Mataupu
Bronchitis o se faʻamaʻi afaina e afaina ai le ufiufi o le bronchi.
Nosological ituaiga o bronchitis:
- 1 bronchitis matuitui O le mumu o le bronchial mucosa e mafua mai i siama manava poʻo microbial flora (streptococci, pneumococci, hemophilus influenzae, ma isi). I le avea ai o se faʻafitauli, o le bronchitis e tupu i le misela, fulū, tale o le maʻi ma e mafai ona tupu faʻatasi ma le laryngitis, tracheitis poʻo le rhinopharyngitis.
- 2 Bronchitis faaumiumi O se mumu le afaina o le bronchi, lea e faʻailoa mai e le mafai ona toe faʻaleagaina o aano o le ponaivi ma le faifai malie faʻaletonu o le gaioiga o le tafe toto ma le manava.
Faʻapogai: siama, siama lona lua siama siama, manavaina o le efuefu, ulaula tapaa, kasa oona.
Faailoga: tale, lagona o le tiga ma spasm i le faʻaʻi, faʻaputuputu, manava manava, fiva.
Mo le faʻamanuiaina o togafitiga o le bronchitis, e taua tele le tausisi i le taumafataga e faʻaititia ai le 'onana ma le faʻamalosi i le bronchi, faʻateleina ai le puipuiga a le tino, ma faʻaleleia ai le toe faʻafouina o le epithelium o le respiratory tract. O le taumafataga e faʻatumuina ai le leiloa o vitamini, polotini ma masima masima, faʻasao le fatu gaioiga, faʻaosofia ai gastric faʻalilolilo ma le gaioiga o hematopoiesis. O meaʻai i aso uma e tatau ona iai meaʻai malosi (tusa o le tolu afe lili calla i le aso), e aofia ai le tele o polotini o meaola e tutupu mai i meaola, ae o le aofaʻi o gaʻo ma gaʻo o loʻo tumau pea i totonu ole faʻamalosi tino.
O mea aoga mo le bronchitis
polotini meaʻai (sisi, sisi maualalo-gaʻo fale moa, moa ma manu fasi manu, iʻa) faia mo le leiloa o porotini ma le "susu" tale;
- mea'ai o lo'o i ai le maualuga o le calcium (mea'ai susu) e taofia ai le atina'eina o faiga fa'aleaga;
- meaʻai faʻaopoopo ma le maualuga mea o iai omega-3 gaʻo gaʻo (eikonol suauʻu, cod ate, iʻa suauʻu) fesoasoani e faʻaititia le bronchial hyperreactivity ma osofaʻiga foma;
- magnesium meaai (saito mago, sausau fualaʻau, sunflowers, lentils, maukeni fatu, nati, soybeans, pi, araisa enaena, pi, fatu sesame, faʻi, buckwheat, olive, tamato, atoa saito po o le rai falaoa, sami bass, flounder, herring , halibut, cod, mackerel) fesoasoani e faʻaleleia le tulaga lautele ma faʻamalolo ai faʻailoga o le maʻi sela;
- oloa ma vaitamini C ( moli, vine, tipolo, strawberries, guayava, cantaloupe, raspberry) faateleina le puipuiga o le tino ma puipuia ai le faaletonu o le bronchial reactivity.
- decoctions o vailaʻau laʻau (linden fugalaʻau, elderberry, mint, poto, anise, lauti ma raspberry siamu, ginger ti) poʻo le susu vevela ma se pinch o soda ma vela meli (aunoa ma le faʻapunaina meli mafua ai le malosi tale), fou faʻamaʻaina fualaʻau ma fualaʻau sua (beets, kāloti, apu, kapisi) faʻateleina le gaioiga o diuresis ma le faʻamamaina lelei o le tino;
- fualaau faisua ma vitamini A ma le E (kaloti, sipuni, maukeni, esi, collard greens, broccoli, avoka, apricot, ulu latisi, asparagus, pi lanumeamata ma pi, peach) galue e fai ma faʻalavelave mo faʻagasologa metabolic i le bronchitis.
Lisi faataitai
- 1 Vave taeao: fualaʻau suamalie ma berry soufflé.
- 2 Taeao tuai: nai fasi fasi cantaloupe poʻo strawberries.
- 3 Taumafa: supo ma le ate, iʻa tao i susu sosi.
- 4 Meaai mama: karoti faʻapipiina, sua o le sima.
- 5 Taumafa: sua o maukeni, satiati spinach, musul goulash.
Fofo a tagata mo le bronchitis
- paʻu turmeric root (i le salati poʻo le susu);
- aniani o se antiviral ma antimicrobial sooupu, fesoasoani e faʻamama le bronchi ma tale luga phlegm;
- chicory ma le meli;
- lauti lauti (o se paluga o fuga rose, kulimi kulimi, thyme, oregano ma linden fugalaʻau);
- aʻa horseradish ma le meli i le fua faʻatatau o le fa i le lima (tasi le sipuni faʻatolu taimi i le aso);
- strawberry juice ma le susu (tolu sipuni tele o susu ile ipu vai e tasi);
- vitamini suavai (i tutusa tutusa, sua o kāloti, beets, radishes, meli ma le vodka, ave se sipuni faʻatolu taimi i le aso ae le i 'ai);
- inhalations aniani ma meli meli (i le lita o le vai, tasi ipu suka, tasi pe lua aniani ma paʻu, kuka seʻi faʻaititia le suavai i le afa, inu i le lua aso).
Meaʻai mataʻutia ma leaga mo le bronchitis
O le taumafaina o le suka i le taimi o le bronchitis e fausiaina ai se eleele lelei mo le atinaʻeina o pathogenic microbes ma le mapusaga o le faʻagasologa o le faʻavevela.
Ma le laulau masima, o loʻo iai le maualuga o le sodium, e mafai ona faʻateteleina le faʻamalosi o le bronchial ma mafua ai le le faʻatonuina o le bronchi.
Faʻapea foi, oe tatau ona tuʻufaʻatasi pe faʻatapulaʻaina le faʻaaogaina o meaʻai ma le tele o mea o loʻo maua ai i meaʻai (malosi aano o manufasi ma iʻa, meaʻai feu ma masima, mea manogi, faʻamanogiina, kofe, ti, sukalati, koko) e faʻaoso ai le gaosiaina o le histamine, e atiaʻe edema ma faʻateleina le secretion o glandular secretions, faʻalauteleina le atinaʻe o le bronchospasm.
Atu!
O le pulega e le tali atu mo soʻo se taumafaiga e faʻaoga le faʻamatalaga saunia, ma e le faʻamautinoaina o le a le afaina ai oe lava ia. O mea e le mafai ona faʻaaogaina e faʻatonu ai togafitiga ma faia se faʻamaoniga. Faʻatalanoa i taimi uma lau fomaʻi faʻapitoa!