E sefulutolu auala e tape ai lou ate, tusa lava pe o oe o se tagata fai mea'ai

O le ate o se totoga taua o lo tatou tino e faamama ai le toto ma faamamaina ai mea leaga uma. O le ate e gaosia ai le ga'o, lea e fesoasoani i le eliina ma talepe ga'o. Afai o le tele o latou e sau ma meaʻai, e faigata i le ate ona taulimaina lenei mea. . O ga'o e le mu, ae e teuina, e aofia ai i totonu o le ate ma siomia ai. I le aluga o taimi, e tele atu ma sili atu motu gaʻo, latou te suia vaega o le ate masani (hepatocytes). O se taunuuga, o le lamatiaga o le atherosclerosis, maʻi suka, ma le cirrhosis o le ate ua faateleina. O le manaia, ioe, e le lava, ae e le tatau ona e le fiafia. E mafai e le ate ona faʻatino lelei ana galuega, e tusa lava pe naʻo le 20% o ona sela e tumau "i foliga". O le ate e mafai ona faʻamaloloina oe lava ma ua sauni e faʻamagalo oe mo le tele o tausaga o le le gauai i ai. Mai le taimi nei, e tatau ona toe mafaufau i lou olaga ma avea ma se uo ia te ia. O ga'o, pua'a, mamoe, pato, kusi ma isi aano o manu ga'o e sili ona afaina ai le ate. O i'a ga'o ose i'a e iai le 8% ga'o. O lenei vaega e aofia ai herring, mackerel, sturgeon, halibut, tuna, ma isi. O nisi ituaiga o i'a e mafai ona faaluaina le maualuga o kalori nai lo puaa. E mafai ona pikiina e ala i le 'aina o i'a e le lelei ona gaosia. E le gata i lea, o iʻa o le sami e iai le mercury, lea e faʻaumatia ai le ate. E sili atu le teenaina, a itiiti mai i na ituaiga o iʻa (tele o le gataifale: tuna, swordfish), e maualuga le mea e maua i le mercury.      Carcinogens, lea e gaosia pe a kuka le suauu, o se faʻalavelave moni mo le ate. Afai e te le mana'o e fa'auma lou ate, e sili ona tu'u ese ituaiga uma o saito mama ma suka mai au mea'ai. Fa'atapula'a le taumafaina o falaoa pa'epa'e, pasta, panikeke, pai, keke ma isi oloa e faia mai le falaoamata pa'epa'e ma le suka.   - radishes, radishes, garlic, garlic vao, faʻapea foʻi ma vine oona, fualaau faisua ma fualaau 'aina - cranberries, kiwi, sorrel. O fualaau faisua pipii, piko, mea'ai ulaula, sinapi, vineka, horseradish, ketchup vevela i le tele o mea o le a le aoga foi. E manatu le ate o mea'ai fe'ai ma mu e avea o ni mea'ai ma taumafai e fa'ate'a. O le mauaina o ia mea, o le ate na te fa'auluina se fua fa'alua o le talo ina ia vave talepeina nei mea leaga. Ma o le fa'atupuina o le tele o le sua oona e masani lava ona fa'amalo i ala o le ate, lea e fai ai ma'a. I le na o le ono masina, e mafai ona liu sina fasi oneone i se maa e tasi le senitimita le lautele. I le faʻalelei, o fualaau faisua ma le choleretic aafiaga (kaliki, radish ma turnip, arugula, sinapi) ei ai sona aafiaga aoga i le ate maloloina. O atigi o soʻo se fualaau faisua ma fualaʻau o loʻo i ai le oona e iai sona aafiaga choleretic. E iai foi le oona i le moli ma le tipolo. Ae afai e te faalagolago i tamato mo le tolu masina o le taumafanafana sosoo, e 'ai mo le taeao, aoauli ma le 'aiga o le afiafi, ona mafai lea e le ate ona fouvale. "O tamato e mafua ai le faʻateleina o faʻamaʻi o le ate ma le gallbladder i le tautoulu, e fesoasoani i le fausiaina o maʻa," o le tala lea a le gastroenterologist Olga Soshnikova. “O lea la, e tatau ona e faaeteete i le tamato senor, aemaise lava i latou o loʻo i ai se faʻafitauli." Mo se faʻataʻitaʻiga, e le mafai ona e 'ai kukama ma tamato i se salati. A uma mea uma, o kukama o meaʻai alkaline, ma tamato e acidic. Pe a faʻafefiloi, ona tupu ai lea o masima. Afai e te manaʻo e tumau le soifua maloloina, e le tatau ona e 'ai meaʻai polotini (aano o manufasi, fuamoa, iʻa, sisi sisi, sisi) i le taimi lava e tasi, lea e manaʻomia ai enzymes acidic mo lo latou faʻamaʻiina, ma meaʻai e iai gaʻo (falaoa, cereals, pateta, suka. , suamalie), lea e manaʻomia ai enzymes alkaline. enzymes E matautia mo le ate le 'ai o le borscht ananafi po o le porridge, aua e le o ni meaai fou. O pulou, e aofia ai meaʻai, o loʻo i ai le tele o mea leaga ma e faigata ona eli, latou te fesoasoani foi i le faʻaleagaina o le ate. Fai mai latou e amata uma i le hemorrhoids - o le faailoga muamua lea o faʻafitauli o le ate. E faigata ona mafaufauina pe fia le tele o kasa faʻafefe, uʻamea mamafa ma isi mea faʻaleagaina i le ea. E masani lava, o nei toxins uma e ulu atu i le toto, ma mai ai - i totonu o la tatou faamama autu. E mafai ona ma'i le ate pe afai e masani ona e manavaina le asu, ausa o penisini, kerosene, vali, varnishes. Afai e te filifili e toe faʻaleleia i totonu o le fale, tuʻuina atu le faʻamuamua i mea e faʻaleleia ai le siʻosiʻomaga. O mea'ai e fa'ailogaina i fa'ailoga E o se ta malosi i le ate, e le mafai ona fa'ato'ilaloina lenei osofa'iga a vaila'au mai fafo ma toxins. Ma afai e te leiloa le lagona o le faʻatatau, e oʻo mai se taimi e vaivai ai le malosi o le ate. Ma ua amata ona pulea le ava malosi. O le taunuuga o le cirrhosis ma isi ma'i ate. Faʻasaga i tua o le faʻalagolago i le ava malosi, gastritis, pancreatitis, faiʻai ma fatu faʻaleagaina e tupu foi. O le ate tane e mafai ona tatalia le tele, ae mo fafine o loʻo ave faʻamaʻi faʻamaʻi ma le estrogen, e sili atu le maualuga o le uta. O foma'i i le taumatau ma le agavale e fa'atonuina vaila'au e ese mai le tino, e aunoa ma le amanaia o uiga ta'itasi o le tagata ma'i. O le ui atu i le faamama autu - o le ate, latou te faʻapipiʻiina vaʻa laiti. Ma e oʻo lava i le taimi e tulaʻi mai ai le faʻafitauli - pe faʻafefea ona aveese mai iina. E tusa ai ma faʻaiʻuga o suʻesuʻega a Amerika i le atunuʻu atoa, o vailaʻau taugata ma mataʻutia e faʻatonuina e le 44% o tamaiti ma le 51% o tagata matutua mo togafitiga o faʻamaʻi e mafua mai i siama e matua le mautonu lava i vailaau faʻamaʻi - faʻamaʻi viral malulu i tamaiti ma tagata matutua e foliga mai e maloloina. mou atu i totonu o le vaiaso pe fa'aaoga pe leai fo'i ni vaila'au fa'ama'i. O se vaega o tagata suʻesuʻe mai le Harvard University Medical Department na faaiʻuina e tusa ma le 200 mai le 1000 uma o loʻo faʻamaʻi faʻamaʻi e inu vailaʻau ae naʻo latou lava afaina. E tusa ai ma le faamatalaga a saienitisi Amerika, e tusa ma le 200 tagata e feoti i tausaga taʻitasi ona o fualaau (e lē o faamaʻi!) i le Iunaite Setete. O le maliu i faʻaaliga sili ona ogaoga o le le faʻapalepale o vailaʻau, e pei o le anaphylactic shock, faʻamaʻi faʻasalalau faʻasalalau bullous, e mai le 20 i le 70%. E tusa ai ma se suʻesuʻega na lomia i le Journal of the American Medical Society (Journal of the American Medical Society), o se faʻamaʻi vailaʻau o le mafuaʻaga lea o faʻamaʻi tuga eseese i le 2.2 miliona US sitiseni i le tausaga. O fualaau e pei ole paracetamol, papaverine, aminosalicylic acid, androgens, butadione, ibuprofen, chloramphenicol, penicillin, oral contraceptives, sulfonamides, tetracyclines, phenobarbital, estrogens e masani ona afaina ai le ate. Rezulin, na resitalaina o se vailaʻau mo le maʻisuka, na faʻatau atu i le va o le 1997 ma le 2000. Na aveese mai le maketi ina ua maeʻa le 63 maliu o tagata mamaʻi mai faʻamaʻi ate na mafua mai i le vailaʻau na lesitalaina. aua i lenei tausaga, faʻatasi ai ma se faʻamaʻi viral, e faʻaosoina ai le Reye's syndrome - faʻamaʻi gaʻo o le ate ma faʻaleagaina le faiʻai. O suʻesuʻega talu ai nei ua faʻaalia ai le mea e faʻaalia i le televave o le atinaʻe ma oʻo atu ai i le oti. I Egelani, o le paracetamol o le mafuaʻaga lea o le 52% o mataupu o lenei faʻamaʻi oti, i Sepania - 42%.    Muamua lava, o aʻafiaga leaga e mafua mai i vailaʻau o loʻo i ai le faʻaogaina o togafitiga e latalata ile oona. E aofia ai le gentamicin, novocainamide, faʻapea foʻi ma vailaʻau e iai le malosi e faʻaputuina i totonu o le tino.   - o le tala lea a Galina Kholmogorova, tagata suʻesuʻe sinia i le Nofoaga Autu Suesuega a le Setete mo Faʻafomaʻi Puipuia. "O lona uiga o le faitau miliona o tagata o loʻo i ai ni faʻalavelave matuia pe a inu le fua masani o le vailaʻau: e faʻagasolo mo se taimi umi e foliga mai ai le maualuga o le toto e 10 taimi maualuga nai lo le masani. O se vaega tele o le faitau aofaʻi e le "lilo" vailaʻau e pei o, mo se faʻataʻitaʻiga, caffeine, poʻo le tele o sulfonamides tatou te faʻaaogaina mo le malulu. O le mafuaaga lena o le togafitiga o le malulu masani e masani ona iu i le tele o faʻalavelave. O le kofe e inu i le manava gaogao e matua afaina lava. Ma o le faʻaogaina faʻatasi o le kofe ma meaʻai gaʻo, e pei o keke, e oʻo lava i tagata soifua maloloina, e taʻitaʻia ai le faʻaluaina o le maualuga o le suka toto maualuga, ma o le ata atoa o le toto toto e amata ona pei o le maʻisuka atiaʻe.   O le caffeine e poloka ai fa'amatalaga lelei o fa'amatalaga i le va o le manava ma le pancreas, lea e maua mai ai le inisalini e fa'aaoga ai ga'o ga'o, mo ni nai itula. O le fa'aogaina tu'ufa'atasi o ga'o ma ga'o fa'atasi ma le caffeine e o'o atu ai i le le mafai atoatoa o le tino e fa'aitiitia le maualuga o le kulukose toto i le masani. O le tupuga o le maʻisuka mellitus e faʻalagolago saʻo i le tulaga o le ate: toxins ma toxins o loʻo i totonu o le toto e le lelei ona faʻamamaina "mu" luga o sela uma i totonu o le tino, e tusa lava po o le a le nofoaga. O le i'uga, ua le maua e le sela ona maua mai le inisalini ma le malosi e ave ai le kulukose mai le toto. O le Hepatitis A e iai le fecal-oral ala o fe'avea'i ma e mafai ona fa'aofi i totonu o le tino e ala i mea'ai, lima palapala, ipu, ma isi. O le Hepatitis B ma le C e fa'asalalauina e ala i le toto, faua, fa'alilo toto ma sua. E mafai ona maua ile hepatitis ile asiasi ile fomai nifo. Ua fa'atulaga e te tui? Ia mautinoa o loʻo faia naʻo se tui lafoai mai le afifi na tatala faʻatasi ma oe. E le gata o le hepatitis e afaina ai le ate, ae o le tele foi o isi virusi, siama ma faʻamaʻi pipisi e mafua ai le onana o le tino. I le fale, e sili atu le faia o lenei mea i meaai. O le faʻamamaina o le ate o le faʻaaogaina lea o le 0,5 kilokalama i le aso o meaʻai fualaʻau e leʻi faʻaaogaina ma le suauu fualaʻau. Latou te faʻatupuina le ate e tuʻuina atu ai le talo, faʻatumu le talo i phospholipids taua, lea e taofia ai le faʻavaeina o gallstones ma aveese le sili atu cholesterol. Fualaau faisua, fualaau aina, lanu meamata e ola e aunoa ma le tele o fetilaisa, aemaise lava kapisi (kapisi paʻepaʻe, cauliflower), kāloti, beets, maukeni, pasili, dill, e aoga mo le ate. O ituaiga uma o supa fualaau faisua, o suti fualaau faisua eseese, salati ma vinaigrette ua fa'a'ai i so'o se suau'u fuala'au o se tasi lea o alofaaga mo le ate. E mafai foi ona e faʻaogaina mea manogi, ae le o le vevela, coriander, cilantro, zira e aoga. O sua faanatura e aoga, ae le o ni mea e sui ai. E leai ni mea fa'asao, ma e sili atu fo'i e fai ile fale. E taua tele le ate: amino acids taua (methionine), vaitamini e solu ga'o (D, E), carotene, folic acid, calcium, magnesium ma phospholipids taua (vitamini F). E taua tele le mea'ai o lo'o i ai polyunsaturated omega-3, -6 ga'o.   E talia e le ate ni nai suau'u fou e le'i fa'afefeteina o le sunflower, linseed, sana, maukeni, soya, sinapi, olive, suau'u sesame malulu malulu. Polyunsaturated fatty acids o loʻo maua i nati, fatu, legumes, e tatau ona 'ai i le faʻalelei ae le o aso uma. E mafai ona e 'ai fatu ma fatu ua totogo, ma sui mea'ai fa'aleaganu'u i saito atoa ma pa'u pa'u. O le tele o mea'ai e le mafai ona fa'amama e fa'aoso ai le manava, inumaga, pala, fa'a'ona le tino ma, muamua lava, ate. E le gata i lea, o le 'ai tele e faʻaitiitia ai le malosi o le tino, talu ai o le tele o le malosi e faʻaalu i le faʻaogaina o meaʻai tele. Ma le mea mulimuli, o le 'ai tele e oʻo atu ai i le mamafa o le mamafa, ma o tagata lapopoa e ola i le 10-12 tausaga e itiiti ifo, e 4 taimi e sili atu ona tupu ai se fatu fatu ma fausia ai maʻa gallstones. - o se tasi o mafuaʻaga autu o le toetoe o faʻamaʻi ate uma. 'Ai 4-6 'aiga laiti i le aso. O fualaau ia e pei o Essentiale forte N, Triphala, Arogyavardnhini vati, Livomap, Akura, Nirocil (Bhumiamalaki), Dashamul, Livofer, Livina Hepatamine, Ovagen, Sveinform, Thymusamin, Pankramin, faʻapea foʻi ma sauniuniga homeopathic "Heel" - Hepar Comp. , Ubiquinone comp., Coenzyme comp., Lymphomyosot, Psorinocheel, etc. O le inuina o le tele o le vai e faʻateleina ai le gaogao, faʻamaʻi le gaʻo, lea e taofia ai le fausiaina o maʻa ma fesoasoani e aveese toxins. E fautuaina e inu lauti lanumeamata, aua e puipuia ai le gaʻo gaʻo ma le faʻavaeina o maʻa, vai lelei poʻo vai minerale, vai ma le tipolo. E fautuaina foi le inu o le rosehip broth o loʻo i ai le vaitamini C e manaʻomia mo le faʻaogaina lelei o le ate, poʻo le laulaʻau mai laʻau eseese e iai se aoga aoga i le ate. stigmas sana, St. John's wort, knotweed, bearberry, matiu o pusi, artichoke, chicory, aʻa dandelion ma fugalaau, immortelle, nettle, fatu anise, cumin, fennel, fatu oat, lau lingonberry ma fua, lau birch poʻo fuga, calamus rhizome, Valerian officinalis rhizome, oregano herb, peppermint, calendula, chamomile, lingonberry fruits and laus, strawberry vao ma blueberry fruits and lau, celandine, yarrow, buckthorn, tripol, shandra, hops, burdock, horsesorrel, knotweed, rosemary, pa'u aspens, sunflower stems, wormwood , barberry, vine rowan mumu, turnip, pasili mutia ma aʻa, Europa dodder, gentian herb, sorrel root, chrysanthemum, tansy masani, aʻa ma laau atoa o le elecampane maualuga, hill solyanka, tuai cloves ma le tele o isi laau .    

Tuua se tali