O ai e tusi mo le atina'eina o le tagata lava ia? E mafai ona tatou fai atu o nei mea e faʻamoemoe e faʻaleleia le soifua maloloina o le mafaufau o soʻo se tagata?

Mo Lacroix, o le atina'eina o le tagata lava ia e fa'atatau i tagata soifua maloloina o le mafaufau, lea o le mea moni e vavaeeseina mai psychotherapy. Psychotherapies e tuuto atu i le faagasologa o le "faamaloloina", o le isi e taumafai e faaosofia se malosi o le "matua".

I se isi faaupuga, o le atinaʻeina o le tagata lava ia e le mo "maʻi" ae mo i latou o loʻo sailia le faamalieina.

O le a la le uiga o le "soifua maloloina o le mafaufau" e aofia ai? Fa'ailoga Jahoda le soifua maloloina o le mafaufau e 6 ata faataitai ese: 

• uiga o le tagata ia te ia lava;
• le sitaili ma le tikeri o le atinaʻeina o le tagata lava ia, tuputupu aʻe poʻo le faʻatinoina;
• tu'ufa'atasiga o galuega fa'ale-mafaufau;
• tuto'atasi;
• se malamalamaga talafeagai o le mea moni;
• pulea o le siosiomaga.

O le atinaʻeina o le tagata lava ia o le a aofia ai se isi manatu e taʻua o le "tagata lava ia", e tusa ai ma le galuega i le 1998 e Leclerc, Lefrançois, Dubé, Hébert ma Gaulin ma o le fea e sili atu le valaau " ausia e le tagata lava ia ".

36 faʻailoga o le faʻataunuʻuina e le tagata lava ia na faʻaalia i le faaiuga o lenei galuega, ma vaevaeina i 3 vaega. 

Tatala i le poto masani

E tusa ai ma nei galuega, o tagata i le faagasologa o le faamalieina o le tagata lava ia….

1. Ua nofouta io latou lagona

2. Ia i ai se vaaiga moni ia i latou lava

3. Faalagolago i a latou lava faalapotopotoga

4. E mafai ona fa'alauiloa

5. E mafai ona talia lagona feteenai

6. E matala i suiga

7. Ua nofouta i o latou malosiaga ma vaivaiga

8. E mafai ona lagona le alofa

9. E lē mafai ‘ona fa‘apopoleina i latou lava

10. Ola i le taimi nei

11. Ia iai se vaaiga lelei i le olaga o le tagata

12. Talia i latou lava e pei ona i ai

13. Ia iai se vaaiga lelei i le tagata soifua

14. E mafai ona tali fa'afuase'i

15. E mafai ona fesootai vavalalata

16. Ia avatu le uiga o le olaga

17. E mafai ona faamau

Fa'asinoga a le tagata lava ia

Tagata i le faagasologa o le faamalieina o le tagata lava ia….

1. Vaai ia i latou lava e nafa ma o latou lava olaga

2. Talia le tiutetauave mo a latou amioga

3. Talia taunuuga oa latou filifiliga

4. Galue e tusa ai ma o latou talitonuga ma tulaga faatauaina

5. E mafai ona tetee atu i omiga soona fai

6. Lagona le saoloto e faailoa atu o latou manatu

7. Fiafia e mafaufau mo i latou lava

8. Amioga i se uiga moni ma tutusa

9. Ia i ai se lagona malosi o le amio

10. E le fa‘avaivai i le fa‘amasinoga a isi

11. Ia lagona le saoloto e faailoa atu o latou faalogona

12. Fa'aaoga tulaga patino e iloilo ai e le tagata lava ia

13. E mafai ona vavae ese mai faʻavae faʻavae

14. Ia iai le manatu lelei o le tagata lava ia

15. Tuuina atu le uiga o latou ola

Tatala i le poto masani ma faʻamatalaga ia te oe lava

Tagata i le faagasologa o le faamalieina o le tagata lava ia….

1. Ia faatumauina le fesootaiga ma i latou lava ma le isi tagata pe a fesootai

2. E mafai ona feagai ma le toilalo

3. E mafai ona fa'atuina ni mafutaga ogaoga

4. Saili sootaga e faavae i luga o le faaaloalo

Faaleleia le tagata lava ia E tele lava ina fetaui lelei ma le manatu o le tagata, o lenei faiga e aofia ai le faʻavasegaina o le tagata lava ia i tau uma mai le archetypes o le le malamalama faʻatasi. E tusa ai ma le suʻesuʻega o le mafaufau Jung, o le taʻitoʻatasi o le "faʻaalia e le tagata lava ia, i le mea e sili ona patino ma sili ona fouvale i faʻatusatusaga uma", i se isi faaupuga ... atinaʻeina o le tagata lava ia. 

O le atinaʻeina o le tagata lava ia e taumafai e faʻateleina le tele ma le lelei o lagona lelei. Ae ui i lea, ua faaalia e Fredrickson ma lana au e faapea:

• lagona lelei e faʻalauteleina ai le vaʻaiga ma tomai faʻapitoa;
• o le fa'alelei e tu'u ai i tatou i luga o se si'osi'omaga aga'i i luga: o lagona lelei, manuia o le tagata lava ia ma fa'apolofesa, e sili atu le lelei;
• lagona lelei e faateleina ai le lagona o le aofia ma le auai;
• lagona lelei faafaigofieina le faalauteleina o le malamalama ma se lagona o le tasi ma le olaga atoa
• lagona lelei e le gata e tuliesea lagona le lelei, ae latou toe faʻafoʻisia paleni physiological. O le a latou faia se matafaioi toe setiina (pei o le "seti" faamau).

Mo le tagata suʻesuʻe Csikszentmihalyi, atinae patino 'au'auna fo'i e si'itia le maopoopo, fa'atonuga ma le maualuga o le fa'atulagaina i lo tatou malamalama. O le a mafai ona toe fa'atulagaina o tatou mafaufau ma fa'asa'olotoina i tatou mai fa'aa'afiaga tu'ufa'atasi, pe fa'ale-aganu'u, fa'atupu po'o le si'osi'omaga.

Na ia talanoa foʻi e uiga i le tāua o le “i ai i le sologa lelei” i le uiga o le taliaina o se uiga patino pe a auai i gaoioiga a se tasi. Ina ia ausia lenei mea, e manaʻomia aemaise lava:

1. E manino lava sini

2. O manatu faaalia e magafagafa ma talafeagai

3. Lu'i e ogatasi ma gafatia

4. Ua taula'i atoatoa le tagata i le galuega o lo'o i ai, i le taimi nei ma le malamalama atoatoa.

O le auala lea e iloa ai le “tafe” i lana galuega, o ana mafutaga, o lona olaga faaleaiga, o ona tuinanau, o le a faaitiitia ai lona faalagolago i taui mai fafo lea e uunaia ai isi ina ia faamalieina i se olaga masani ma le leai o se uiga o aso taitasi. "I le taimi lava e tasi, e sili atu lona aʻafia i mea uma o loʻo siomia ai o ia aua o loʻo ia faʻatupeina atoa i le tafe o le olaga," o le tala lea a Csikszentmihalyi.

Mo nisi tusitala, e le gata o le atinaʻeina o le tagata lava ia e le o se fofo, ae i le faʻaopoopoga o le a sili atu i mea uma le faʻamoemoe o le faʻaleleia, faʻamalosia, ma faʻateleina. O Robert Redeker o se tasi o nei tusitala faitio: “ [Atinaega a le tagata lava ia] e fa'aleleia ai le aganuu o taunuuga; o le taua o se tagata e fuaina i taunuuga vaaia lea, i le tauvaga lautele ma le taua a tagata taitoatasi e faasaga i tagata taitoatasi, na te ausia. »

Mo ia, o le a na o se lisi o pseudo-techniques, " sese , o” falesa felanulanuai o talitonuga faanuupo "O ai (natia) sini o le a tuleia i lona maualuga le gafatia o lona" tagata e faaaogāina auaunaga “. Na talia foi e Michel Lacroix lenei manatu: " O le atinaʻeina o le tagata lava ia e fetaui lelei ma le aganuʻu o le le faʻatapulaʻaina o loʻo faʻasalalauina i aso nei, ma o loʻo faʻaalia i taaloga taʻaloga, doping, tomai faʻasaienisi poʻo fomaʻi, popolega mo le malosi faaletino, le manaʻo i le ola umi, fualaau faasaina, talitonu i le toe faʻafouina. “. O le manatu o le tapulaʻa, lea ua le mafai ona faʻafefe mo tagata faʻaonaponei, lea o le a nafa ma lona manuia o le paneta. 

« O mea ola uma o se fati e usu ia lava. " Maurice Merleau-Ponty