Mataupu
Faʻailoga o le aisa ma fesoasoani i le aisa. Vitio
Ole mafua'aga masani ole ma'aaisa ole fa'aalia ile maualalo ole vevela ile vaega o le tino. Afai e tu'ufa'atasia ma fa'aopoopoga mea leaga (savili malosi po'o le susū), e mafai ona sili atu ona tu'ia le fa'aleagaina. E taua tele le tu'uina atu o fesoasoani muamua talafeagai i le tulaga o le malulu ina ia 'alofia ai a'afiaga.
O le faʻailoga muamua o le malulu, e tusa ai ma tagata atamamai, o se faʻamaʻi laʻititi ma le mu. Ae paga lea, o le toʻatele e le o manatu mamafa i nei faʻailoga vave pe a amata ona tagi le tino mo se fesoasoani.
O le mea lea, i le tele o tulaga, o le fesoasoani muamua e amata ona tuʻuina atu i se taimi mulimuli ane, pe a oʻo ina tiga tele lagona.
Ona o le aʻafiaga o le maualalo o le vevela, o vaʻa toto o le paʻu vaapiapi, o lona uiga, o le maualuga o le saturation o soʻo se vaega o le tino ma le okesene e faʻaitiitia. O se taunuuga, o le tino e amata malie ona leiloa lona malosi e tetee atu ai i le malulu, ma o suiga e faʻaosoina i totonu o aano, e oʻo atu ai i le oti ma le faʻaleagaina o sela. O le maalili lautele o le tino e mafai foi ona faia se sao le lelei - o loʻo i ai se tulaga lamatia o faʻalavelave poʻo se vaitaimi umi o le faʻamaloloina o vaega malulu.
Ina ia maua lelei le fesoasoani muamua mo le malulu, e taua le mafai ona iloa le va o ona tikeri. O le sili ona malu ole 1st degree frostbite, lea e tupu ona o se taimi puupuu e nofo ai ile malulu. E faʻaalia ia lava i foliga o faʻamaoniga e pei o se lagona mu laʻititi, tingling ma tingling, o le paʻu i luga o le vaega ua afaina e liua pe paʻepaʻe. Afai e fa'amafanafanaina le vaega o le aisa, e mumu le pa'u.
A maeʻa lenei laʻasaga o le malulu, e toe faʻafoʻi atoatoa le aano i totonu ole 5-6 aso
Afai e umi atu le vaitaimi o le i ai i tulaga le lelei, o le tikeri lona 2 o le malulu e mafai ona tupu, lea e faʻaalia i le paʻu paʻepaʻe tele, faʻatasi ma se faʻaititia tele o le lagona o le paʻu i faʻamalosi i fafo, e oʻo atu i lona gau atoa. A faʻamafanafanaina le vaega ua faʻaleagaina, e faʻateleina le tiga o lenei vaega, ma amata ai le mageso o le paʻu. I aso muamua, e mafai ona aliali mai i luga o le pa'u le ma'i po'o le ma'i ma'i o lo'o i totonu manino. Mo le faʻamalolo atoatoa pe a maeʻa le malulu o le 2nd tikeri, atonu e tasi pe lua vaiaso, ma pe a naʻo le fesoasoani muamua na tuʻuina atu i se taimi talafeagai.
O le tikeri lona 3 o le aisa e ese mai i faʻailoga tutusa e pei o faʻamaʻi mama, peitaʻi, e foliga mai e sili atu le malosi - e sili atu le malosi o le tiga, ma o pulupulu e aliali mai pe a maeʻa manuʻa o loʻo i ai le sua toto.
I lenei tulaga, e mate sela o le paʻu, o le mea lea, mulimuli ane, e mafai ona tupu maʻila i luga o le vaega ua faaleagaina. O le umi ole taimi fa'amalolo mo le vasega 3 fa'ama'i e mafai ona tusa ma le masina.
O le mea sili ona mataʻutia o le malulu o le 4th tikeri, lea e mafai ona tupu ona o le umi o le nofo i tulaga o le maualalo o le vevela, faʻapea foʻi ma le aʻafiaga o isi mea le lelei (ofu susu, matagi malosi, ma isi). Vasega 4 aisa e fa'aalia i le tu'ufa'atasiga o fa'ailoga 2 ma le 3. Ae ui i lea, o taunuuga i lenei tulaga e mafai ona sili atu ona ogaoga. Faatasi ai ma le faatoilaloina o sea faigata, necrosis o aano vaivai, sooga ma e oo lava i ponaivi e mafai ona tupu; o le vaega o loʻo aʻafia o loʻo i ai se lanu maamora poʻo le lanumoana, e mafai ona fula, ma a maeʻa faʻamafanafana e mafai ona faʻateleina i le lapoa.
Fesoasoani muamua mo le malulu o foliga
Ina ia mafai ona saunia lelei le fesoasoani muamua mo le malulu o foliga, e tatau ona amata vave ona tali atu pe a uma ona lagona le tingling poʻo le tingling o alafau poʻo le isu i le malulu, aua o faailoga muamua ia o le a oʻo mai le malulu. Muamua, e tatau ona vave ufiufi ou foliga i se sikafu poʻo se lima, ma sii i luga lou kola. E masani lava o tagata e o'o i nei lagona e taumafai e fai fa'anatura.
O vaega ia o le tino e sili ona a'afia i le malulu: mata, taliga, lima ma vae.
E fesoasoani foi le oloina o lou isu ma lou alafau i alofilima mafanafana ma mago seia oo ina mulumulu teisi e toe faafoi ai le toto i le aofaiga sao. E le tatau ona e faʻaogaina totigilima susu poʻo mittens, aemaise lava le kiona, ina ia le afaina ai le microtraumas na faia i luga o le paʻu maaleale o foliga.
A maeʻa le mafanafana, e mafai ona lubricated le paʻu i le suauu fualaau faisua, petroleum jelly e talafeagai foi mo lenei. Ona mafai lea ona e faʻaogaina se fusi faʻamafanafana.
Fesoasoani muamua mo lima ma vae malulu
E masani lava, o le lamatiaga o le malulu e tupu mai i le le lava o mittens mafanafana poʻo totigilima e susu mai le kiona. O le taimi lava e amata ai ona malolo lima, e tatau ona amata faʻamafanafanaina i latou i le faʻamalositino malosi.
O le u o vae e masani ona tupu pe a malulu le tagata i totonu o seevae le lelei, aemaise lava pe a susu. E fautuaina e le au atamamai le filifilia o seevae taumalulu e tasi le tele e sili atu nai lo, mo se faʻataʻitaʻiga, seevae mafanafana. O lea, pe a manaʻomia, e mafai ona e faʻaofuina totini mafanafana ma faʻatumauina le tafe toto i le tulaga talafeagai.
I faʻailoga muamua lava o le malulu o vae, e fautuaina e le au atamamai e te galue vave: oso, faʻafefe ou tamatamai vae, pe na o le savali malosi.
O se auala faigofie ma i le taimi lava e tasi mo le fesoasoani muamua i le tulaga o le malulu o pito o le vai mafanafana, o taʻele e faʻaalia uma mo le malulu o vae ma lima. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona saunia se taele, o le vevela e tusa ma le 30-35 tikeri. Ona tatau lea ona faasolosolo malie ona faateleina le vevela o le vai seia oo i le 40-50 tikeri. Ole umi ole taimi ole faiga ole 20-25 minute. O le mumu o le paʻu ma lagona tiga vaivai e taʻu mai ai ua amata ona toe faʻaleleia le toto i le vaega ua afaina o le paʻu.
Fesoasoani muamua ile ma'i aisa
Ina ia faʻaleleia le aʻafiaga o taʻele mafanafana, e mafai ona e faia se massage mama o le vae. A maeʻa lenei mea, e tatau ona e fufulu ma le faaeteete le vaega ua afaina. Afai e leai ni ma'i pa'u i luga o le pa'u, olo le pa'u i le ava malosi ma fa'aaoga se komi vevela. Aʻo leʻi faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi, e sili atu le aloese mai le faʻaaogaina o vailaʻau: e mafai ona faʻalavelaveina togafitiga mulimuli ane.
A maeʻa ona tuʻuina atu le fesoasoani muamua, e manaʻomia le sailia o se fesoasoani mai se falemaʻi e tuʻuina atu fesoasoani agavaa.
Fesoasoani muamua le talafeagai mo le malulu
O le sini autu o le fesoasoani muamua mo le malulu o le toe faʻaleleia o le faʻalavelave toto. O le mea lea, e leai se tulaga e tatau ona e taumafai e faʻamafanafanaina le vaega o loʻo aʻafia i le tino vave e ala i le faatofuina i totonu o le vai vevela: a maeʻa ona faʻaalia i le maualalo o le vevela i totonu o masini i luga o le telefoni feaveaʻi, o se ituaiga o "moe" e tupu, lea e matua fa'agesegese ai le tafe toto.
O le mea lea, o taumafaiga e faʻavave ona toe faʻafoʻi le toto e mafai ona oʻo atu ai i le oti sela i totonu o le vaega malulu, o lona uiga, o loʻo i ai se taufaamatau o le necrosis o le tino.
E masani lava o loʻo i ai ni fautuaga sese, e pei o le fesoasoani i le tulaga o le solo i le kiona poʻo le vai malulu. E matua mataʻutia lenei mea: o le vevela o le vaega ua faʻaleagaina ona o ia togafiti e mafai ona paʻu atili, ma o le solo malosi e mafai ona mafua ai le microtraumas, lea, i le isi itu, ua tumu i le atinaʻeina o se faʻamaʻi pipisi.
E manaia foi le faitau: alofilima.