Filifiliga vai masima

E silia ma le 2/3 o lo tatou paneta ua ufitia i vai masima o le sami. E le o se mea e ofo ai ua fetuutuunai tagata e faaaoga le vai masima mo ituaiga manaoga eseese. Mai le faʻamamaina o pisia faigata e oʻo atu i le susu o le paʻu, ua maua e tagata le tele o faʻaoga, lea o le a tatou talanoaina i lenei tusiga. Ua fai se ma'a i luga o le fagu? Faatasi ai ma le fesoasoani o le vai masima, e mafai ona e faʻamamaina le fagu mai ia faʻavae. Naʻo le sasaa i totonu o se fagu, lulu lelei mo le 1-2 minute. Liligi i fafo ma fufulu le fagu i se omomi talatala ma fasimoli ma vai. E mafai ona fa'amamāina le pito i luga o le enameled i le vai masima. Ave, mo se faʻataʻitaʻiga, mea umukuka. Aʻo leʻi alu e moe, sasaa le afa o le ipu vai malulu, faʻaopopo le 1/4 ipu masima, tuʻu i le po. I le taeao, aumai le vai i totonu o se fagu i se vevela, tuʻu e faʻafefe mo le 10 minute. Aveese mai le vevela, sasaa vai, faʻaaoga se omomi talatala e faʻamama ai le enamel o le apa. Toe fai pe a talafeagai. E tupu e le o ni mea fou (pe oona) e faʻaputu i totonu o le pusaaisa, lea e maua ai se manogi leaga. Ole vai masima ole vaifofo foi iinei! Aloese mai mea fa'amama oona, na'o le solo o le pusaaisa fa'a'aisa i se ie fa'asusu ile vai masima mafanafana ile fua ole 1 ipu ile 1 lita. E mafai ona e fa'aogaina se omomi po'o se solo pepa e solo ai. O le vai masima ose auala matagofie ma fa'anatura e aveese ai le afu leaga mai ou lavalava. Fa'asusu pe tusa ma le 4 sipuni tele o le masima laulau ile 1 lita ole vai vevela. Fa'aaoga se omomi, olo le vai masima i le pisia seia mou atu. Auala faamaonia. O le fa'asusu i le vai masima mafanafana e mafai ona fa'afilemuina le tiga o ou nifo. E mafai fo'i ona fa'aaogaina e fai ma vaimama gutu. Taua: afai e te lagona se tiga nifo faʻafuaseʻi, faʻaopoopo i fesoasoani masani, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi. E vave ona mago apu ma fualaau ma'a. Afai e te manaʻo e faʻatumauina mo se taimi umi, poʻo le "toe faʻaola" se fualaau aina ua leiloa lona foliga muamua, faʻaulu i le vai masima.

Tuua se tali