Mataupu
Faʻailoga o le manava manava
O se fa'alavelave i lesiama laititi e ono mafua ai auga nei:
- Faigata tele le manava, e tupu ile va ole 5 i le 15 minute (fa'avave le taamilosaga i le tulaga o le faʻalavelave vavalalata, faʻagesegese pe a faʻalavelave mamao);
- Faanoi;
- Su'i;
- Matātā (muamua, e ala i le faʻavaveina o le gaogao o le vaega o le manava i lalo o le faʻalavelave);
- Fufulu;
- Le fa'amuta atoa o le fa'a'esea o le nofoa ma le kesi;
- Fiva.
Fa'ailoga o se fa'alavelave tagata o le nōfoaga e tele lava:
Fa'ailoga o le fa'alavelave o le intestinal: malamalama i mea uma ile 2 min
- Se manava fula;
- O le tiga o le manava, faʻasalalau ma feololo pe maʻai ma malosi, faʻalagolago i le mafuaʻaga o le faʻalavelave;
- O se taofi atoa o le fa'a'esea o le nofoa ma le kesi.