Mataupu
Ogaoga vaivaiga i le amataga o maitaga
O se maitaga ua leva ona faʻatali e mafai ona faʻamalumaluina e ni nai faʻafitauli laiti. O se tasi o na mea o le vaivaiga. I le amataga laʻasaga, o le maʻitaga tina masani ona faʻaauau galue ma e masani ona taʻitaʻia le masani ai olaga, ina ia vaivai mafai matuia faʻalavelave ia te ia. O vaivaiga i taimi o maʻito e mafai ona aliali mai mo le tele o mafuaʻaga. Oe mafai ona gafatia e aunoa ma le fesoasoani a fualaʻau.
Aisea e aliali ai vaivaiga i taimi o maʻito?
Faʻatasi ai ma le niniva ma toso tiga i le pito i lalo manava, vaivaiga o se tasi o le muamua faʻailoga o le maitaga. O le ala lea e tali atu ai le tino o le fafine i le suiga o le hormonal tulaga.
Vaivaiga i le taimi o maitaga foliga mai ona o le anemia, hypotension, oʻona
I le faʻaopopoga i le vevesi o homone, o mafuaʻaga nei e mafai ai foi ona mafua ai vaivaiga:
- Toʻonaʻi E mafua ai vaivaiga i le amataga o maitaga. E te le fenumiai vailaʻau oona ma soʻo se mea. Faʻatasi ai ma vaivaiga, o le fafine maʻitaga tigaina i le ulu, niniva, niniva, puaʻi oʻo i le 5 taimi i le aso.
- Hypotension. O tina maitaga e maua i le toto maualalo ona o le le lava o le toto i totonu o vaʻa. A faʻapea e tuʻu le puipuia o le mafaufau, o le pepe i le manava o le a mauaina le faʻaititia o le okesene.
- Anemia. O le leai o se uʻamea e faʻatasi ma e le gata i le vaivai, ae faʻapea foʻi ma le pallor, niniva, faʻaleagaina o lauulu ma fao, ma le le manava.
Aua le faʻaititia ni faʻamaʻi e masani ona o mai ma vaivaiga, pei o le ARVI. Ae, o se tulafono, ia faʻamaʻi mafai ona amanaʻia e isi uiga faʻailoga.
Ogaoga vaivaiga i taimi o maʻito: o le a le mea e fai
Ina ia foia vaivaiga, o se fafine maʻitaga manaʻomia se lelei malologa. I le po, e tatau ona maua se moe atoa, ma i le tuai o laasaga, moe tusa ma le 10 itula i le po. I le ao, o se fafine i se tulaga e tatau ona faia 2-3 malologa mo le afa itula, lea o le a ia malolo ai i se toafilemu siosiomaga.
Afai o le vaivaiga e mafua mai i le anemia, oe tatau ona suia le taumafataga ma aofia ai i totonu:
- aano mumu;
- sami sami;
- pi;
- nati
Afai o le vaivai e mafua mai i le maualalo o le toto, aua le faanatinati e sii i luga i le lauti malosi, kofe poʻo le vailaʻau, aua e faʻasaina i le taimi o le maitaga. E sili atu le inu apu po o le sua moli i le taeao. O le tuʻufaʻatasia o gaʻo ma vitamini o le a fesoasoani ia te oe e faʻagalo ai vaivaiga i le tino. E le gata i lea, o se meaʻai maloloina lelei i le taeao o le a fesoasoani e faʻafetaui ai vaivaiga mai le toxicosis.
Taumafai e foʻia lou vaivaiga i le faʻaogaina o se tasi o metotia faʻamatalaina ma aua le faʻaogaina le vailaʻau. Afai e le o lelei atu ia te oe, talanoa i lau fomaʻi ona e faʻatau lea o fualaʻau ua faatonuina.