Mealilo o le kuka

O o tatou tuaa i le tele o selau o tausaga talu ai na latou iloaina na o mea'ai, fualaau faisua, ma e oo lava i meaʻai susu ua atoatoa. I le amataina o tulafono maaleale a le vateatea, na latou iloa ai le leaga o le 'ai o aano o manu. O i latou e fiafia i aano o manu o le a, ioe, e tetee i lenei faamatalaga ma aumaia isi finauga. Ioe, sa i ai i ituaiga anamua na nonofo i le teritori o Europa Rusia ma atunuu o Europa i Sasaʻe i le tele o seneturi talu ai, tu ma aga masani e aofia ai meaʻai, ae sa faʻaaogaina i tulaga faʻapitoa.

O nisi taimi e fasiotia ai se urosa ina ia manumalo ai i le taua faasaga i tagata amioleaga. Ae na faia e le au tau ni austerities faamama tele. E le o le mea lena o loo tatou talanoa ai nei. I le taimi nei, ou te fia ofoina atu se tala e talanoa e uiga i auala anamua, poto i le kuka. Fa'afefea ona fa'aoga nei tulafono i tulaga fa'aonaponei. O tagata i Rusia na iloa le mea moni na latou iloa nei tulafono. Manatua e le o taʻua aano o se meaʻai aoga. O aano o manu o le a fa'aleagaina ai so'o se aiga, aiga ma mafutaga, ma o le a leai se mana'oga e talanoa i se tasi o mea nei.

O lenei tusiga o loʻo talanoa e uiga i le faʻamanatuga a fafine o kuka, pe faʻafefea ona aʻafia mafaufau o alii ma le natura o mafutaga faaleaiga. O se tamaitai o le leoleo o le afi, mafanafana ma le mafanafana i totonu o le fale. E saunia e se alii le fale ma le aiga o punaoa talafeagai, faia se puipuiga mai fafo, ma o se tamaitai e pule i le ogatotonu o se avanoa puipuia mai faigata. O le mea moni, o le fafine e le na o le saunia o meaʻai, na te saunia lona lumanaʻi. Ma o le sili atu ona manaia o ana kuka, o le tele foi lea o le fiafia o le lumanaʻi o le a faʻatali mo ia.

Ma o le a tatou amata i le areto, o le ulu o mea uma.

O le lomiina o le paluga e iai lona uiga paia loloto. I le taimi muamua, na o Bolshukha, o le tamaitai matua i le fale, na taoina falaoa i le aiga. Aisea? O le falaoamata, vai, masima ma mea manogi o le mafutaga a taitoalua, aiga ma a latou fanau. O le umi ma le lelei e te palu ai, o le malosi foi lea o le aiga ma sili atu le lotogatasi o le mafutaga. Afai o le palu e le lelei le lelei, ona leai lea o se sootaga loloto, ma o tagata o le aiga o le a taʻitoʻatasi i latou lava.

E manaʻomia e se fafine ona tuʻuina atu uma lona alofa ma le tausiga i le faagasologa o le lomiina o le paluga. O lea na te faia ai se avanoa o le fiafia mo lona aiga. O le falaoamata e faatusa i fetu, o le masima e faatusa i le la, o mea manogi e faatusa i uiga lelei o paneta, ma o le ipu ua uma e faatusa i le ala fetu o le aiga.

O le afi e vela ai meaai e fai ma sui o le malaia. E tatau ona fa'aeteete ia aua ne'i mu mea'ai. Afai na tupu lenei mea, ona manaʻo lea o le afi e toe fai e le fafine le faagasologa o le sauniuni. O se fiafiaga tele pe a valaau atu se avā i lana tane i le umukuka e tutu se afi. E aumaia ai se siosiomaga paia i le faiga o kuka. O le afi e tutu e le tane o le a fesoasoani i le fafine i le kuka ma puipuia o ia mai le leaga.

E taua i le fati e kuka ai se fafine. Afai e kuka lemu e se fafine meaʻai, ona manaʻo lea o se tamaloa i se mafutaga umi ma ia. Ae, afai e faanatinati pe ua le amanaiaina foi lenei tiute, o le a le maua foi e le tamaloa ni lagona tumau. Tamaitai, manatua: afai e leai se mea'ai i le umukuka, o le a le toe umi ae le toe mafaufau le tamaloa e uiga ia te oe, ma o lau mafutaga o le a liua i ni mafutaga faanatinati.

O mea'ai 'ese'ese e fa'amalieina ai mafutaga. Ae afai o mea'ai e monotonous, ona avea lea o le mafutaga ma mago ma le manaia. O mea'ai faaopoopo taitasi o se meaalofa mo le tane, e mafua ai i lona mafaufau se mana'oga e avatu ia te oe ni meaalofa. E maeu le manaia o le meaai, ma le tamaoaiga o le meaalofa o le a manao lou toalua e avatu ia te oe. Ole fua ole taumafaiga ole: O se taumafataga faafitu ua saunia lelei mo se tane e faaosofia ai i lona mafaufau le manao e tuuina atu se meaalofa e tasi. O le mea lea, e tatau i se fafine ona faʻatali mo le faʻaputuina o se uiga lelei i le mafaufau o se tamaloa ma taʻu atu ona manaʻoga.

Totogi fa'apitoa lau laulau 'ai. O le laulau o le alofilima o le Atua tatou te fafagaina ai. O lou olaga o le a pei o lau laulau 'ai. Teuteu i le mea sili e te mafaia, ma o lou olaga o le a suamalie ma matagofie. O le itiiti ifo o avanoa avanoa i luga o le laulau, o le faʻaitiitia o taimi e te maua ai se tulaga o le gaogao. O se nofoa avanoa e faʻaalia ai e te le o sauni e tuʻuina atu lou loto atoa i le aiga. Faatumu atoa le laulau ina ia leai se avanoa i lou loto ma leai se nofoaga mo mafaufauga faanoanoa ma manaoga tiga.

O le lalelei moni o se tama’ita’i e fa’aalia fo’i i le matagofie o ana faiva alofilima. O lona uiga totonu lea, ma o lea e mafai ai ona e malamalama i lona natura. Mai se taumafataga faigofie i le fale o le ava i le lumanaʻi, e faigofie ona mateina e se tasi le mea e lamatia ai se tamaloa i lona olaga atoa.

E faapefea ona aafia o tatou olaga i lenei mea po o lena ipu?

Ose taumafataga atoa ma pata e fa'amalieina ma to'afimalie le olaga, o se tane ia manuia ma fa'alogo lelei, o se fafine lalelei ma tu'inanau, ma o tamaiti ia magafagafa ma usita'i.

Meaʻai manogi mafua ai le vevesi o mafutaga ma suiga faifaipea; ua faatumulia le olaga i lagona ma aafiaga manino.

O le aoauli e masima ma monotonous e tau atu i le talafeagai ma lava le tutoatasi.

Le fa'atosina o le falaoamata oloa e puipuia ai le ola mai faigata ma toilalo.

Afai e felanulanuai mea uma e vela ma manaia i le vaai, ona faatumulia lea o le olaga faaleaiga i lanu ma mafai ai ona faamalieina manaoga uma o tagata taitoatasi o le aiga.

Ae o aano o manu, tusa lava po o le a le kukaina, e oo atu ai i le paie ma le ita, o le misa i le va o tagata o le aiga, o le le faataunuuina o o latou tiute, o le matua tuai ma le tele o faamai. E oo lava i iʻa na iʻu i luga o le laulau 'ai pe 'ai e taʻitaʻia ai le faʻanoanoa ma le faʻanoanoa, mativa i totonu o le fale ma le leai o se malamalama i le va o tagata vavalalata.

Pe a saunia e se fafine se taumafataga tele o loʻo i ai ghee, fualaau faisua fou, mea manogi ma meaʻai susu, o le tamaoaiga ma le manuia o loʻo faʻatali i se aiga faapena. E talitonuina o le Atua fafine o le alofa ma le manuia lava ia e 'ai ma tagata o lenei aiga i le laulau e tasi.

E tatau i se fafine ona manatua a o faʻafefiloi meaʻai, e tatau ona ia moomoo i le fiafia i tagata uma o le aiga ma mafaufau loloto i mafutaga malolosi. E ala i le faʻaosoina o meaʻai i le itu taumatau ma faʻaopopoina le masima, suka ma mea manogi, o se fafine e tuʻuina atu le ata o manaʻoga mo ia lava, lana tane ma lana fanau. O le fa'aosoina o mea'ai e fa'afeagai ma le fa'ata'ita'iga e mata'utia, e pei o faiga fa'apitoa e fa'aaogaina e mafua ai le motusia o mafutaga. Ae afai e mo le lelei o le tane (ma e masani ona tupu), ona mafai lea ona e taumafai, ae aua le faʻafefeina, e sili atu le nofo i lalo ma talanoa ma lau tane e uiga i faʻafitauli o loʻo i ai nei.

E suamalie mea'ai mo i latou o lo'o fia 'a'ai tele. O le mea lea, e le tatau i se fafine ona ulu atu i le masani o le taumafaina soo. O taumafataga e le masani ai, ae o le a fesoasoani e faatumauina le tofo o lagona mo le olaga faaleaiga mo se taimi umi. A leai, o le tofo o meaʻai o le a faasolosolo malie ona faʻaititia, ma o lau mafutaga, o se taunuuga, o le a faasolosolo malie ona le fiafia. O le a sailia e tagata uma se tofo fou i le itu.

O le tofo o mea'ai o lo'o i o tatou uiga i ai. E mafai ona e 'ai mea'ai suamalie, ae afai tatou te ita ma popole, e oo lava i ipu sili ona suamalie o le a foliga mai e leai se tofo, e le gata i lea, o le a avea ma mea oona. O le 'ai e tatau ona faia i se tulaga filemu o le mafaufau.O le mea lea e tatau ona tausia e se fafine. E tatau ona fa'aleaogaina uma gaioiga gaioi i le taimi o le aoauli.

Tele televise, telefoni, komepiuta ua pe. Ua tuu ese nusipepa, ua tapunia tusi, ua taofia pisinisi ina ia le mafai ona manatua mo se itula e tasi. O lea fa'atonuga i mea'ai o le a ta'ita'ia ai le fa'aleleia o le tino ma le mafaufau o tagata uma o le aiga. I lenei tulaga, o le fafine e galue o se fomaʻi, ma o le soifua maloloina o ana pele o le a faʻalagolago i lona naunautaiga. Afai na te le tausia lenei mea, o faʻamaʻi faʻamaʻi faʻasolosolo o le a faasolosolo malie ona aliali mai i totonu o le aiga, ma o ia lava o le a lagona le le lelei i taimi uma.

O suʻesuʻega faʻaonaponei o le mafaufau ua faʻamaonia ai o meaʻai suamalie, musika manaia ma lagona alofa e aʻafia ai vaega tutusa o le faiʻai. E te manaʻo i le alofa i totonu o le fale? Ona tuu ai lea o musika manaia e tata pea i totonu ma saunia meaai manogi ma manaia. E le gata i lea, o le vaʻaia o se tamaitai lalelei ma teuga lelei e fesoʻotaʻi ma se nofoaga tutotonu i le faiʻai e nafa ma se tamaloa mo le manaʻo e maua tupe. Mea tonu lava lena E manaʻomia e se fafine ona foliga aulelei i taimi uma. O lona malosi lea, ma o le puipuiga lea o lona aiga mai le faaleagaina. E leai se mea e mafai ona fa'afetaia'ia le paie o tama se'i vagana le lalelei fa'anatura o se fafine. Afai e te mulimuli i nei tulafono, o le a faatumulia lagona o tauaiga ma uo i le alofa ma le faauo.

Faʻatasi ai ma le faʻaleagaina o meaʻai, lea e tupu nei i le toetoe o tagata uma, e sili ona lelei le kukaina o mea e sili ona e manaʻo ai ma ile fale. E fautuaina le teena o meaʻai ma meaʻai ua maeʻa. Aisea? Aua e taua tele mo le gaioi o meaai e fiafia ma saunia ma le alofa. O lo tatou tofo e fuafua i le fausaga o tatou tino. Ma pe a le paleni le tulaga o le tino, ona suia lea o le tofo i se auala e faʻatonutonu ai le paleni faʻalavelave o le malosi.

O le mea tonu lava lea e manaʻomia e le ava-fafine ona tausia, o loʻo manaʻo e aumaia le fiafia ma le soifua maloloina i tagata uma o lona aiga. E le mafai ona e faʻamoemoeina se lagona lelei mai le ipu lava e tasi mo le masina poʻo nisi taimi i le olaga atoa.

O le susu e nafa ma le suamalie o mafutaga. O se uiga leaga ua faatusaina i se faiga e liua ai le suāsusu i le suāsusu. Ona avea lea o le fafine ma "oona", ma o le mafutaga ma ia e avea ma pisinisi mama. Tamaitai, manatua: o le susu e mafai ona faigofie ona liua i le susu susu, ma e oo lava i yogis ma taulaitu e le mafai ona liua le susu susu i le susu. E tatau ona tele le susu i totonu o le fale, aua o le susu o le fiafia vai.

O le lanumeamata e fa'amafanafana ma fa'afiafia i le vaai. O le iai o lanu meamata i meaʻai e fiafia ma faamalieina ai tagata uma. E le gata i lea, o le lanu meamata e natia ni faaletonu i le kuka ma se talimalo e leʻi iloa, ma faʻatasi ai ma se poto masani, e faʻamalosia ai le matagofie o ipu.

O falaoa ma saito faaitiitia le atuatuvale i tagata o le aiga, aemaise lava i le taumalulu. O keke lelei ma le alofa kuka o le a faʻamalolo ai le faʻalavelave, faʻalavelave mafaufau ma amioga le mautonu. O le puipuiga sili lea o fa'alavelave neura. I totonu o se aiga e tao ai pea pai, e seasea ona e vaai atu i taitoalua o feei le tasi i le isi. Latou te talotalo ia i latou lava, e foliga aulelei, eseese o le tofo ma le manogi.

Fualaʻau ma fualaʻau aina latou te mananaʻo e sui lo latou nofoaga, ma e manaʻo le tagata e fiafia i se tofo matagofie, ma maua uma le mea latou te mananaʻo ai. O ia meaʻai e avea o se meaalofa moni ma e talafeagai mo le taumafaina saogalemu.

O ipu mama e tautala i le mama o le mafaufau o se tamaitai. Pe a fufulu e se fafine meaʻai a le fale, na te fufuluina lona loto mai tuʻinanauga leaga uma. O le auala sili lea ona mautinoa e maua ai le fiafia i le olaga faaleaiga. Ae i totonu o le aiga i aso nei, e leai se tasi e manaʻo e fufulu ipu. O ipu e le fufuluina i le po e tutusa ma le faitotoa pito i luma e le tapunia i le po. O le fiafia ma le tamaoaiga o le a tuua lenei aiga. O se faletua lelei o le a le taliaina ipu palapala e oo lava i taimi o kuka - o lana sao lea i le manuia o le aiga. O ipu e iai se faatosinaga faapitoa. O le mama e tosina mai ai le manuia i le fale, ma le eleelea e aumaia ai le malaia. O lea e faigofie ai ona e iloa pe o nofo le fiafia i totonu o lenei fale.

A fa'atau e se tama'ita'i mea'ai, na te maua aso fiafia mo lona aiga i le lumana'i. O fualaau faisua po o fualaau aina fou, matagofie, matua ma manogi lelei, o se aso o se olaga fiafia ma le filemu. O le tamaloa, mo lana vaega, e tatau ona tuʻuina atu i le fafine se tupe ina ia mafai ai e ia ona filifili oloa lelei i le maketi. O se aiga e sefe i meaʻai e oʻo ina matitiva ma le fiafia, aua o le faʻaputuina o meaʻai o lona uiga o le sefe i lou lava fiafia. Ae ui i lea, o tupe faʻaalu tetele e le faʻamaonia e mafai foi ona faʻaleagaina le mea atoa. O le soona faaalu o tupe e oo atu ai i le paie. O le a le mananao fanau ma tane e galulue malosi mo le manuia lautele. I lenei tulaga, pipii i le uiga auro.

Afai e le faapaiaina le tusitusiga i se upu agalelei o le tatalo, o le a pogisa ma taitai atu ai i le faanenefu o le mafaufau. E pei lava ona tautevateva ma paʻū le tagata i le pōuliuli, e faapena foʻi tagata o le aiga, i le ʻaina o meaʻai lē paia, o le a faia pea lava pea mea valea ma faia filifiliga sesē. O le a fenumiai e le tane isi fafine ma lona toʻalua ma faʻaalu tupe i galuega faʻavavevave. O le a se ese fanau. Faamalamalama le ala mo lou aiga e ala i le faapaiaina o au meaai i le malamalama o lou loto ma se upu agalelei. I le ala, e le aoga le faapaiaina o meaai aano. O le malamalama ma le agalelei o le a le pipii ia te ia. O le a leai se alofa tunoa i totonu.

O se talimalo lelei e leai se meaai o totoe. Afai e tupu lenei mea, ona leai lea o se tofo. E tusa ai ma talitonuga anamua, o le tagata e lafo i fafo meaʻai, e lafo i fafo lona laki. E tatau ona kuka ma 'ai ina ia aua nei ma'imau mea'ai. Aua le 'ai uma i le taimi e tasi, fa'apolopolo mo se taimi mulimuli ane. O mata e lua ma le manava e tasi, ia tuʻu i totonu e pei ona fiafia i ai ou mata ma vavae saʻo le afa. E na'o le aofa'i sa'o mo lou manava. Ma afai e le mafai lava ona e 'ai, fafaga soo se tagata po o se manu.

E mafai ona matou faʻaalia le faʻamoemoe o nei tamaʻi mealilo tamaʻitaʻi o le a fesoasoani ia te oe e faʻalauiloa ai le faagasologa o kuka, ma fiafia ai lou olaga.