Mataupu
Faʻamatalaga lautele o le faʻamaʻi
Pulu (lat. alopecia - le pala) o se faʻamaʻi e tau atu i le taua o le manifinifi poʻo le leiloa o lauulu mai nisi vaega o le ulu poʻo le ogalaau. O le masani a o le leiloa i aso uma o 50-150 lauulu.
I le togafitia o le pala, o loʻo faʻaaogaina le tele o metotia, e aofia ai togafitiga o fualaʻau (naʻo aliʻi e faʻaaoga ma e le faʻagaoioia follicles, ae naʻo le faʻatumauina o lauulu i lona tulaga o loʻo i ai nei), togafitiga o leisa ma taotoga e tui ai follicle maloloina mai le pito i luma ma soʻoga o ponaivi o le ulu. O muamua auala e lua e aoga na o mataupu o le faʻavasegaina o le olaga atoa, aua a taofi le togafitiga, o le follicles ma lauulu toe foi i lo latou tulaga muamua, e pei o luma o le togafitiga. O le iʻuga o le taotoga, e mafai ona faʻasaoina le lauulu lelei seʻia oʻo i le iʻuga o le olaga.
O mafuaʻaga o le leiloa o lauulu e mafai ona faʻailoa mai e le trichologist poʻo le dermatologist ma, faʻavae i luga o faʻamaumauga maua, faatonuina togafitiga metotia. O metotia autu mo le faʻailoaina o faʻamaʻi e aofia ai:
- naunautaiga o le maualuga o le tane ma le fafine homone,
- atoa le toto,
- faʻataʻitaʻiga mo faʻamaʻi pipisi,
- oloina o le paʻu ma paʻu vaega o paʻu mo pulou, pulupulu ma le sarcoidosis,
- biopsy,
- suʻega mo le faigofie o le tosoina o lauulu mai le follicle.
Eseese o le pala
- androgenetic alopecia - paʻu o le frontal ma parietal itulagi i alii (95% o mataupu o le pala) ma manifinifi laulu i le ogatotonu vaeluaina i fafine (20-90% o mataupu o le pala)
- sula le palau faamatalaina i le toniga manifinifi o le lauulu ona o le le manuia o le taamilosaga o le atinae o lauulu ma lauulu follicles. E masani lava, o lenei ituaiga o le pala o se faʻailoga o se sili atu matuia maʻi i le tino. E lua subspecies o diffuse alopecia: telogen ma anagen. Ina ua uma ona aveʻesea mafuaʻaga o le laulu leiloa i lenei ituaiga o le gaogao, o le follicles toe faʻaleleia, ma le lauulu tupu i tua i le 4-9 masina.
- seleulu papala e tupu o se faʻaiuga o le oti o lauulu aʻa, osofaʻia e le malosi faʻafitauli. Tele taimi, e tasi pe sili atu lapoʻa manua e maitauina. I se tulaga matua ogaoga foliga, lauulu e matauina i le tino atoa. I lenei tulaga, o lenei tupu mai o se faʻaiuga o se faʻamaʻi autoimmune. Faʻasao togafitiga o le faʻaaogaina o corticosteroids i vailaʻau eseese ituaiga: kulimi, fualaʻau, tui.
- sele sele - le mafai ona toe faʻaleagaina aʻa o lauulu ma le fausiaina o maʻila i lo latou tulaga. I le avea ai o se togafitiga, o le taotoga e faʻaaogaina e aveʻese ai maʻila, sosoo ai ma le fesuiaʻiga o lauulu.
Mafuaaga
Faʻamoemoeina i le ituaiga o le pala, o le mafuaʻaga-ma-aʻafiaga sootaga o lona tupu e ese foi.
So androgenetic alopecia fesoʻotaʻi ma:
- faʻaleagaina o laulu lauulu i lalo o le malosi o le testosterone;
- ovarium polycystic;
- hyperplasia pituitary;
- tupuaga faasolopito.
Faʻasese fua iʻuga mai:
- faaumiumi popolevale popole;
- faʻalavelaveina o le hormonal o se faʻaiuga o le faʻalavelave o gaʻo, inuina o vailaʻau oona pe i le taimi o le maʻito;
- inu antidepressants, antipsychotics ma vailaʻau faʻafomaʻi;
- o faʻamaʻi pipisi tuga ma faʻamaʻi ogaoga;
- taumamafa taumafataga mo se taimi umi, i le taumafataga na i ai le le lava o vitamini ma minerals;
- lē malamalama;
- aafiaga i luga o le tino o le aafia radiation;
- chemotherapy;
- oona ma mea oona.
Alopecia pele atonu o se iʻuga:
- tui;
- togafitiga o vailaʻau mo se taimi umi;
- vai faagase, e aofia ai le faʻamaʻi faʻaumiumi umi (sili atu i le 6 itula);
- faamaʻi viral;
- atuatuvale;
- oe lava-toso lauulu e faasaga i le talaaga o le mafaufau maʻi ma faʻaletonu.
Pulu ole ulu ono tupu pe a uma:
- manuʻa, gagau ma fana na lavea i le ulu ma isi vaega o le tino o loʻo i ai lauulu;
- fesiitai siama o fungal, viral or siama etiology;
- vevela poʻo vailaʻau mu.
Faailoga o le pala
- leiloa o le tele o lauulu;
- mageso o vaega palapalā.
Meaʻai maloloina mo le pala
Fautuaga lautele
O le pala e masani ona o faatasi ma le le lava o vitamini ma minerale. E fautuaina e 'ai mea'ai e iai le tele o vitamini A, vaega B, C; minerale: zinc, alumini, sulfur, manganese, silicon, iodine, apamemea. Ole mea'ai e tatau ona fesuisuiai ma aofia ai meaʻai susu, se aofaiga tele o fiber, polotini, gaʻo polyunsaturated (omega 3; 6; 9).
E tatau ona manatuaina o le fesuiaʻi i le lelei meaʻai o le a le maua ai vave taunuʻuga. O lenei o se umi umi gaioiga ma o le muamua faʻaiuga o le a maitauina pe a maeʻa 4-6 vaiaso.
Meaʻai maloloina
O le puna o ga'o omega o i'a ga'o, figota sami (oysters, octopus, squid), nati (almonds, cashews, pecans), soya ma suau'u fualaau faisua e le'i fa'amamaina (olive, flaxseed, sunflower).
Vitamin B12 e manaʻomia mo le soifua maloloina ma le tuputupu aʻe o lauulu, lea e maua i aano o manufasi, fuamoa, samani.
Ole mea'ai e tatau ona aofia ai fuala'au laula'au ma lanu meamata e mauoa i polotini faigofie ma ga'o (broccoli, spinach, pasili, liki ma letusi, Swiss chard, ituaiga uma o kapisi). O kāloti, beets, seleni, kukama, eggplants, ma kukama e tatau ona 'aina e fai ma puna o fiber.
Legumes (pi, pi, soya, chickpeas, lentils, pi) o le a fesoasoani e lava le zinc, biotin, iron ma isi elemene. Ina ia maua e le tino le vitamini B, e tatau ona e 'ai falaoa fatu atoa ma cereals.
Dysbacteriosis e mafai foi ona mafua ai le gau o lauulu, o lea e taua ai le taumafaina o meaʻai susu faʻafefete ma lacto- ma bifidobacteria ola (yogurt, kulimi oona, kefir, whey). E tatau ona manatua o nei meaʻai o loʻo i ai le calcium ma le casein, lea e susulu ai lauulu, malosi ma susulu.
Fofo a le lautele mo le pala
O le decoction faʻavae i vailaʻau vailaʻau o le a fesoasoani toe faʻaleleia le gaioiga o le follicles ma faʻamalosia le lauulu. Ina ia saunia se faʻasologa faʻavae i luga o le taga, olo 2-3 laupepa tetele o le amo, faʻaopopo vai (1 lita), faʻapuna ma faʻapuna i luga o le vevela maualalo mo le 5 minute. Faʻalili le poli ae le i fufuluina, ona faʻasusu laʻititi lea i luga o le laulu, olo faʻalelei i le ulu. O le faʻagaioiga e tatau ona faʻatinoina ia le itiiti ifo ile 3 taimi ile vaiaso mo le 2 masina.
I le avea ai o se ufimata faʻafouina lauulu, e mafai ona e faʻaogaina se faʻafefiloi o le meli (1 sipuni tele), sua aloe ma kalaka (1 sipuni taʻitasi), ma le lanu o le fuamoa moa e tasi. E tatau ona vaevaeina lauulu uma i ni manoa ma faʻafefe le ufimata i totonu o le ulu. A faʻasalalau uma le paluga e ala i le lauulu, e tatau ona e ufiufi lou ulu i le palasitika ma afifi i se solo. E te manaʻomia le teuina o le matapulepule mo le 30-40 minute. E tatau ona e toe fai le faiga 2 taimi i le vaiaso.
Meaʻai mataʻutia ma leaga mo le leiloa o lauulu
O le pala e mafua mai i le le tatau ma le tatau ai meaʻai. Faʻatasi ai ma le tele o lauulu leiloa, o mea nei e tatau ona aveʻesea mai le taumafataga:
- mea'ai vave,
- fale gaosi oloa semi-uma,
- gaʻo gaʻo (meaʻai falaoamata paʻepaʻe, suamalie suamalie, fualaau 'aina).
Atu!
O le pulega e le tali atu mo soʻo se taumafaiga e faʻaoga le faʻamatalaga saunia, ma e le faʻamautinoaina o le a le afaina ai oe lava ia. O mea e le mafai ona faʻaaogaina e faʻatonu ai togafitiga ma faia se faʻamaoniga. Faʻatalanoa i taimi uma lau fomaʻi faʻapitoa!