O le manatu o le matou foma'i i le kanesa
I le avea ai o se vaega o lona tulaga faʻalelei auala, Passeportsanté.net valaʻaulia oe e saili le manatu o se soifua maloloina polofesa. Dr Jacques Allard, fomai aoao, avatua ia oe lona manatu e uiga i le kanesa :
Afai faatoa e iloa ua e maua i le kanesa, e foliga mai ua e ita ma popole. O se mea masani mo le tali muamua o se tasi o le fefe. E ui i le alualu i luma i vailaau faafomai, o le suʻesuʻeina o le kanesa o loʻo tumau pea o se faʻasalalauga faʻamataʻu. O laʻu fautuaga muamua o le taʻu lelei ia te oe lava, pe a uma le teʻi. O le faitauina o lenei pepa o mea moni o le a fesoasoani tele ia te oe e te malamalama ai i lenei maʻi, ma o le fautuaga o loʻo tuʻuina atu iinei e lelei. O lea e le tatau ai ona ou toe faia. E mautinoa lava ou te fautua atu ia e silafia lelei aemaise lava le kanesa ua e maua. Fa'afeso'ota'i isi matou pepa fa'amatalaga pe a mana'omia. Aloese mai tagata e ofoina atu "faamalologa faavavega": e le o iai ni togafiti faavavega. Afai e te manaʻo e suʻesuʻe auala e le masani ai, ia faʻaeteete ma faʻamautinoa e leai se tasi e faʻaaogaina pe faʻaleagaina lou tulaga vaivai. I lo'u manatu, o le auala e togafitia ai le kanesa e tatau ona atoatoa, muamua e aofia ai se 'au foma'i (e masani ona tele a'oa'oga) ma, pe a mana'o ai, auala fa'aopoopo e fetaui ma oe. O le tauina o le kanesa e manaomia ai le tele o le lototele ma le naunautai. Aua le tuua toatasi, faalagolago i lou aiga, uo ma aiga; fa'aaoga se vaega lagolago pe a mana'omia. Manuia lava!
Dr Jacques Allard, MD, FCMFC |