LEle mautinoa faailoga e mafai ona tupu ai le tele o le popole ma le popole. O gaioiga i aso uma, e pei o le avetaʻavale, e mafai ona lamatia. E le gata i lea, e tusa lava pe mou atu le faoa faamalosi, faʻafitauli e mafai ona tumau. O nisi tagata e mafatia i le faaletonu tumau ma le le mafai ona toe fa'afo'isia le fa'alogo po'o le paleni paleni. O le mea moni, pe a faoa faamalosi, o sela neura e nafa ma le paleni atonu e mate ma e le suia. E faapena foi i sela e nafa ma le faalogo.

E masani lava, i le amataga o le faʻamaʻi, o se faasologa o faoa faamalosi e tupu i se taimi puupuu, e amata mai i ni nai vaiaso i ni nai masina. E mafai ona mou atu le ma'i mo ni nai masina pe fa'aitiitia fo'i.

Faailoga o le faoa faamalosi

E masani lava o fa'ailoga e 20 minute i le 24 itula ma o'o atu ai i le tino vaivai.

• O se lagona o le tumu i le taliga ma le tele o le tinnitus (faaili, pisa), lea e masani ona tupu muamua.
• Un niniva malosi ma faafuasei, e faamalosia oe e taoto i lalo. Atonu e te maua le lagona o mea uma o loʻo faʻataʻamilomilo ia te oe, pe e te faʻataʻamilo ia oe lava.
• Ose vaega ma le fesuisuia'i gau ofaʻalogo.
• Vivi ma leiloa le paleni.
• Vave le gaioi o mata, e le mafai ona taofiofia (nystagmus, i le gagana faafomai).
• O nisi taimi e faufau, pua'i ma afu.
• O nisi taimi e tiga ai le manava ma le manava manava.
• I nisi tulaga, e lagona e le tagata maʻi le "tuleia" ma paʻu faʻafuaseʻi. Ona matou talanoa lea e uiga i le faoa o Tumarkin po o le otolithic seizures. O nei pa'u e matautia ona o le lamatiaga o manu'a.

Faʻailoga lapataʻi

le osofa'i vertigo o nisi taimi e muamua i ni nai lapataiga lapatai, ae e masani ona tupu faafuaseʻi.

• O se lagona o le poloka o taliga, e pei o le tupu i luga o le maualuga.
• Fa'aletonu le fa'alogo fa'atasi pe leai fo'i se tinnitus.
• Se ulu ulu.
• Ma'ale'ale i leo.
• Tesea.
• O le leiloa o le paleni.

I le va o fa'alavelave

• I nisi o tagata, o loʻo faʻaauau pea faafitauli o le tinnitus ma le paleni.
• I le taimi muamua, e masani ona toe fo'i le fa'alogo i le va o osofa'iga. Ae o le tele lava o taimi e fa'aletonu ai le fa'alogo (vaega po'o le aofa'i) e tupu mai i le tele o tausaga.