Salati mushroom ma champignons ma kukama

Salati o ipu e manaʻomia se taimi tele e saunia ai ma kuka, aua e aofia ai le faʻafefiloi o oloa. O le mea lea, o ia meaʻai e tele lava o meaʻai mamalu. Aemaise lava pe a oʻo mai i salati mushroom, faʻapipiʻiina e le kukama fou pe pikiina.

Salati ma champignons, pepa suamalie ma kukama

E fautuaina e amata i le fua sili ona faigofie, le lelei - o se salati ma champignons ma kukama fou. E faigofie ona saunia. E fetaui lelei mo le taimi e te manaʻomia ai se meaʻai vave.

E tatau ona e fa'atau vaega nei ile supamaketi:

• 0,6 kilokalama o pulou;
• 2 kukama tetele;
• 2 pepa suamalie;
• nisi o tileni mago;
• dill greens - nai lala;
• 1 chive;
• lua sipuni sipuni o yogurt;
• aniani - 1 pcs.;
• masima, pepa, vineka uaina.

E mafai ona saunia le meaʻai mai falai poʻo le le vela champignons. Afai e filifilia le filifiliga lona lua, ona tatau lea ona tipi uma vaega i ni vaega laiti i se auala faʻapitoa, e mafai ona faʻafefe le aniani i le vineka mo le marinade mo le 15 minute. Ona faʻafefiloi mea uma ma lomi, ona sasaa lea o le sosi o le yogurt, laʻau tipi, kaliki ma mea manogi.

Mafaufau o se salati ma falai champignons, pepa ma kukama o le a sili atu ona manuia, e tatau ona e faʻafefeina le tipi tipi i luga o le vevela mo le sili atu i le 5 minute, faʻasusu i le dill mago. Fai togafiti faʻamatala i luga ma pulou malulu (sasaa le paluga yogurt ma faʻamalo i mea manogi).

Salati ma champignons, sisi, kukama ma kulimi oona

O se salati champignon faigofie faʻatasi ma se sausi kulimi kuka e mafai ona avea ma se meaʻai suamalie i luga o le laulau. E mama ma manaia i le tofo, ae ui i lea, e manaʻomia sina taimi sili atu e saunia ai mea e fai nai lo le uluai kopi.

A e aofia ai:

• 200 g aniani;
• 1/3 kilokalama o champignons;
• Xnumx g o kukama;
• 2 Art. l. suauʻu fualaʻau;
• 3 fuamoa vela;
• 200 g kulimi oona;
• 150 g sisi uisi;
• 0,5 pulupulu;
• Mea manogi e tusa ai ma mea e fiafia i ai le tagata lava ia.

O le tapenaga o lenei salati ma champignons falai ma kukama fou e tatau ona amata i le falaiina o aniani tipi i le suauu. E le manaʻomia le faʻamafanafanaina malosi, o le laʻititi e lava. A maua e le aniani se lanu auro, e tatau ona e sasaa i totonu o mushroom ua fufulu, paʻu ma tipi i soʻo se foliga.

Tuu latou falai faʻatasi mo sina taimi, seia oʻo ina amata ona lagona se manogi manogi, mafiafia, manaia. Ole taimi nei e mafai ona e masima ma pepa pe a e manaʻo ai. Tu'u ese le apa e fa'amalie ai mea fa'aoga. I le taimi nei, e tatau ona e amata saunia vaega nei o le salati ma falai champignons, sisi ma kukama: tipi le kukama i ni pusa, faʻafefeteina le palatini vavae ese i luga o se paluga, tuʻimomomo le kalaka i se lomitusi, tuʻimomomo le lanu.

Faʻatasi le polotini ma champignons, ma faʻafefiloi le kulimi oona ma le kalaka. Fa'ata'atia nei le laulau o le letusi e pei o lenei: mushroom mass, kukama, kulimi oona ma sausi yolk, sisi. O le ipu e tatau ona 'ai vave ina ia aua neʻi faʻamatuʻu e le kukama le tele o le sua ma faʻavaivaia, aʻo iai pea se paʻu manaia i luga o nifo.

Salati ma champignons falai, ham ma kukama fou

Mafaufau i le lisi o filifiliga e faigofie tele, ma le faʻamoemoe e maua se fofo sili atu ona fatufatuaʻi, e tatau ona e gauai atu i le salati ma falai champignons, ham ma kukama fou.

O lenei fesuiaiga o le ipu e sili atu ona faigata ma umi se taimi e saunia ai, ae i le taimi lava e tasi o loʻo i ai se foliga manaia tele. E le gata i lea, e le manaʻomia se tomai sili poʻo ni meaʻai, e oʻo lava i se tagata amata e mafai ona faia se rosa matagofie mai le kukama.

Mo se kukama-mushroom rose, e tatau ona e saunia:

• 200 g pulou;
• Xnumx g ham;
• 100 g sisi;
• 3 fuamoa;
• 300 g kukama fou;
• 1 PC. Luka;
• mayonnaise;
• suauʻu sunflower.

O le faiga mo le sauniaina o se salati ma champignon mushrooms ma kukama fou e tatau ona amata i le falaiina o champignons ma aniani tipi i le auala e te manaʻo ai i le suauu sunflower. A o falai, e tatau ona tipi le ham, fuamoa i ni pusa, faʻafefete le sisi. Faʻaopopo pulou malulu i isi mea faʻaoga ma faʻafefiloi ma le mayonnaise, fai se faʻaseʻe.

O le isi, tipi le kukama i fasi pepa felafolafoaʻi (e sili atu le tipi faʻasolosolo ina ia oʻo i fafo fasi vaega). Oomi vaega nei o le kukama i totonu o le mauga ina ia e maua ai se fugalaʻau: muamua, taʻavale i luga ma faʻapipiʻi 2-3 fasi pepa i le ogatotonu mai luga, ona i ai lea i totonu o se liʻo ma ni mama i lalo. O se mea manaia matagofie ma muamua fuafuaina o le a mautinoa lava teuteu le laulau i soʻo se faʻamanatuga.

Salati o le Fagafulu ma apa champignons ma kukama

I le taimi o le anapogi, e tele mea'ai e le fa'atagaina. Ae latou te le o aofia ai salati mushroom faʻafefeteina i le suauu sunflower.

O le fatuina o se salati paʻu ma apa champignons ma kukama fou e manaʻomia ai mea nei:

O le sauniuniga o le salati e amata i le mea moni o pateta e faʻafefeteina ma le paʻu, faʻafefe ma paʻu. Ona tipiina lea o mea uma i ni pusa, sasaa i totonu o se ipu salati, faʻafefiloi ma mea manogi, suauu sunflower ma laʻau tipi.

Afai e te faʻaaogaina pateta tao nai lo pateta vela, o le a suia teisi le tofo, ma o le numera o kalori o le a faʻaitiitia - o ia ipu e lelei atoatoa mo i latou e mulimuli i la latou ata ma faitau le kalori o meaʻai latou te 'ai.

Salati ma champignons, ham, fuamoa ma kukama

Afai e te manaʻo e te lagona e pei o se tagata toto tautupu, e leai se mea faigofie: fai se salati suamalie, suamalie ma champignons, ham, fuamoa ma kukama.

Ina ia faia le gaosiga o meaʻai suamalie, e tatau ona saunia:

• pateta kuka - 3 pcs.;
• pulou - e oʻo atu i le 0,5 kilokalama;
• aniani - 1 tele;
• 2 Kukama;
• fuamoa - 4 pcs.;
• ham po'o sosisi ulaula - 300 g;
• 2 kāloti vela;
• sisi sisi - 100 g;
• mayonnaise

Fua pateta, kāloti ma fuamoa, ma faʻavela mo le 10 minute. pulou ma aniani (e sili atu muamua ina ia latou maua le taimi e malulu ai i le taimi e faʻapotopoto ai meaʻai). 'Otioti fualaau faisua i ni pusa pe fa'amalo malo. O le mea'ai e aofia ai fa'asusu fa'asusu i le mayonnaise, lea e matua'i lelei ai le taumafa.

Faʻapotopoto faʻatasi i le faʻasologa o loʻo i lalo: pateta, pulou ma aniani, kukama, fuamoa tipi, ham (sausage), kāloti. I le laʻasaga mulimuli, e tatau ona fufulu mea uma i le sisi faʻafefete, ae aua le sasaa i le mayonnaise, e le pei o laulau muamua.

Salati ma champignons, piko ma pateta

I le taumalulu, o kukama fou e taugata ma e le sili ona lelei, o le mea moni e mafai ona e togafitia oe lava ia i latou i se aso malolo, ae i aso o le vaiaso e masani ona le fautuaina mo le 'ai. Ae e faigofie lava ona suia i ipu eseese e kukama kukama.

O lo'o i ai le tele o fuala'au salati ma apa po'o falai champignons ma piko.

E tusa ai ma se tasi oi latou, e tatau ona e faʻatau:

• 1/4 kilokalama o pulou mata;
• 3-4 pateta feololo;
• 2 piko kukama;
• sina aniani;
• mayonnaise;
• mea manogi e tusa ai ma mea e fiafia i ai le tagata lava ia;
• suauʻu fualaʻau.

Otioti pateta vela ma kukama i ni tamai pusa. Falai aniani tipi fa'atasi ma pulouaitu tipi i le suauu. Le isi, faʻafefiloi mea uma, faʻaopopo mea manogi, mayonnaise ma faʻafefiloi lelei. E ui lava e le mafai ona faʻafefiloi, ae naʻo le faia o laulau e ufiufi i le mayonnaise: mushroom, kukama, pateta. Tu'u se upega mayonnaise i luga o pateta.

Salati ma champignons falai, aniani lanumeamata ma piko

O se salati suamalie ma falai champignons, aniani lanumeamata ma piko o se ipu o mea nei:

• ½ kilokalama o champignons;
• se pea aniani;
• 4 pateta vela;
• fulu aniani lanumeamata;
• 3 fuamoa;
• se lua piko;
• 200 g sisi;
• mayonnaise

Fufulu, paʻu ma tipi i fasi champignons, faʻatasi ma aniani tipi, falai. O lanu meamata e tipiina lelei. O isi vaega o lo'o fa'amama tele. A maeʻa lena, faʻapipiʻi laulau i luga o se ipu i le faʻasologa o loʻo i lalo: mushrooms; pateta; fulu aniani - e ufiufi uma i le mayonnaise i luga. Sosoo ai, tu'u i fafo piko, fuamoa ma toe ufiufi i le mayonnaise. O le vaega mulimuli o le sisi faʻamalo, e le faʻamalama i se mea.

Salati taumalulu ma champignons ma piko

O le isi salati taumalulu faʻatasi ai ma champignons ma piko ua saunia mai mea nei:

• kukama pikiapu - 8 pcs.;
• pulou - 100-150 g;
• 2 aniani mumu;
• 6 lapisi pateta;
• mea manogi e te filifilia;
• piko kukama - 2 pe 3 tbsp. l.;
• suauʻu sunflower.

O pateta vela e tipi i ni vaega tetele, faʻaopopo le kukama piko, tuʻu mo le 15 minute. Otioti pulou mushroom ua fufulu i ni fasi 4, aniani i afa o le mama, falai i le suauu mo le tusa ma le 6 minute. Otioti kukama i ni pusa. Liligi kukama, mushrooms ma aniani i pateta. Faʻamaʻi mea manogi, sasaa i luga o le suauu sunflower, faʻafefiloi lelei.

fua salati ma aano o moa, champignons, sana ma piko

A e manaʻo i se meaʻai, ae le gaʻo tele, e mafai ona e faʻaogaina aano o moa i salati mushroom. O sea tu'ufa'atasiga o le ai ai se aoga aoga i le tofo o mea'ai ma lona taua o mea'ai. I kuka faʻaonaponei, e tele fua eseese mo salati ma moa, champignons ma kukama.

Mo se tasi oi latou, na fuafuaina muamua, e te manaʻomia:

• o se fagu o champignons pipii ma pulou atoa;
• tele lanu meamata;
• 4 fuamoa vela;
• apa sana - 1 faletupe;
• 4 kukama pikiina pe pikiina;
• 300 g aano o moa ua kuka pe ulaina;
• 4 pateta vela;
• mayonnaise;
• mea manogi pe a mana'omia.

Otioti aano o le kukama i ni pusa. Ua palu pateta. A aunoa ma le tipiina, o le champignons e tuʻuina atu ma o latou pulou i lalo i luga o se ipu lautele ma se itu maualuga. Sausau ma le agalelei i laʻau tipi ma fuamoa faʻamalo i luga o se paluga lelei. Fa'amaona i le mayonnaise fa'afefiloi ma mea manogi. Sosoo ai, o le a alu le laulau i le faasologa lenei: sana, aano o manufasi, kukama, pateta. O vaega taʻitasi, sei vagana ai le mea mulimuli, e tatau ona faʻamalieina i le mayonnaise.

A maeʻa lena, e tatau ona ufiufi le salati i apa champignons ma kukama piki ma se meaʻai matagofie ile pito i luga, auina atu i se nofoaga malulu mo le faʻafefe. A'o le'i tu'uina atu, e tatau ona e liliu le tanoa o lo'o i ai mea'ai i luga o se ipu tu'u. O le mea lea, o pulou mushroom o le a i luga ma le "mutia", e fausia ai se vao mushroom clearing. O lenei foliga na maua ai le salati lona igoa.

O lenei ipu foafoa o le a avea ma teuteuga i luga o le laulau fiafia.

Salati suamalie o moa, champignons ma kukama fou

O se salati e faia mai moa, champignons ma kukama fou o le a suamalie foi. Mo ia, e tatau ona e teuina:

• se lua o manulele lapopoa;
• 3 fuamoa malo;
• 2 kukama fou;
• 1 tamai aniani;
• 1 tamai fagu o champignons masima;
• 100 g sisi;
• mayonnaise

O vaega uma, sei vagana ai sisi ma fuamoa, tipi i ni pusa. E olo lelei le sisi. E vaevae fuamoa i papa'e ma fuamoa, o le fua muamua e 'oti i fasipepa, a'o le lua e olo lelei. E le gata i lea, faʻamalieina taʻitasi i le mayonnaise, e tatau ona tuʻuina mea nei: porotini, aano o manu, aniani, kukama, mushroom, sisi. Sausau le sisi ua fa'afefeteina i le mayonnaise fa'atasi ai ma fuamoa fa'afefiloi.

Salati ma moa ulaula, champignons, kāloti Korea ma kukama piki

O se ituaiga sili ona lelei mo le laulau 'ai o le a avea ma salati e faia i moa ulaula, champignons ma kukama piki. O lona fa'ato'aga muamua o kāloti piko a Korea.

I le faaopoopo atu i ai, o le tuufaatasiga e aofia ai:

• 2 vae moa;
• 5 fasi. fuamoa malo;
• ½ kilokalama o pulou;
• 2 matauila;
• 3 piko kukama;
• mayonnaise

E tusa ai ma le fua, o se salati ma champignons, moa ma kukama kukama e manaʻomia ni kāloti Korea. O le mea lea, ina ia saunia lenei ipu, e tatau ona e faʻatau muamua i se faleoloa pe faia oe lava. O le isi, e tatau ona e faʻafefeteina puʻupuʻu tipi ma aniani, tuʻu i latou e malulu.

E manaʻomia foʻi le faʻamavaeina o le ham i ni vaega laiti. Otioti fuamoa ma kukama kukama i ni pusa. Ona, i le isi faʻatonuga, faʻapipiʻi i luga o se ipu i luga o laulau: ulaula ham, pulou ma aniani, fuamoa, piko, kāloti Korea. I le faaopoopo atu i le mea mulimuli, gaʻo vaega taʻitasi i le mayonnaise.

Salati "Venice" ma le susu moa, champignons ma kukama

O se faʻaopoopoga matagofie i le laulau mo le faʻamanatuga o le salati Venise ma le susu moa, pulou ma kukama. I totonu, o vine e maua ai le suamalie ma se lanu suamalie-oona, o le kukama e faafouina, ma le sisi e faaopoopo ai mea manogi.

O lana sauniuniga e manaʻomia ai vaega nei:

• ½ kilokalama pe itiiti teisi fatafata manulele;
• 0,3 kilokalama o pulou;
• 0,2 kilokalama o vine;
• 0,2 kilokalama sisi;
• 2-3 pateta;
• 2-3 fuamoa;
• 1 kukama;
• mayonnaise

Aʻo leʻi amataina le kukaina o se salati ma moa kuka, champignons ma kukama, e faia galuega sauniuni. E aofia ai le fufuluina, fa'aulu ma fa'apuna le fatafata o le manulele. E mana'omia fo'i ona fa'avela pateta ma fuamoa. E manaʻomia le faʻafefeteina o pulou i le suauʻu sunflower. I le taimi lava e tasi, fufulu ma tuʻu vine i totonu o le vai faʻafefe mo le ausa mo le 20 minute.

Ina ia tuʻuina atu le salati ma le susu moa, champignons ma kukama se foliga matagofie, e mafai ona e faʻaogaina se meaʻai salati faʻapitoa (mama lapotopoto ma avanoa i itu e 2; a maeʻa le salati, aveese le mama i luga, ma le salati i totonu. o lo'o tumau pea le foliga o se pa'u fa'apipi'i tele i luga o le ipu). O le mama e gaugau faasolosolo i luga o laulau: paʻu tipi tipi i ni fasi vaega laiti, aano o manufasi ua faʻamavae i ni fasi vaega laiti, lea e sasaa i luga ma le mayonnaise.

O le isi, pateta, tipi i totonu o cubes ma faʻafefeteina i le mayonnaise, o loʻo tuʻuina i totonu o se salati ma champignons ma kukama fou. A maeʻa lena, o pulou, solo fuamoa e ala i se paʻu lelei, ua faʻafeiloaʻi. E ufiufi mea uma i le mayonnaise. Ona solo lea o le sisi, i luga o le mea e olo ai le kukama (o le mea mulimuli e mafai foi ona tipiina i ni fasi mea manifinifi). O se meaʻai faapena o le a avea ma faʻailoga moni o le laulau faʻafiafia.

Salati moa ma piko, sana ma champignons

O se filifiliga sili mo se taumafataga masani poʻo se taumafataga o le aoauli o se salati ma champignons, moa kuka ma piko. O le a faʻamalieina faʻapitoa i latou e fiafia i sana apa, aua e maua ai lenei ipu suamalie, agavaivai ma faʻaopoopoga faaopoopo.

Sa latou tuu i totonu:

• ½ kilokalama o aano o moa;
• o se fagu la'ititi o champignons piki;
• se apa sana;
• 1 kāloti;
• 2 kukama pikiina pe pikiina;
• 2 fuamoa moa;
• suauu sunflower;
• mayonnaise

O le kukaina o salati moa ma piko ma champignons e amata i le saunia o aano o moa. E tatau ona fufulu, solo i se solo pepa, ona sasaa lea i le vai malulu ma kuka mo le 40 minute. Pe a sauni le aano o manu, e tatau ona faamalūlū. O aano o manu ua faamalūlū e vaevaeina i ni fasi vaega laiti. I le taimi lea, e mafai ona e faʻapupuna fuamoa, paʻu ma faʻamalo le kāloti.

O aniani mo salati ma moa kuka, champignons ma pickled kukama e manaʻomia foi ona paʻu, tipi i ni vaega laiti. O aniani, faʻatasi ai ma kāloti faʻafefeteina ma se faʻafefete, falai mo le 6 minute. i le suauu sunflower. I le taimi nei, e tatau ona e fufulu ma fufulu pulou, tipi i cubes, faʻafefiloi ma fualaau faisua, falai mo le isi 11 minute. Otioti kukama piko ma fuamoa i ni pusa.

I le laasaga mulimuli o le saunia o se salati ma aano o moa, champignons ma piko, e tatau ona tuʻuina atu laulau, faʻamalieina taʻitasi ma le mayonnaise, e pei ona taua i lalo: ½ aano o moa, piko, champignons, aniani ma kāloti, toe ½ moa, sana. E sausau le pito i luga o le vaega o sana i fuamoa. Afai e te mana'o e fai le mea'ai muamua, teuteu le pito i luga o se vaega - fa'atasi ma le polotini ma le yolk.

Salati ma le laulaufaiva povi, champignons ma kukama piki

Afai nai lo aano o moa, e sili atu le fiafia i isi ituaiga o aano o manufasi, e tatau ona e taumafai e fai se salati ma laulaufaiva, champignons ma kukama piki, lea e aofia ai:

• 0,2 kilokalama o pulou;
• ½ kilokalama laulaufaiva povi;
• aniani - 1 pcs.;
• sisi - 100 g;
• 3-4 kukama piki;
• ½ aniani mumu;
• 2 pulupulu pulupulu;
• mea manogi i lou lava tofo;
• mayonnaise

Fufulu se laulaufaiva fufulu lelei mo le tusa ma le 4 itula, ona faʻamafanafana lea, paʻu, tipi i ni fasi pepa poʻo ni pusa. Falai aniani tipi ma pulouaitu. Fa'amalo le sisi. Auina atu le kalaka i lalo o le lomitusi, tipi kukama. Faʻafefiloi lelei mea uma, faʻafefiloi mea manogi ma le mayonnaise.

Salati ma povi, champignons, walnuts ma piko

E mafai ona e faia se salati ma povi, pulou ma kukama, ave mo ia:

• 0,3 kilokalama o povi;
• 0,2 kilokalama o champignons;
• aniani - 1 pcs.;
• 3 piko kukama;
• 1/3 st. nuti nutimomoia;
• 2 fuamoa;
• 100 g sisi uisi;
• mayonnaise;
• mea manogi i lou lava faitalia.

E manaʻomia le faʻafefeteina o le aniani ma pulou, vavae le aano o manufasi i ni fasi vaega laiti, pasi le kalaka i se lomitusi, tipi fuamoa ma kukama i ni pusa. Ona faʻafefiloi uma lea o mea, palu, faʻaopopo mea manogi ma mayonnaise.

O salati lisi o le a mautinoa lava e mafai ona faʻalauteleina meaʻai i aso uma ma faʻafiafia atili ai le taumafataga o gala. Fiafia i lau taumafataga!