E tofu i tatou ma itu e le o vaaia, e le taliaina. O lo'o iai le malosi e mafai ona fa'asa'olotoina. Ae faapefea pe a tatou maasiasi ma fefefe e vaai loloto ia i tatou lava, i totonu o lo tatou Ataata? Na matou talanoa e uiga i lenei mea ma le fomaʻi mafaufau Gleb Lozinsky.
O le igoa o le faʻataʻitaʻiga "Shadow Work" e faʻaalia ai fegalegaleaiga ma le Jungian archetype, ae faʻapea foʻi ma martial arts e aofia ai le faʻamalositino "shadow boxing". O le ā ua fai ma sui o ia? Tatou amata i le mea sili ona taua…
Psychologies: O le a lenei Ataata?
Gleb Lozinsky: Na taʻua e Jung o le ata o se archetype, lea i totonu o le mafaufau e faʻaaogaina mea uma tatou te le iloa i totonu ia i tatou lava, o ai tatou te le mananao e avea ai. Tatou te le vaai, tatou te le faalogo, tatou te le lagonaina, tatou te le iloa atoatoa po o se vaega. I se isi faaupuga, o le Ata o loʻo i totonu ia i tatou, ae o le mea tatou te manatu e le o i tatou lava, o se faasinomaga teena. Mo se faʻataʻitaʻiga: O le a ou le faʻatagaina le osofaʻiga poʻo, i se isi itu, vaivaiga, aua ou te manatu e leaga lenei mea. Pe o le a ou le puipuia le mea ia te aʻu ona ou te manatu o le umia e le agavaa. Atonu foi tatou te le iloaina tatou te agalelei, limafoai, ma isi. Ma o le ata foi lea ua teena.
Ma e le mafai ona e vaʻaia ...
E faigata i soo se tasi o tatou ona uu se ata lafoia, pe faapefea ona utia se tulilima, pe faapefea ona vaai i itu e lua o le masina i le taimi e tasi ma mata. Ae e mafai ona iloa i faailoga le tuusao. O iinei tatou te faia ai se filifiliga: mea uma, ou te le toe ita lava! Ae ui i lea, "Oi! O fea o iai le tutusa!?”, “Ae faapefea, ou te leʻi manaʻo!”. Po o se tasi e fai mai se mea e pei o le "Ou te alofa ia te oe", ma o loo i ai le inoino po o le faasausili i le leo, o upu e le ogatasi ma le leo. Pe o le a taʻu atu i se tasi: o oe o se tagata faʻamaʻaʻa, finau, ma e osooso ma le ita e leai, ou te le faapena, e leai se faʻamaoniga!
Va'ai solo: e tele fa'ata'ita'iga. E faigofie ona tatou vaai atu i le Ata o se isi tagata (uma i le mata), ae le mafai ona tatou vaai ia i tatou lava (ogalaau). Ma le isi mea e tasi: a ova se mea i isi, e soona fai, faʻafefe pe faʻamataʻu tele, o le faatosinaga lea a lo tatou lava Ata, lea tatou te faʻatinoina, lafo i luga o isi. Ma e le afaina pe lelei pe leaga, e masani lava e uiga i mea tatou, tagata, tatou te le iloa i totonu ia i tatou lava. Faafetai i le le amanaiaina, o le Ata e fafagaina le malosi o lo tatou olaga.
Ae aisea tatou te le iloaina ai na uiga, pe afai ua uma ona tatou mauaina?
Muamua, e maasiasi. Lona lua, e taufaafefe. Ma lona tolu, e le masani ai. Afai ei ai se ituaiga o malosi e ola i totonu ia te au, lelei pe leaga, o lona uiga e tatau ona ou taulimaina lenei malosi i se isi itu, fai se mea i ai. Ae e faigata, o nisi taimi tatou te le iloa pe faapefea ona taulimaina. O lea e faigofie ai ona fai atu, "Oi, e faigata lenei mea, ou te sili atu le le taulimaina." E pei, e te iloa, e le faigofie mo i tatou i tagata e matua pogisa, ae e le faigofie foi i tagata e matua malamalama. Ona o le malosi. Ma o i tatou, i se faaupuga, e sili atu ona vaivai i le agaga, ma tatou te manaomia le naunautai ina ia mafai ona fesootai ma le malosi, malosi, ma e oo lava i le le iloa.
Ma o i latou ua sauni e faamasani i lenei malosi e o mai ia te oe?
Ioe, o nisi e naunau e o atu i totonu o le tagata e le iloa. Ae e filifili tagata uma mo ia lava e uiga i le tulaga o le saunia. O se filifiliga saoloto lea a le au auai. A uma mea uma, o le galue ma le Ata e i ai taunuuga: pe a e mauaina se mea e uiga ia te oe lava e te leʻi iloa muamua, pe atonu foi e te leʻi manaʻo e iloa, e mautinoa lava e suia le olaga i se isi itu.
O ai ou faiaoga?
O aʻu ma laʻu tagata talimalo Elena Goryagina na aʻoaʻoina patino e John ma Nicola Kirk mai Peretania ma luga ole laiga e le American Cliff Barry, le na faia le aʻoaʻoga o le Shadow Working. O Ioane e malosi ma tuusaʻo, Nicola e atamai ma loloto, Cliff o se matai o tuʻufaʻatasiga o metotia eseese. Na ia aumaia i le psychotherapeutic practice se lagona o le paia, masani. Ae o tagata uma e faia lenei ituaiga o galuega e fai si ese teisi.
O le a le ute o le metotia?
Matou te fatuina tulaga lelei mo le iloa o le Ata e sili ona faʻalavelave i le olaga o se tagata faapitoa o le vaega. Ma e maua e ia lana lava auala e faʻaalia ai le malosi o loʻo natia e le Ata. O lona uiga, latou te o atu i totonu o le liʻo ma faia se talosaga, mo se faʻataʻitaʻiga: "E faigata ia te aʻu ona taʻu atu le mea ou te manaʻo ai," ma faʻatasi ai ma le fesoasoani a le vaega latou te galulue ai ma lenei talosaga. O se metotia faʻapipiʻi, o le taulaiga autu (i lagona uma e lua) o le vaʻai i le masani masani o amioga e faʻalavelave ai le olaga, ae e le o iloa. Ona suia lea ma le fesoasoani a se gaioiga patino: o le faʻaaliga ma / poʻo le mauaina o le malosi, malosi.
Se mea e pei o fusuaga ata?
E le o a'u o se tagata poto i lenei fusuaga. Afai i le faʻatusatusaga muamua, i le "fusu ata" o le tagata fusu e oʻo mai i le loloto o fesoʻotaʻiga ma ia lava. E leai se faʻatauvaʻa moni, ma o le manatu o le tagata lava ia e amata ona galue i se auala ese, o se faʻalauiloa atoatoa o le tagata lava ia. O le mea lea, e fa'aaoga ai le "fusu ata" e sauniuni ai mo se fusu'aga moni.
Matou te galulue ma le Ata ina ia le taalo le Ata ia i matou. Matou te taaalo ma le Ata e galue mo i matou.
Ma ioe, o la tatou galuega e faʻatautaia le Ata e amata ai se fesoʻotaʻiga loloto ma i tatou lava. Ma talu ai o le olaga ma le lalolagi i totonu e eseese, matou, i le faaopoopo atu i le Ata, faʻaaoga isi faʻailoga e fa: o le Monarch, le Toa, le Fai togafiti, le Alofa - ma matou te ofoina atu e mafaufau i soʻo se tala, faʻafitauli, manaʻomia mai lenei tulaga o va'aiga.
Faʻafefea ona tupu lenei mea?
O lenei mea e sili ona taʻitoʻatasi, ae ia faʻafaigofie: mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai e se tagata ona vaʻaia o ia faʻatasi ma tamaitai na te faʻaaogaina togafiti a le Toa. O lona uiga, e saili e manumalo, manumalo, pue. Pe e foliga mai e malulu tele i le malosi o le Magician, pe ave'esea e fesoʻotaʻiga vave, e tafe atu i le mafutaga i le malosi o le Alofa. Pe galue e pei o se tupu i le matafaioi o se fesoasoani. Ma o lana faitioga: “Ou te le lagonaina se sootaga vavalalata! ..”
O se galuega umi?
E masani ona matou faia aʻoaʻoga i fanua mo le 2-3 aso. O galuega fa'avae e malosi tele, o lea e mafai ona fa'apuupuu. Ae o loʻo i ai foʻi le faʻatulagaina o le tagata faʻatau, ma metotia e mafai ona faʻaoga tutoatasi.
E i ai ni tapula'a mo le auai?
Matou te faʻaeteete e ave i latou e manaʻomia togafitiga lagolago, o latou galuega e le o le faʻaleagaina o latou lava. O a matou aʻoaʻoga e sili atu mo i latou e manaʻo e atiaʻe: galulue faʻatasi ma le Ata e talafeagai mo le tuputupu aʻe o le tagata lava ia.
O le a le taunuuga o le feiloai i le Ata?
O la matou sini o le tuʻufaʻatasia o le Ata i totonu o le tagata. O le mafaufau o le tagata auai, e tusa ai, e faʻatatau i le mea o loʻo i ai se sone mate, ina ia toe faʻafouina lenei sone, e faʻafesoʻotaʻi ai ma le tino atoa. Mafaufau la, e ola tatou kae e se lagona ne tatou se vaega o te foitino, e nofo i konā, kae e se lagona ne tatou, e se fakaaoga ne tatou. O le tasi vaega e faigofie ona gauai i ai, ae o le isi e faigata. O iinei i le vae matua faigofie. Ma i le vae ogatotonu ua sili atu ona faigata. Ma o lea na ou sau ai iina ma loʻu mafaufau, lagona, ae gaoioi? Ma faasolosolo malie lava ona avea lea vaega ma a'u.
Ae afai e le o le vae ogatotonu, ae o se lima po o se fatu? O nisi tagata e manatu e le talafeagai lenei mea, aua ae latou te leʻi ola e aunoa ma lea, lelei, e mafai ona e ola pea. Ua fesili nisi tagata: Na ou lagonaina, ae o le a le mea e fai i ai? Ma o la matou galuega o le aufaasalalau o le faʻamalamalamaina lea o le au auai o loʻo i ai a latou galuega eseese e fai e faʻaofi avanoa fou ma malamalama i le olaga.
Afai tatou te tuʻufaʻatasia le Ata, o le a le mea e maua mai ia i tatou?
Lagona o le atoatoa. O le atoatoa i taimi uma o lona uiga e sili atu le faʻatusaina o aʻu. O aʻu i le faiga o sootaga faaleaiga, o aʻu ma loʻu tino, ma oʻu tulaga faatauaina, o aʻu ma laʻu pisinisi. O a'u lenei. "Ou" ala i luga ma moe. O le puleaina o le Ata e maua ai e i tatou se lagona sili atu o le auai i o tatou lava olaga. E te maua ai le lototele e amata ai se mea, o lona uiga, e filifili e fai sau lava mea. Fa'ataga a'u e su'e le mea ou te mana'o ai. Pe lafoai le mea e te le manaʻo ai. Iloa ou mana'oga.
Ma mo se tasi o le a avea ma foafoaga o lo latou malo, le lalolagi. Foafoaga. Alofa. Aua afai tatou te le matauina le Ata, e pei lava tatou te le iloa le lima taumatau po o le agavale. Ae o se mea taua lenei: o se lima, faʻafefea ona gaoioi? Oi, vaai, sa ia aapa atu iina, milimili se tasi, faia se mea, tusi i se mea.
A tatou matauina lenei mea, o le isi olaga e amata i se fou «I». Ae o le galulue faatasi ma le Ata, ma le le iloa i totonu ia i tatou, o se faagasologa e le gata, aua e na o le Atua e tasi ma omnipresent, ma o le tagata e faatapulaaina i taimi uma i le manatu o le tagata lava ia, o le lalolagi. Afai lava tatou te le o le la, o le a tatou maua se Ataata, tatou te le o ese mai ai. Ma e masani lava ona i ai se mea tatou te iloa ma suia ia i tatou lava. Matou te galulue ma le Ata ina ia le taalo le Ata ia i matou. Matou te taaalo ma le Ata ina ia aoga le Ata mo i matou.