Mataupu
Nofo ae le faia meaaoga
E mafai e laʻu tama teine ona nofo mo le tele o itula ae le faia ana meaaoga… o le tala lea a le tina ua le mautonu.
E mafai e se tamaititi ona nofo mo le tele o itula ma le faia meaaoga pe afai na te le iloa lelei ona fai ma fefe e fai nei lesona le malamalama. Aisea e faigata ai ma fai se mea faigata ae e le mafai ona e faia se mea? I lenei tulaga, e tatau ona e nofo muamua i tafatafa o lau tama teine ma fau ia te ia gaioiga uma ma upu uma, faʻaalia le mea e tatau ona i ai sana api, mea e tatau ona ia faia i lona lima taumatau, mea i lona agavale, o le a le gaioiga i le taimi nei ma le a. e sosoo ai. E te nofo i lalo, ave i fafo se api talaaga, ave se api, tilotilo i le api talaaga po o a mea mo taeao. E te ave i fafo, tuu i totonu, pei o lenei … Seti se taimi: faataitai mo le 20 minute, ona fai lea o se malologa mo le 10 minute. Matou te toe nonofo i lalo, toe tilotilo i le api talaaga. Afai e le tusia le galuega, matou te valaau i se uo ma isi. Afai e masani ona galo i se tamaitiiti se mea, tusi i lalo i luga o se fasipepa, o se tulafono, ma tuu i luma o mata o le tamaitiiti.
Afai e fa'alavelave le tamaititi, seti se taimi. Mo se faʻataʻitaʻiga, matou te setiina se taimi mo le 25 minute ma fai atu: "O lau galuega o le foia lea o le numera numera. O ai e televave: o oe po'o le taimi? Pe a amata ona galue se tamaititi i le saoasaoa, o ia, o se tulafono, e faʻaitiitia le faʻalavelave. Afai e le aoga lena mea, vaai i se isi mea. Mo se faʻataʻitaʻiga, i le faʻaaogaina o se taimi, e te matauina le tele o le taimi na faʻaalu e le tamaititi e foia ai le faʻataʻitaʻiga, ma tusi le taimi lenei i pito (e mafai lava e aunoa ma ni faʻamatalaga). O le isi faʻataʻitaʻiga o le taimi lava. O lea o le a - 5 minute, 6 minute, 3 minute. E masani lava, faʻatasi ai ma se faiga faʻapea, o loʻo i ai i le tamaititi le manaʻo e tusi vave, ma mulimuli ane e mafai e ia lava ona faʻaaogaina le faailogaina o le taimi, o le a le tele na te feagai ai ma lenei poʻo lena galuega: e manaia!
‘‘ ‘e te a‘oa‘oina o ia i lenei auala e ala i taga, au‘ili‘ili ma le fa‘aeteete, mo isi tausaga e lē mana‘omia ona e feagai ma faafitauli o le a‘oga a le tamaitiiti: o le a leai lava ni faafitauli. Afai e te leʻi aʻoaʻoina o ia ile amataga, e tatau ona e tauivi mo le faʻatinoga o aʻoaʻoga a lau tama mo tausaga uma e sosoo ai.
Aoao atu e aoao
Aoao lau tama e aoao. Faamalamalama atu ia te ia o le taulotoina o meaaoga e le maua ai se malamalama lelei. Ta'u mai ia te a'u mea e tatau ona iloa e lau tama ina ia mafai ai ona fa'auma galuega i se tulaga lelei e mafai ai:
- faia ni faamatalaga pe a faitau mataupu ma parakalafa;
- aʻoaʻo e faʻapipiʻi mea i manatu autu;
- aoao le faaaogaina o laulau ma siata;
- aoao e faailoa atu i au lava upu mea na e faitauina i le tusitusiga;
- aʻoaʻo o ia e fai ni kata faʻamalosi e toe fai vave ai aso taua, fua faʻatatau, upu, ma isi.
- e le gata i lea, e tatau i le tamaititi ona aʻoaʻo e tusi i lalo le faiaoga e le o le upu i le upu, ae na o mafaufauga taua ma mea moni. E mafai ona e a'oa'oina lau tama e fai lenei mea e ala i le fa'atulagaina o se lauga laiti.
O le a le faafitauli?
O le a le uiga o faafitauli o le aoaoina?
- Feso'ota'iga ma le faia'oga?
- Faia galuega i se api?
- Ua galo se tusi aoga i le fale?
- E le mafai ona filifili, o ia i tua o le polokalama?
Afai o le mea mulimuli, ona faʻaopoopo lea i ai, faʻafeiloaʻi mea. Aoao atu e aoao. Po'o le fa'amalosia malosi o le tamaititi e mafaufau i ai ma foia ona lava fa'afitauli.
Aoao mai le iuga
O le taulotoina o mea faitino
Afai, pe a taulotoina se solo, se fati, se tusitusiga o se tautalaga, se matafaioi i se tala, e vaevaeina galuega i, fai mai, lima vaega ma amata tauloto i latou i le faasologa faafeagai, mai le faaiuga, o le ae alu ese mai le mea. e sili atu lou iloa vaivai i mea e sili atu ona e iloa, mai mea e te le o mautinoa atoatoa, i mea ua uma ona aʻoaʻoina lelei, e iai sona aafiaga faʻamalosia. O le taulotoina o mea i le faasologa o loʻo tusia ai ma e tatau ona taʻitaʻia e taʻitaʻia ai le manaʻoga e alu ese mai le ala masani i le sili atu ona faigata ma le le iloa, lea e le faʻamalosia. O le auala i le taulotoina o mea e pei o se filifili amio e le gata e faatelevaveina ai le faagasologa o le taulotoina, ae sili atu ona fiafia. Va'ai →
Fa'atalanoa ma se foma'i mafaufau
Saili se fesoasoani mai se su'esu'ega a le a'oga.
Aoao
Na ou faamatalaina uma lava ia lesona - talu ai e le faigata tele le aoga tulagalua, ma na na o le alu i le aoga e maua ai maka ..