma aveese fatu. Faʻafefiloi le sua ma mea uma - e mafai ona e faia i totonu o se fagu.

I le laei lava e tasi, e mafai ona e faʻafefete iʻa poʻo moa.

Tu'u mai lau fua o mea'ai saini ile imeli. [Imeli puipuia]. Healthy Food Near Me o le a fa'asalalauina manatu e sili ona manaia ma e le masani ai

Auala e filifili ma teu ai tipolo

Suʻesuʻe fua - e tatau ona mafiafia, lamolemole ma e aunoa ma ni faʻailoga, ma se paʻu samasama samasama. E tatau ona iai se tofo o le tipolo. Afai e le o iai, o le tipolo e taoto mo se taimi umi pe ufiufi i le gaʻo mo felauaiga.

O tipolo e teu i totonu o le pusaaisa, afifi i pepa, ona i totonu o se ato. O le umi o le teuina o fuala'au, o le itiiti ifo lea o le ga'o ma le tele o le suka o lo'o i ai.

Mo le teuina mo se taimi umi, e mafai ona e faatofuina le tipolo i le paraffin liusuavai. O le a tapuni ai le pa'u ma puipuia le tipolo mai le mago ma le ga'o.

Tuua se tali