Manatu o le mafaufau: pe faʻafefea ona fesoasoani manatua tatou te tuʻua mea ua tuanaʻi

O lagona fa'alagona o tagata ua maliliu, manatuaga o fa'alavelave na o'o i ai, manatua fa'atasi - o nei mea uma e mafua ai lagona malolosi ma afaina ai o tatou olaga. Aiseā e aogā ai iā i tatou i le taimi nei le toe foʻi i mea na tutupu i taimi ua teʻa ma le feagai ai ma le faavauvau?

O a tatou manatuaga e faia i le tele o vaega eseese. Matou te teuina i latou i ata, lisi, miti ma mafaufauga. Ae o nisi taimi o le toe faia masani o le taimi ua tuanai e avea ma se ituaiga o vaisu: faatofu i le melancholy e mafai ona i ai ni taunuuga eseese.

O le mata'utia o le manatua o se mea mata'utia na fa'ate'aina i le 1980s, ma i le sefulu tausaga mulimuli ane na fa'aalia i le faaupuga Trauma and Memory Studies. O manatuaga fa'alavelave, e pei o manatuaga uma a tagata, e faigofie ona fa'asese. E masani ona manatua e tagata le tele o faʻalavelave nai lo le mea na latou oʻo i ai.

E lua mafuaaga e tupu ai lenei mea.

  1. O le mea muamua e mafai ona taʻua "faaleleia o manatua": ina ua mae'a se fa'alavelave fa'afuase'i, o lona manatua ma le loto i ai ma mafaufauga fa'apitoa e uiga ia te ia e mafai ona fa'aopoopoina ai ni fa'amatalaga fou o le a iloa e le tagata o se vaega o le mea na tupu. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e utia se tamaititi e le taifau a se tuaoi ma talanoa e uiga i lenei mea na tupu, i le aluga o tausaga o le a faʻamaumau i lona mafaufau se manuʻa tele. O le mea e leaga ai, o le faʻalauteleina o le mafaufau e iai ni taunuuga moni: o le sili atu o lenei faʻaopoopoga, o le tele o mafaufauga ma ata e faʻafefe ai se tagata. I le aluga o taimi, o nei mafaufauga ma ata e le masani ai e mafai ona masani e pei o le poto masani.

  2. O le mafuaaga lona lua o lenei faʻalavelave o le o tagata e masani ona le auai i mea faʻalavelave, ae o molimau. E i ai se mea e pei o le manua o molimau. O se faʻalavelave lea o le mafaufau e mafai ona tupu i se tagata e vaʻai i se tulaga mataʻutia ma le mataʻutia - ae o ia lava e le o faʻafefeina.

Olga Makarova, o se tagata su'esu'e su'esu'e su'esu'e, talanoa e uiga i le talafeagai o lenei manatu i le fa'aonapo nei:

"Afai na muamua atu, ina ia maua se manuʻa faapena, e tatau ona i ai i se nofoaga patino i se taimi patino, e avea moni ma molimau i le mea na tupu, o le aso nei ua lava naʻo le tatalaina o tala fou.

E iai lava se mea mata'utia o lo'o tupu i le lalolagi. I soo se aso o le tausaga, e mafai ona e vaʻai i se mea e faʻateʻia ma faʻalavelaveina oe.

O le faʻalavelave a le tagata e tuʻu mai e mafai ona matua malosi ma, i le tulaga o le malosi o lagona le lelei, e oʻo lava i le tauva ma le auai moni i mea faʻalavelave (poʻo le vavalalata faaletino ia i latou).

Mo se faʻataʻitaʻiga, i le fesili "O le a le mamafa o oe i luga o le fua o le 1 i le 10 e uiga i le maeʻa o le mafuie i Iapani?" le Iapani, o le sa tuusao i le vaega o mea na tupu, o le a tali «4». Ma o se Spaniard o loʻo nofo i le faitau afe o kilomita mai le taufaamatau, ae o ia na suʻesuʻeina auiliili, i lalo o se tioata faʻalautele, auiliiliga o faʻaumatiaga ma faʻalavelave faʻaletagata i ala o faasalalauga ma fesoʻotaʻiga lautele, o le a fai mai ma le saʻo o lona tulaga popole e uiga i lenei mea e 10 .

O lenei mea e mafai ona mafua ai le le mautonu ma e oo lava i le osofaʻiga, ona manaʻo lea e tuʻuaʻia le Spaniard masani o le soona fai tala - latou te fai mai, faʻafefea, aua e leai se mea e faʻafefe ai o ia! Ae leai, o nei lagona e matua moni lava. Ma o le tiga o se molimau e mafai ona matua afaina ai le mafaufau ma le olaga lautele. E lē gata i lea, o le tele o le alofa o se tagata, o le tele foʻi lenā o lo latou aafia i faalogona i so o se mea latou te vaai i ai.”

I le faaopoopo atu i le teʻi, fefe, fefe, ita ma le atuatuvale i le taimi o le feagai ai ma mataupu faʻalavelave, e ono feagai se tagata ma taunuuga mulimuli ane. O osofaʻiga faʻafefe ia, faʻanoanoa tumau, o le tino malepelepe, loimata e aunoa ma se mafuaʻaga, faʻafitauli moe.

E fautuaina e le psychologist laasaga nei e le gata o se puipuiga ma o se "togafitiga"

  • Faʻatapulaʻa faʻamatalaga o loʻo oʻo mai (e manaʻomia le tuʻuina atu o le faʻamuamua i tusitusiga, e aunoa ma ata ma vitio).

  • Tausia lou tino (savavali, 'ai, moe, faamalositino).

  • Containerize, o lona uiga, faagasologa, lagona (tusi, pese, kuka e talafeagai - o se tafaoga e sili ona fiafia i ai e fesoasoani i ia tulaga sili i mea uma).

  • Iloa tuaoi ma iloa le eseesega o ou lagona mai isi. Fesili ifo ia te oe lava: pe o le mea lea ua ou lagonaina i le taimi nei? Pe o ou auai i le fefe o se isi?

I lana tusi taʻutaʻua Faʻanoanoa ma Melancholy, na finau ai Freud e faapea "e le mafai lava ona tatou tuʻuina atu ma le lotomalie a tatou faʻalagona: o le mea moni ua tuulafoaiina i tatou e le o lona uiga o loʻo tatou faʻamutaina le mafutaga ma le na tuʻua i tatou."

O le mafuaaga lena tatou te faia ai le tulaga lava e tasi i mafutaga, faia ata o tina ma tama i luga o paaga, ma faʻalagolago faʻalagona i isi. O manatuaga o mafutaga ua mavae po o tagata ua tuua e mafai ona avea ma vaisu ma aafia ai mafutaga fou.

Vamik Volkan, o se polofesa o le mafaufau i le Iunivesite o Virginia, i lana tusiga Le Galuega o le Faanoanoa: Iloiloina o Fegalegaleaiga ma le Faasaolotoina, e taʻua ai nei masaga mafaufau. I lona manatu, o lo tatou manatua e teuina masaga mafaufau o tagata uma ma mea o loʻo nofoia poʻo se tasi na nofoia lo tatou lalolagi. Latou te mamao mai le amataga ma e aofia ai lagona, mafaufauga, ae faʻaalia lagona moni ma aafiaga.

O le faaupuga a Freud "galuega faʻavauvau" o loʻo faʻamatalaina ai le faiga o fetuunaiga i totonu ma fafo e tatau ona faia pe a maeʻa le leiloa poʻo le teteʻa.

E mafai ona taofi le toe foʻi i mafutaga ua tuanaʻi poʻo le faʻanaunau mo tagata ua maliliu pe a tatou malamalama pe aisea na taua tele ai nei mafutaga ma tagata. E manaʻomia ona e faʻavasegaina i latou i ni paso laiti, faʻatofu oe lava i manatuaga ma talia i latou e pei ona i ai.

E masani ona tatou le misia le tagata, ae o lagona na tatou oo i ai i ona tafatafa.

Ma e tatau ona e aʻoaʻo e faʻalogo i lagona tutusa e aunoa ma lenei tagata patino.

I vaitaimi o suiga o le lalolagi, e toʻatele e fetuutuunaʻi i suiga e leʻi faʻamoemoeina e se tasi. O le lumanaʻi e foliga ese ma sili atu ona le mautonu. Tatou te feagai uma ma le leiloa: o se tasi ua leiloa lana galuega, o le avanoa e fai ai a latou mea masani ma fesootai ma e pele, o se tasi ua leiloa e pele ia i latou.

O le toe foʻi i le taimi ua tuanaʻi i lenei tulaga o se togafitiga: nai lo le taofiofia o le popole o le leiloa i totonu, e sili atu le saʻo le faʻanoanoa i le leiloa. Ona maua lea o se avanoa e malamalama ai i lona uiga. O le faʻaaluina o le taimi e iloa ma malamalama ai i lagona tatou te oʻo i ai ona o le leiloa ma le faʻavauvau ma faʻamatalaina o le auala sili lea e aʻoaʻo ai mai le taimi ua tuanaʻi.

Tuua se tali