PSYchology

I le lalolagi faʻaonaponei, e tatau ona e mafaia le tele o mea: avea ma matua lelei, fausia se matata, tausia oe lava, fiafia, faʻaauau pea talafou uma ... E le o se mea e ofo ai le vaivai o le tino ma lagona. E toe fa'atumu punaoa, tatou te fa'afo'i i totonu ia i tatou lava. Aisea e matautia ai ma pe faapefea ona toe foi i le mea moni?

O le vaiaso atoa matou te galulue ai i le komepiuta, ona matou o ai lea i se fale kalapu e lafo ese ai lagona ua faaputuputu. Ae e le o se tafaoga, ae o se suiga i le ituaiga o gaioiga. Toe fo'i, fa'aaoga malosi. Pe a oo ina uma le tamaoaiga, tatou te le maua se isi auala e alu ese ai … oi totonu ia i tatou lava.

O lenei ituaiga o puipuiga a le tagata lava ia e mafai ona avea ma mea e sili ona manaia i le aluga o taimi tatou te faʻaogaina atili ma sili atu, alu i se lalolagi faʻanoanoa lea tatou te lagona le saogalemu. Ma o lenei ua tatou ola pea i le mea tatou te malamalama ai ma taliaina e pei ona tatou i ai - ia i tatou lava.

Le fa'amāfanafana sili

E tatau ona malamalama tagata uma. O le solomuli i totonu ia i tatou lava, tatou te maua ai se paaga ma se uo - o i tatou lava e avea ma i latou. E le manaʻomia e lenei tagata ona faʻamatalaina se mea, e fiafia i o tatou mafaufauga uma, tofo, manatu. Na te le faitioina i tatou.

O le alu ese i totonu o le tagata lava ia e leai se mea e sili atu nai lo le faia o le leai o se gauai, malamalama ma le alofa. Ma o le tulaga mata'utia o lenei faaletonu e le mafai ona iloa e avea ma se puipuiga malosi o le mafaufau.

A faatelevaveina le saoasaoa o le olaga, e faamalosia i tatou e malolo e tusa lava pe faigaluega ma fesootai ma o tatou aiga.

O lo'o e i ai i le tino, ola, faia mea uma e mana'omia mai ia te oe, i le fale ma le galuega, ae i totonu e te alu ese ma tapunia. Fesoʻotaʻiga ma le lalolagi i fafo e faʻaitiitia, na o le pau le tagata e le mafua ai le ita ma e le faʻamalosia oe e natia ma puipuia oe lava e avea ma oe.

A oo ina tumau le le tumau

Tatou te mana'omia uma ona toe fa'aleleia ma malolo mai lea taimi i lea taimi. Ae a faatelevaveina le saoasaoa o le olaga, e faamalosia i tatou e malolo e tusa lava pe faigaluega ma fesootai ma o tatou aiga. O lea matou te alu i le faʻaogaina otometi, o loʻo i ai se lagona o loʻo matou i ai uma iinei ae le o iinei i le taimi e tasi.

O lo tatou vaʻavaʻai e sili ona matauina i latou e latalata ia i tatou, ua atili ai ona faigata mo i latou ona fesoʻotaʻi ma i tatou, e foliga mai ua tatou le fiafia, mamao, tapunia, tatou te le faʻalogo i se tasi ma e le fiafia i se mea.

I le taimi lava e tasi, matou te lagona le mafanafana i totonu: matou te lagona le lelei, toʻa, leai se mea matou te taumafai ai ma leai se mea e tatau ona faʻamaonia. O le ala lea e tupu ai le vaisu ma le faalagolago i le fesootaiga ma le tagata lava ia.

O le itiiti o le manuia i le lalolagi i fafo, o le tele foi lea o lo tatou alu ese i totonu ia i tatou lava.

Matou te le lagona le tuulafoaiina, aua ua avea i matou ma i latou e mafai ona malamalama, lagolago, faʻasoa uma aafiaga tiga ma faʻaalia lagona.

O lea, i le aluga o taimi, tatou te le toe tatalaina i le galuega ma le aiga, ua mou atu lo tatou malosi, e leai se toe faʻaleleia o punaoa malosi. Ma a'o le lava alagaoa, ua fa'aitiitia ai le feso'ota'iga ma le lalolagi i fafo.

Ma e oo atu i lena taimi ua lava mafuaaga mo lenei mea. Mo se faʻataʻitaʻiga, le lava o tupe, faʻafitauli o le soifua maloloina, faʻafitauli i totonu o le aiga - e tele naua e faʻamalosia ai oe e ola i se auala e teu ai le malosi ma lagona. Ma tatou te le matauina pe faapefea ona liua le olaga atoa i se miti matagofie, lea e le o toe i ai se mea e faʻaalia ai lagona, ausia se mea, tau mo se mea.

Nai lo le agai i luma, atiina ae, tatou te aveina i tatou lava i se tulimanu o le tuulafoaiina

E peiseai ua uma ona tatou malamalama i mea uma e uiga i lenei lalolagi ma filifili e alu i se mea e sili atu ona matagofie, lea e leai ni faafitauli. I lou olaga i totonu, e avea oe ma mea e te moemiti i ai i taimi uma: alofagia, manaʻomia, talenia.

E i ai tulaga e te manaʻomia ai le alu ese i totonu ia te oe lava ina ia mafai ai ona e toe faʻaleleia mai le faʻalavelave ogaoga, galuega mamafa ma isi mea mamafa. Afai o se "tausiga" pupuu lea, ona lelei lea o mea uma. Ae e masani lava o lenei tulaga e liua i se masani, o se auala o le olaga.

Tatou te suia soo se gaioiga i se solaaga i totonu ia i tatou lava. Nai lo le agai i luma, atiina ae, tatou te aveina i tatou lava i se tulimanu o le tuulafoaiina ma le le faamalieina. Ise taimi mulimuli ane, o lenei "tuumuli" e tau atu i se malepelepe. O se tagata e liua i se uiga neurotic, o mea uma e faʻafefe ai o ia, e oʻo lava i tofotofoga laiti o le olaga ma se taumafaiga tele.

O le a le mea e fai?

1. Faʻaitiitia le taimi e te faʻaaluina i luga ole Initaneti ma matamata TV

O lagona ma lagona ola i le olaga faʻapitoa, tatou te le toe faia i fafo, ona o lenei mea, o le mea moni e faʻaitiitia ma faʻaitiitia le manaia. E le tatau ona galo ia i tatou le manaomia ona i ai iinei ma le taimi nei, i le lalolagi moni.

2. Sui fesootaiga ma oe lava i fesootaiga ma fegalegaleaiga ma isi

Feiloai i uo, talanoa e uiga i se mea moni ma sili ona taua, taumafai e aluese mai le faiga tapuni i soo se auala. O le tapunia o le felafolafoa'i o le fesuiaiga o le malosi ma isi ma le lalolagi lautele. E te tali atu na o ou lava aafiaga ma i le taimi lava e tasi e tutuli i aafiaga o isi.

I se taimi mulimuli ane, o le a masani au uo i le mea moni e te le o iai, ma o le a faʻaitiitia foi le gauai ma le alofa mai ia i latou. Ae matou te toe faʻatumu a matou punaoa malosi i le fesoasoani foi o fesoʻotaʻiga. Ma e le o taimi uma e manaʻomia ai se tagata poʻo se taimi e faia ai.

O le a masani au uo e te le o iai, ma o le a faʻaitiitia foʻi lou gauai.

Ua lava le alu i fafo, asiasi i nofoaga faitele, o nisi taimi e oʻo lava i fesoʻotaʻiga le tautala e fesoasoani e "faʻafouina". Alu i se konaseti, i le fale tifaga, alu i se malaga - a itiiti ifo i lou aai.

3. Faateleina ma faatumauina le fiafia i lou olaga

E masani ona tatou alu ese i totonu ia i tatou lava ona o se taimi na tatou le fiafia ai i le olaga ma tagata. O mea uma o siomia ai i tatou ua le toe foliga fiafia ma manaia ia i tatou, ua avea i tatou ma tagata masalosalo. Ua tatou iloa uma e leai se mea e toe faateia ai i tatou.

O ia mafaufauga e te alu loloto ai i totonu ia te oe lava, auai i le eliina e le tagata lava ia. Ae o le olaga e tumu i mea e maua, e tatau lava ona e filifili i suiga: ia te oe lava, i lau masani, siosiomaga, mea e fiafia i ai ma mausa.

Amata ona e faia se mea e te leʻi faʻamalosi e fai muamua, ae o le mea ua leva ona e moemiti i ai. Faaliliu ou manatu ma manaoga i le faatinoga. O le tulafono autu o soo se suiga o le galue.

4. Tausia oe lava ma lou tino

Ina ia toe foʻi i le olaga moni, muamua lava, e tatau ona e toe faʻafoʻisia le fesoʻotaʻiga i le va o le tino ma le malamalama. Pe a tatou alu ese i totonu ia i tatou lava, ua tatou le toaaga faaletino. O le mea lea, o le mea moni, latou te le o toaaga, o lo tatou ala atoa o le auala mai le taavale i le nofoa ofisa ma tua. E ala i le tino tatou te lagona ai le moni, tatou te lagona le mea o loʻo tupu ia i tatou i le taimi nei, i le taimi nei.

Tuu atu isi tagata, lagona, lagona i lou lalolagi

O le auala pito sili ona faigofie e fa'agasolo ai oe o le fa'amama lautele. Faatulaga lelei mea. E le mana'omia ni a'oa'oga fa'apitoa. Na'o lou tu i luga ma amata. Afai o lo'o e matua'i faigata lava, alu na'o le tasi le potu, pe na'o le fufuluina o le faatanoa faleta'ele. A o ese tagata ia i latou lava, latou te le tausia lelei o latou fale ma i latou lava.

Amata le kuka mo oe na'o mea'ai maloloina, su'e ni fua fou. Ia mautinoa e te alu i le faletaalo poʻo se taʻaloga faʻavae e fegalegaleai faaletino ai ma isi. O lenei mea o le a fesoasoani e aua le pipii ia te oe lava, e sui i le lalolagi i fafo.

Tuu atu isi tagata, lagona, lagona i lou lalolagi. Talitonu ia te oe lava ma ia tumau. Tatala oe lava i lenei lalolagi, ma o le a sili atu ona manaia ma matagofie, aua ua e auai i ai.

Tuua se tali