O le laʻau o le aiga Lecithis, o loʻo ola ai le nati Pasila, o se tasi o laʻau sili ona tele i le vaomatua Amazon. O se laau ma ona uiga ese, niu-pei o fualaʻau na maua i le XNUMXth seneturi e Potukale ma Sipaniolo tagata sailiili.
O penefiti ma afaina o le Brazil nut e suʻesuʻeina ma le totoʻa, ma e matua aʻafia lava ona talanoaina e tagata popoto. E lelei le nati a Pasila e tuʻu ai i lalo le maualuga o le toto, ma o fatu e tele i le polotini ma le alava. Ae e tatau ona manatuaina o le soona taumafaina o nati Pasila e mafai ona taʻitaʻia ai i le selenium oona oona, lea o le a taʻitaʻia ai i neʻi faʻafitauli, paluga nifo, dermatitis, ma leiloa lauulu.
O penefiti o nati Pasila ua lauiloa i le lalolagi atoa i aso nei: o le oloa e taua tele ma seasea maua. Pasila nati o se maualuga-kalori oloa. O fatu o nei nati e mauoa i vitamini, minerals ma antioxidants. O fatu pinati a Pasila e faʻamalosia le puipuiga, fesoasoani e faʻamama le lelava, ma faʻateleina le metabolism.
O penefiti o nati Pasila o le selenium o loʻo iai. Nati Pasila o se sili lelei punaoa o vaitamini E ma o se malosi gaʻo-soluble antioxidant. Nati Pasila e le aofia ai kulukeni. Vitamini B1, o loʻo i totonu o le vaega, e taua i le faʻagasologa o sela sela. O nei nati e lelei mo tamaiti uma ma tagata matutua.
O penefiti o nati Pasila o loʻo i ai i elemeni o loʻo maua i le fualaʻau. E mafai e le kopa ona teteʻe i le anemia, puipuia le osteoporosis (ponaivi vaivai). E iai foʻi fatu fatu e mauʻoa i le uʻamea, manganese, riboflavin.
O le leaga o le Brazil nut o nisi tagata maaleale, o loʻo faʻaaogaina le tele o fatu nati, e mafai ona maua i se faʻateʻi tiga.
Radium, o se leitio ma sili ona leaga mea, mafai ona afaina ai le tino. O le mea lea, e le tatau ona faʻasauā i nei nati, naʻo le lua pe tolu niu i le aso o le a lava mo le tino o le tagata.
O nati Pasila e faʻatamaʻia foʻi ona o latou aflatoxins o loʻo totoe, talu ai latou te faʻatagaina le faʻatupulaia o le kanesa ole ate. Pasila nati e le fautuaina mo tagata e maualuga le toto.
O penefiti ma afaina o le Brazil nut e faʻamoemoe i le aofaʻi o lona faʻaaogaina i le aso. Afai latou te le sauaina, ona le afaina lea o le tino. O mea aoga o loʻo i totonu o nati e fesoasoani e toe faʻaleleia mai le faʻanoanoaga ma le faʻanoanoa.
O se suauʻu e maua mai i le fua o le Brazil nut, o loʻo i ai vailaʻau meatotino, ma e faʻaaogaina e faʻamalolo ai paʻu pupuga, faʻamalolo papala ma manuʻa. I vailaʻau faʻaleaganuʻu, o lenei suauʻu ua maua lona faʻaaogaina o se moisturizing ma faʻamaluluina sooupu mo le paʻu, i massage.