O ananafi na e fiafia ai ma e te le'i mafaufau lava i le aso a taeao … Ae i le taeao e tatau ona e totogia le tele o le fiafia i se pa'epa'e mata ma li'o pogisa i lalo o mata. E lelei pe a iai sou taimi e malolo lelei ai ma moe, ae faʻapefea pe a na o ni nai itula e te manaʻomia ai i se fonotaga faʻapisinisi?
O le a fesoasoani mea fa'asusu e toe fa'afo'i le lanu pa'u
A uma ona ala, fufulu oe i le vai malulu muamua, o le a fesoasoani lea e faʻamalosia. E aoga le faʻaaogaina o se faʻamama loloto, aemaise lava pe afai ua galo ia te oe e aveese lau teuga aʻo leʻi moe! A maeʻa lena, e tatau ona "fafagu" le paʻu ma se suauʻu susu, ma afai ei ai se taimi, ona faʻatasi ai lea ma se ufimata mata malosi. "Filifili oloa ma se mea mama, vave faʻafefe," o le fautuaga lea a Olga Grevtseva, o se tagata poto i le Kenzoki brand. "O oloa e le tatau ona fafagaina malosi le paʻu, ae ia faʻafouina." Ina ia aveese liʻo ma pupuni i lalo o mata, meaʻai laumata - kulimi poʻo mask-patch o le a fesoasoani. E sili atu lo latou i ai o se aafiaga malulu.
Manatua, o se po e leai se moe o se faʻalavelave moni i lou paʻu, aua e leʻi maua se taimi e toe faʻatumu ai le susu na leiloa i le ao! O le mea lea, e taua tele le fa'asusu lelei o ou foliga. Ma ina ia faʻateleina le aoga o le kulimi, e taua le faʻaoga saʻo. E faʻafefea ona faia lenei mea, faʻamalosia Olga Grevtseva: "Muamua, tufatufa le oloa i luga o ou alofilima, ona faʻaoga lea i ni gaioiga mama mai le ogatotonu o foliga i malumalu ma faʻamaeʻa le faʻagasologa i le paʻu mama. O lenei mini-massage e le gata o loʻo i ai se tonic sili ona lelei, ae faʻaleleia ai foi le ulu o le kulimi i totonu o le loloto o le paʻu. “
O teuteuga sa'o o le a fesoasoani e natia ai uiga o le vaivai
O teuteuga sa'o o le a fesoasoani e natia ai uiga o le vaivai. O le mea autu o le gauai faʻapitoa i mata. E fautuaina e le au tusiata teuteu le faʻaaogaina o le concealer aʻo leʻi faʻaaogaina le faʻavae. Ae ui i lea, e taua le aua le soona fai - o le a itiiti se mea e natia ai li'o pogisa. Fa'aaoga i le pa'u mama mama, galue fa'aeteete i le pa'u o tulimanu o laumata. Ina ia aua neʻi tosina atu le mafaufau i mata vaivai, e sili atu le faʻaogaina o ata faʻanatura o mata, ma faʻaoga mascara i le tasi vaega, ma tuʻu ai le pito i lalo o le mata.
A maeʻa le pati, e taua le tausia lelei o le totonugalemu o le tino.
I le faaopoopo atu i le aveesea o faailoga fafo o le vaivai, e tatau foi ona e tausia le tulaga totonu o le tino. O lea la, a maeʻa se pati, taumafai e inu le tele o vai pe a mafai (e pei ona taʻua muamua, o le galuega autu pe a maeʻa se po e leai se moe o le toe faʻaleleia o le susu). Sui kofe i sua fou oomi po o fualaau suamalie. Talitonu mai ia te aʻu, o le a latou fesoasoani ia te oe e faʻamalosi faʻapea foʻi ma caffeine. O le isi auala lelei e faʻaleleia ai oe lava o le faia o yoga i le afiafi pe asiasi i le vaitaele. O le fa'amalieina o asana ma le aau o le a mautinoa lava e fesoasoani ia te oe e foliga lelei i le aso e sosoo ai.