O afea e muta ai feusuaʻiga a tamaʻitaʻi ma faʻaumatia mafutaga vavalalata? Fa'aliga fa'aleaga: aua lava! Ole su'esu'ega fa'asaienisi atoatoa lea ile mataupu ole fa'afeusuaiga pe a uma le menopause mai se foma'i fa'aSaina, Anna Vladimirova.
Ou te fiafia tele i le tulaga o loʻo i ai nei: o tamaitai talavou e fiafia tele ma fuafua lo latou lumanaʻi, suʻesuʻeina mataupu i le faʻaleleia o le soifua maloloina ma feusuaiga i le tele o tausaga. E uiga i lau feusuaiga pe a maeʻa le menopause, ma e tusa lava pe oʻo mai lenei mea, e tatau ona e mafaufau nei - i le maualuga o le olaga ma avanoa.
Menopause o se faʻaitiitia o le malosi
I vailaʻau faʻaleaganuʻu Saina, o loʻo i ai le manatu o le "qi" - o le aofaʻi o le malosi, ma pe a faʻaitiitia, e mumusu le tino o le fafine e faʻamalosi (e tupu le menopause). Ma e faʻalagolago e le gata ma e le tele i le matua.
I le taimi o le Taua Lona Lua a le Lalolagi, o teineiti laiti e luasefulu i le luasefululima tausaga le matutua na taofia le maʻitaga ina ua mavae le tasi pe lua tausaga o nofo i totonu o lua: na latou faʻaumatia le tino, ma le tino, ina ia mafai ona faʻasaoina punaoa, "tapē" le fanau. galuega faatino. Mo nisi oi latou, ina ua maeʻa le taua, na toe faʻaleleia le taamilosaga, ae o nisi e leai.
O se fa'ata'ita'iga fa'afeagai. Na ou malaga tele i Asia i Sautesasae ma, aemaise lava, sa ou nofo i monasteries lea e suʻesuʻeina ai faiga Taoist a tamaitai - auala e mafai ai ona e faʻaputuina le malosi ma faʻateleina punaoa o le tino. O ia tamaitai e mafai ona faatumauina le fausiaina seia oo ina matua.
E tele mea tatou te mafaia i totonu oo tatou tino, ma e oʻo lava i suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai o le menopause o se mea faʻatulafonoina. E tusa ai ma vailaau Saina, e masani lava - afai e te le o toe feagai ma le galuega o le fanauina - e tupu i le 49 tausaga. E faapefea e lenei faiga ona aafia ai feusuaiga?
Fa'amatalaga fa'apitoa
Mo se taimi umi sa talitonuina o feusuaiga fafine e tutusa ma le tane. E iai le tulaga o le tamaloa pe a mou atu lona tino ma o le mea lea e muta ai lana feusuaʻiga, o lona uiga e tatau ona i ai i tamaitai se tulaga faapena. E faamanatu mai ai ia te au le manatu o le susunuina o se ava ola i le falelauasiga o lana tane. Ma o le vaitaimi o le menopause e sili ona fetaui mo le masani "mu" o feusuaiga: a maeʻa le faʻaumatia o ovaries, ua faʻaitiitia le gaosiga o le lubrication a se fafine - ma o se faʻailoga lea! Ua oo i le taimi e taofi ai le fiafia vavalalata!
O nisi o faʻamaoniga na fesoʻotaʻi lava i lenei manatu: e tusa ai ma suʻesuʻega, na talitonuina o feusuaiga fafine na nonoa i hormones ovarian, ma pe a le toe faigaluega, e mou atu le libido.
O suʻesuʻega faʻaonaponei e faʻamaonia ai lenei manatu: e tusa ai ma i latou, o le avetaʻavale o feusuaiga fafine, pei o le tane, o le testosterone. E naʻo tane, o lona maualuga e faʻaitiitia i le matua, ae i fafine e faʻateleina. Ma o lona uiga o le matua, o le fafine e sili atu ona feusuaʻi. Fa'asaienitisi fa'amaonia! Mea moni! Aisea e fiu ai nisi tamaitai ia i latou lava i le matua ma fai mai o feusuaiga e le toe avea ma a latou elemene?
Leaga PR ole menopause
Afai na tuʻuina atu e se fafine se mea i lona ulu, ona mafai lea ona ia fetuunai le mea moni o loʻo siomia ai i lenei fuafuaga - ma, ioe, o lona lava setete. Afai e te faʻamatala atu ia te ia mo le tele o tausaga e le o faia ni feusuaʻiga i lenei matua, o le a ia talitonu - ma e leai. E tusa lava pe e te manaʻo ai. E tusa lava pe manaʻomia i nisi taimi! E tusa lava pe i le lima o loʻo i ai se pele ma sauni mo le faʻaaogaina paaga.
O tagata nofoia o le USSR na latou maua i latou i se faʻamatalaga faʻamatalaga lea e le o se mea e sili ona taua le feusuaʻi e oʻo lava i tausaga o le fanautama, ma ina ua maeʻa le menopause na mou atu atoa. Ou te ofoina atu se vaaiga ese, sili atu faʻaonaponei o feusuaiga pe a uma le menopause - faʻavae i luga o mea moni faʻamoemoe.
— Ua e filemu! O teineiti laiti e feagai ma le tele o popolega e uiga i se maʻitaga e leʻi manaʻomia: o le faʻamataʻu faifaipea o le "lele", o le filifilia o le faʻamaʻi saʻo, le tele o tulaga o le puipuiga ... I natura popole, o nei popolega e mafai ona faʻaitiitia ai le fiafia o feusuaiga. Ma o lenei - finita la comedy, le toe popole! E mafai ona faia feusuaʻiga i le auala e te manaʻo ai, ma le mea e te fiafia i ai, e aunoa ma ni tulaga faʻalavelave. E te le moemiti i ai? Ma o le a!
— Ua e saoloto! I tausaga faitama, o i matou o tama'ita'i o lo'o taofia i matou suiga o le hormonal. O se tamaitai e tasi lava i le 28 aso - ma o le mea lea e iai se taamilosaga mautu, ma afai e le manuia ... I le gasologa o tausaga, tatou te masani i suiga o o tatou lagona, aoao e pulea, ae o la tatou mafutaga e le o se mea sili. tosinaga paleni lelei ma le alu ese ma le pa'u e faavavau.
Aʻo leʻi amataina le menopause, o tatou lagona e le o ia i tatou, ae faʻatasi ai ma le amataga, o le a faʻasaʻolotoina i tatou mai afa o hormonal ma o le a mafai ona fiafia i lo tatou atamai, agalelei ma le poto. Menopause o le ala sili ona puupuu ia te aʻu lava ma loʻu lava saʻolotoga, o lea ou te fiafia e mafaufau o lenei vaitau o loʻo i oʻu luma, ma e ese le manaia o le iloa o se isi laasaga lenei o le olaga ma o mafutaga ma alii o le a faia se sao taua. i totonu.