Faʻamatalaga lautele o le faʻamaʻi
O lenei o se faʻamaʻi masani o se natura faʻasolosolo, i le taimi o le puipuiga (le puipuiga faʻafitauli) osofaia o latou lava aano, aʻo latou te le o tau faʻamaʻi (siama ma siama), ma faʻalauteleina ai tumau faʻagasologa gaioiga i le tino.
E tusa ai ma faʻamaumauga, o le toʻatele o tagata mamaʻi ma lupus o fafine.
O le a le mafuaʻaga lupus?
E oʻo mai i le taimi nei, e leʻi faʻamaonia e saienitisi mafuaʻaga tonu na mafua ai le faʻamaʻi o le maʻi. I manatu, o le aiga vaega tumau (o lenei faatatau i uma autoimmune faʻamaʻi). E tatau ona maitauina o le lupus o se faʻamaʻi e mafua mai i kenera ma e le faʻavaeina.
Lupus mafai mafua mai i le tuʻufaʻatasia o se aiga amio faʻatasi ma le 3 autu lamatiaga. Nei tatau ona aofia ai ultraviolet irradiation, faʻaletonu i le hormonal faiga a se fafine (fesuiaiga i le estrogen tulaga, aveina o hormonal puipuiga) ma le lona tolu taua vaega mo le amataga o le lupus o maʻitotonu o le tino.
Ituaiga ma faʻailoga o le lupus
Faʻamoemoe i le mea ua faʻaleagaina ma o le a le faʻatosina, 4 ituaiga o lupus e iloga: systemic lupus erythematosus, discoid lupus erythematosus, fualaʻau faʻasolosolo lupus erythematosus, neonatal lupus.
Systemic lupus erythematosus - o le sili ona taatele ituaiga o faamai, lea e faatatau i ai pe a latou fai mai "lupus". O lenei faʻamaʻi e mafai ona aʻafia ai soʻo se tino o le tino, o le mea lea e taʻua ai o le "systemic". O le faʻamaʻi mafai ona faʻamatalaina i soʻo se tausaga i le va o le 15 i le 45 tausaga. Faʻailoga faalagolago i luga o le a le polokalama ua faʻaleagaina.
Discoid lupus erythematosus afaina na o le paʻu. O le mūmū ma le mageso e aliali mai i luga o le paʻu, e ufiufiina i una i mea e sili ona taʻua. O le tele o taimi, e osooso le mageso i foliga. Atonu e mou ma toe aliali mai, pe atonu e le o toe mou ese atu mo le tele o tausaga. O lenei ituaiga o lupus erythematosus e le liua i le systemic lupus erythematosus.
O ituaiga e lua o lupus o loʻo faʻavasegaina o ni ituaiga faʻapitoa:
Lupus-faʻasolosolo lupus (poʻo fualaʻau faʻasolosolo lupus erythematosus) mafai ona tupu a o ave isoniazid, guinidine, methyldopa, procainamide. E le gata i lea, e mafai ona mafua mai i ni vailaʻau e faʻamalolo ai le faʻamaʻi o le gasegase. E alu i se agamalu foliga, soʻoga ma paʻu ua afaina. O faʻailoga uma e mouʻese pe a uma le taofi o vailaʻau na mafua ai le lupus.
Lupa fananau mai - atiaʻe i pepe pepe fananau mai i fafine ma lupus erythematosus poʻo i latou o loʻo matua aʻafia i le faʻafitauli puipuia. O ia pepe e i ai ni faaletonu matuia i le fatu system, o le mageso o le paʻu, o le maualalo o le toto sela, ma faʻafitauli i le faʻagaioiga o le ate. E seasea lava tupu mai o neusatal lupus, o le tele o tina ma lupus e maua ni pepe maloloina ma o le mageso o le a alu na o ia lava i le taimi e aunoa ma se fesoasoani mai se fomai polofesa.
Faʻailoga masani o le lupus
E i ai le numera o faʻailoga e mafai ona fesoasoani faʻamalamalamaina a lupus mageso mai se masani allergy. O le tagata maʻi e i ai le mageso e tu masani lava i luga o foliga ma ei ai le foliga o se pepe. A aliali mai i le susulu o le la, e foliga atili mai le mageso ma mumu. I le taimi lava e tasi, o le tino vevela tulaʻi, soʻoga ma maso uma tiga, o le mucous membrane o le faʻaʻi ma isu ua mu, ono i ai vave manava, faateleina malamalamaaga o le malamalama, o se suiga maoaʻe i le mamafa, ogaoga lauulu leiloa, leai o ea, oomi le fatu, fulafula o vae. Afai o le vasega e ogaoga tele, gatete maʻi, anemia, psychosis, supa ma e oo lava i convulsive syndrome mafai ona tupu.
Meaʻai maloloina mo le lupus
E tatau ona maitauina i le taimi nei e leai ni meaʻai poʻo ni ipu e mafua ai ma faʻamalolo ai le lupus.
I lenei tulaga, o lau taumafataga tatau ona faia faʻamoemoeina i le ituaiga o lupus ma faʻailoga e faʻasauā ai le tagata maʻi. Faʻapea foi, e taua le iloiloina o le tino o le tino e afaina i lenei faʻamaʻi.
Ina ia mafai ona fesoasoani i le tino tauivi lupus, oe manaʻomia le 'ai o' eseʻese o meaʻai ma, faʻatasi ai ma le fesoasoani a le paleni, faʻafitauli sili autu i lenei faʻamaʻi. Faʻaigoa: oe manaʻomia le vaʻaia o le aveʻesea o le pupuga; e uiga i le malosi o ponaivi, maso maso; i luga o le faʻateʻaina o aʻafiaga uma na aliaʻe ona o le inuina o vailaʻau i taimi o vailaʻau togafitiga mo lupus; e aoga le vaʻaia lelei o le faʻatumauina ole saʻo o le mamafa o le tino ma faʻamautinoa le faʻagaioiga masani o le faiga ole fatu. Sei o tatou mafaufau taʻitasi itu.
Aveese le afaina ai gaioiga i le tino faʻalagolago lava i meaai aofia ai omega-3 ma antioxidants.
O fualaʻau ma fualaʻau e iai meatotino a le antioxidant o meaʻai ia o loʻo iai vitamini E, C ma beta-carotene: mango, apricots, broccoli, peach, grapefruit, nectarines, beets, turnips, o fualaʻau 'aina uma, papaya, logo pepa, tamato, zucchini, green peas, karoti, nati, meleni, kiwi, spinach ma greens uma, sunflower fatu, pi, eggplant, fualaʻau mamago, vine (aemaise mumu).
Tele aofaiga o omega-3 o loʻo maua i le sami iʻa, nati, olive ma canola (rapeseed) suauʻu, ma le falaoamata faia mai flax fatu.
Malosi o ponaivi ma maso maso
Vitamin D ma le calcium e nafa atoatoa mo lenei galuega. O lona puna o susu fa'afefeteina. E sili atu le filifilia o le pata, susu, sisi, yogurt maualalo gaʻo, faʻaopopoga, e mafai ona e inu soya poʻo susu almond, sua fou, 'ai atili fualaau faisua ma se lanu meamata lanumeamata, muesli ma cereals (sili mo le taumafataga atoa). O aso uma e tatau ona e 'ai se fuamoa moa e tasi.
O le vaitamini D ma le folic acid e tasi (e maua i fualaʻau laʻau uma ma laʻau afu, lau o fualaʻau, lau o le viburnum, kukama, pulouaitu, moli ma fualaʻau samasama, fualaʻau ma fualaʻau, moa o le moa, poloka karite, fuamoa, falaoa atoa).
O vailaʻau faʻatonuina e fomaʻi mo lupus o loʻo iai le tele o corticosteroids, e faʻaleagaina ai ponaivi ma maso maso.
Faatumauina le saʻo mamafa o le tino
Soʻo se tagata ma lupus ei ai faʻafitauli faigata mamafa. Mo nisi, o le mamafa o le tino e faʻaititia i taua taua, ae mo isi, i se isi itu, e faʻateleina i se tulaga maoaʻe.
I lenei mataupu, e taua le faʻafesoʻotaʻi o se tasi o loʻo filifilia le paleni o meaʻai mo le tagata lava ia.
Tagata uma o loʻo mafatia i lenei faʻamaʻi tatau ona tausisi i nei faʻavae:
- Aua le soona 'ai;
- 'ai' ātoʻatoa, i laʻasaga laiti ma 6 taimi i le aso;
- kuka uma ipu a le faʻafefeteina pe kuka;
- inu ia le itiiti ifo i le 2 lita o sua i le aso;
- 'ai naʻo meaʻai maloloina;
- ia ola i se olaga sogasoga;
- afai e leai se allergy, ona sui le suka i le meli;
- aua le inu fualaʻau gaʻo - na o le supo e kuka i aano o manu i le taimi lona lua e faʻatagaina (o lona uiga o le muamua, mauoa o le supo e faʻamaligiina, ona liligiina ai lea o le aano i le taimi lona lua i le vai, faʻapuna ma faʻatoa avatu i le tagata maʻi e inu) .
Afai e te mulimuli i nei tulafono, o le masani ai metabolism o le a le faʻalavelaveina, lea e nafa ma le faʻatumauina o le soifua maloloina mamafa.
Puipuia o faʻamaʻi fatu
Tele taimi, faʻatasi ai ma lupus, e tiga le fatu o le tagata maʻi. O le mea lea, ina ia mafai ona aloese mai faʻafitauli ma faʻafitauli o le tulaga, oe manaʻomia le 'ai meaʻai mauoa i omega-3 ma matua' aveʻesea atoa meaʻai kolesterol, aua le soona faia i taimi o faʻamalositino gaoioiga.
A iai ni faʻafitauli tau fatu, e tatau ona fetuʻunaʻi meaʻai paleni mo faʻamaʻi fatu taʻitasi.
Vailaau masani mo lupus
O vailaʻau masani e masani ona faʻatatau i le faʻaogaina o infusions ma sauni ai ni vailaʻau e togafitia ai le mageso.
Mo le togafitia o lupus, e manaʻomia le inuina o decoctions ma infusions faia mai mistletoe, licorice aʻa ma peony, hemlock lau, celandine, calendula, tartar, avega, suamalie samala, yarrow, oregano, nettle, St. John's wort, hop cones . E mafai ona e feinu taʻitasi ma faʻatasi.
Mo le togafitia o le paʻu, e fautuaina e olo i le propolis suauʻu, fou vaiinu celandine, o se tuʻufaatasi decoction o le suauʻu olive, Vaioleti ma manoa.
Taua!
I lalo o ni tulaga e tatau ona e ave alfalfa (a le i laupapa poʻo decoctions). Alfalfa o loʻo iai amino acids e faʻamalosia ai le puipuiga. O ia galuega o le a faʻateleina ai le "'aina" o a latou lava sela ma faʻateleina ai le faʻaleagaina o gaioiga. Ona o lenei, faʻaaogaina ia mo lupus, le onosaʻi lagona faʻateleina lelava, ogaoga tiga i maso ma sooga.
Meaʻai mataʻutia ma leaga mo le lupus
- mea falai uma, gaʻo, masima, ulaula, tuuapa i apa;
- confectionery ma kulimi, susu faʻapipiʻi, ma faʻatumuina teu (fale gaosi jams, faʻasao);
- se aofaiga tele o suka;
- Mea'ai e maua ai le cholesterol (lo'ai, falaoa, aano o manu mumu, mea'ai susu maualuga, sosi, la'ei ma sou e fa'atatau ile kulimi);
- meaʻai o loʻo i ai le afaina o faʻamaʻi;
- mea'ai vave ma oloa o lo'o fa'atumuina e le masani ai, vali, fa'afefeteina, fa'aleleia o le tofo ma le manogi;
- oloa e umi le ola (o lona uiga o oloa ia e vave faʻaleagaina, ae ona o vailaʻau faʻapipiʻi eseese i le tuufaatasiga, e mafai ona teuina mo se taimi umi lava - iinei, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona faʻatatau i meaʻai susu ma le tasi- tausaga fa'aola);
- suamalie suamalie, mea inu malosi ma vai inu 'ava malosi;
- afai e i ai ni ou fatuga faʻafitauli, meaʻai o loʻo i ai potasiuma o loʻo teteʻeina;
- meaai tuu apa, sosisi ma sosisi na fai e le falefaigaluega;
- faleoloa mayonnaise, ketchup, sauces, dressings.
O le 'aiina o nei meaʻai e mafai ai ona faʻatelevave le gasologa o le faʻamaʻi, ma e ono afaina ai. Nei o le maualuga taunuʻuga. Ma, mea sili, o le le moe ai laʻasaga o le lupus o le a faʻagaoioia, ona o lea o auga uma o le a faʻatamaia ma o le setete o le soifua maloloina o le a sili atu ona leaga.
Atu!
O le pulega e le tali atu mo soʻo se taumafaiga e faʻaoga le faʻamatalaga saunia, ma e le faʻamautinoaina o le a le afaina ai oe lava ia. O mea e le mafai ona faʻaaogaina e faʻatonu ai togafitiga ma faia se faʻamaoniga. Faʻatalanoa i taimi uma lau fomaʻi faʻapitoa!