Superfood 2018 - lanumoana matcha
 

Ua avea le Matcha ti ma vaega o la matou taumafataga i le tausaga na teʻa nei, ina ua manumalo i loto o le au fai meaʻai ma ona fugalaʻau lanumeamata mata fiafia. Na aliali mai e le naʻo le pau lenei o le lanu o vaiinu maloloina. Ma o lenei tausaga amata i le salalau o faiga mo le turquoise paolo o le matcha inu. Faʻafefea e ese mai i le muamua, ma o a aoga na te aumaia i o tatou tino?

O le Matcha green o se oloa e gaosi mai lau lauti lanumeamata Iapani, olo i lalo i le pauta. Blue matcha e faia mai seisi laʻau - o le fugalaʻau o le trifoliate clitoris, i tagata lautele "Thai blue tea". O le mea moni, o le mafuaaga lena o meatotino o afitusi e matua eseʻese lava.

Green matcha ei ai lona tofo agamalu ma maaleale, o loʻo i ai le tele aofaʻi o antioxidants, faʻafetai lea e faʻaleleia atili ai le metabolism, faʻatelegese ai le soifua matua, ma faʻamalieina ai le toto suka ma le toto maualuga. E i ai le tele o kafeini i le lanumeamata taʻaloga, lea e maua ai le faʻamalosia o vivacity sili atu le leaga nai lo le lauti ma kofe, ae le fiafia i le popole sisiva.

 

I le lanumoana taʻaloga, o le maualuga o antioxidants e matua paʻu maualalo, ae o le clitoris e mafai ona faʻaleleia le manatuaina ma faiʻai gaioiga, faʻamama le popole ma malolo le neura. Faʻatasi ai ma lenei vai inu oe o le a galo e uiga i le le mautonu ma le tumau lelava. Faʻatasi ai ma le aoga o le lanumoana afitusi o laulu faʻamalosia ma efuefu laulu faʻaititia.

Oe mafai ona faʻatau lanumoana afitusi pauta i luga o le initoneti faleʻoloa ma faʻaopopo i le lauti, lamolemole, cocktails.

Tuua se tali