Le faʻalavelave o le matua: i le sailiga o se uiga fou

O lenei faʻalavelave e masani ona faʻaalia i le matua o le 55-65, o lona uiga o le toʻatele o tatou e tatau ona feagai. Auā foʻi, ua toʻatele tagata matutua i le lalolagi.

O tuaoi o le faʻalavelave e le o noatia i nisi o faiga faʻaletino, latou te faʻalagolago malosi i la tatou lava laina o le olaga - i mea na tutupu, o a mea taua na tatou fefaʻasoaaʻi, o a filifiliga na tatou faia.

I se tulaga lautele, afai lava o loʻo sologa lelei mea uma - o loʻo i ai galuega, uo, uo, ma o aso uma e faʻatulagaina, pe a iai se manaʻoga e tu i luga ma galue - o le faʻafitauli o loʻo suia e le gata. Ae o afea o le a leai ai se mea e tupu? Ae faapefea la?

Laasaga o le fa'alavelave

O se suiga faʻafuaseʻi i le olaga - e masani ona fesoʻotaʻi ma le litaea - ma / poʻo se faʻasologa o le leiloloa o e pele, faʻafitauli faʻalesoifua maloloina - o nei mea uma e mafai ona "amata" se filifili o aafiaga tiga e fuafua ai lenei vaitau suiga. O ā i latou?

1. Saili mo ou lava uiga

Suʻeina o se paaga, amataina o se aiga, iloa o ia lava i se galuega - o le tele o lo tatou olaga tatou te taulai atu i galuega o loʻo tuʻuina atu i la tatou polokalame faʻaagafesootai. E tatou te lagona e iai a tatou tiute tauave i le lalolagi i fafo ma ē pele. Ma latalata atu i le matua o le 60-65, matou te faʻafuaseʻi ona oʻo i le mea moni e le o toe fiafia le sosaiete. E foliga mai o loo faapea mai: “O le mea lena, ou te le toe manaomia oe. Ua e saoloto. O le isi, na o aʻu lava.”

O le leiloa o se galuega e avea ma faailoga o le leai o se manaʻoga. Mo le taimi muamua, ua lagona ai e se tagata ua tuua na o ia. E le toe i ai ni galuega mo ia e foia. E leai se isi e faamemelo i mea ua ia faia. Ma afai e te le'i faia se mea, ia, lelei, e le afaina. O lenei e tatau i se tagata ona fuafua lona lava olaga ma mafaufau: o le a le mea e te manaʻo e fai e oe lava ia?

Mo le toʻatele, o lenei mea e foliga mai o se faʻafitauli e le mafai ona toe faʻaleleia, aua latou te masani i le usitaʻia o mea i fafo. Ae o le olaga mulimuli o le a maua le olioli ma le uiga pe afai e te faatumuina i le uiga o oe lava ia.

2. Talia se suiga i le vaaiga

E oʻo atu i le 60-65 tausaga, o se tagata ua faʻateleina le "tautevateva" e uiga i le olaga: na te vaʻaia le tele ma sili atu ona talafeagai autu, mea tutupu, ma mea fou e pei o tagata ese. Manatua pe faʻafefea i le alofa tuai - "E le oʻo mai le tautotogo mo aʻu."

Ma o iinei foi, o loʻo i ai se lagona e tele mea e le o toe mo aʻu - o nei upegatafaʻilagi uma i luga ole Initaneti, faʻamaufaʻailoga totogi. Fai mai se fesili a se tagata: aisea e atiina ae ai, suia, aoao ma pulea se mea pe afai o totoe o le 10 tausaga o loʻu olaga? Ou te le toe manaomia nei mea uma.

O le olaga e alu ese, e le mo aʻu. O le lagona lea o le alu ese, o le auai i se isi taimi - o se tulaga pagatia. E faasolosolo malie lava, e itiiti ifo ona fesoʻotaʻiga ma le mea moni fou - naʻo mea na faʻaputuina muamua.

Ma o lenei mea e liliu ai se tagata mai le vaaiga i tua, toe foi i tua. Na te malamalama o tagata uma e alu i le isi itu. Ma o ia lava e le iloa pe faapefea ona liliu i ai ma, sili ona taua, e le manaʻo e faʻaumatia taimi ma taumafaiga i lenei mea. Ma o lea e iu mai ai, e pei ona sa i ai, ua leai se taimi.

3. Talia lou olaga o se iuga

O le mafaufauina o se lalolagi o le a ola e aunoa ma aʻu - e aunoa ma oʻu lagona, manaʻoga, gaioiga - o se galuega faigata. Mo le tele o tausaga, sa foliga mai ua tumu le olaga i avanoa: O loo iai pea loʻu taimi! Ole taimi nei e tatau ona tatou faʻatulagaina se faʻavae, i se uiga - e faʻamatala ai le laina o le tafailagi o le olaga ma taulaʻi i ai. E le toe alu i tua atu o tuaoi o lenei li'o fa'ataulāitu.

E mou atu le avanoa e faatutū ai sini mo se taimi umi. E amata ona iloa e se tagata o nisi mea, i le mataupu faavae, e le o iloa. E tusa lava pe na te lagona e mafai ma manaʻo e sui, e tusa lava pe i ai ia te ia le punaoa ma le faʻamoemoe, e le mafai ona faia mea uma na ia manaʻo ai.

O nisi mea o le a le tupu lava, i le taimi nei e mautinoa. Ma o lenei mea e taitai atu ai i le malamalama o le olaga, i le mataupu faavae, e le atoatoa. O le a tafe pea le vaitafe, ae tatou te le toe i ai i totonu. E manaʻomia le lototele e ola ai i se tulaga e tele mea e lē mafai ona taunuu.

Ina ia faʻamalamalamaina le vaʻaiga o le taimi, ia aveese i tatou mai le olaga ua tatou masani ai, lea na tatou fiafia i ai ma le mea na tatou lagona ai le mafanafana ina ia mafai ai ona faʻaavanoaina se avanoa mo isi - o galuega ia e aumaia e le faʻalavelave matua tatou te foia.

Pe e mafai ona maua sina fiafiaga mai le olaga i nei tausaga mulimuli? Ioe, ae o iinei, e pei o soʻo se galuega patino, e le mafai ona e faia e aunoa ma se taumafaiga. O le fiafia i le matua e faʻalagolago i le faʻamaoni - o le malosi o se tagata e le faʻalagolago i aʻafiaga mai fafo ma iloiloga, faʻatonutonu tutoatasi a latou amio ma nafa ma ia.

Ta'iala Talia

I le tele o auala, o nei fautuaga e tuʻuina atu i tagata vavalalata - tamaiti matutua, uo, faʻapea foʻi ma se psychotherapist - i lenei galuega, e manaʻomia vave e se tagata matua se vaaiga mai fafo, mafanafana, fiafia ma talia.

1. Ia iloa o le tele o faauigaga sa ou manao e iloa sa faataunuuina lava. Iloilo vaega autu o le olaga: mea na e manaʻo ai, mea na e faʻamoemoe i ai, mea na manuia, mea na tupu, ma mea e leʻi manuia. Ia iloa e tusa lava pe laʻititi mea na ausia, i le taimi na e iloa ai, e aoga tele mo oe. O le malamalama na e faia i taimi uma le mea na e manaʻo ai i le olaga e fesoasoani e foia ai le atuatuvale.

2. Talia lou aafiaga ua tuanai e sa'o. E masani ona tagiauē tagata matutua: Sa ou pisi i se mea e tasi, ae ou te leʻi faia le isi, na ou misia le mea e sili ona tāua!

E tatau ona fesoasoani i se tagata e toe mafaufau i itu sili ona leaga o lona aafiaga (e leʻi mafai ona fai se mea, faia se mea leaga, le saʻo) e naʻo mea e mafai i lalo o tulaga na ia ola ai. Ma faʻaali atu e te leʻi faia, aua na e faia se isi mea, i lena taimi taua mo oe. Ma o lona uiga sa sa'o le fa'ai'uga, e sili ona lelei i lena taimi. O mea uma e fai e mo le lelei.

3. Faaali atu uiga faaopoopo. E tusa lava pe na ola se tagata i se olaga faigofie, e mafai e se tasi ona iloa le tele o uiga i ai nai lo le mea na te vaai i ai. A uma mea uma, e masani ona tatou manatu faatauvaa i mea ua tatou faia. Mo se faaaʻoaʻoga, ua faapea mai se tagata matua: Sa iai loʻu aiga, tasi le tamaitiiti, lona lua, ma sa faamalosia aʻu e suʻe tupe na i lo le faia o ni mea e fai po o se galuega.

E mafai e se pele alofa ona faʻamatala: faʻalogo, e tatau ona e faia se filifiliga. Na e filifilia lou aiga - na e tuʻuina atu i tamaiti le avanoa e tuputupu aʻe ma tuputupu aʻe ai, na e faʻasaoina lou toʻalua mai le alu e faigaluega ma tuʻuina atu ia te ia le avanoa e faʻaalu ai le tele o taimi i le fale, e pei ona ia manaʻo ai. O oe lava, faatasi ai ma tamaiti, na atiina ae ma mauaina le tele o mea fou mo oe lava ...

E toe iloilo e se tagata lona poto masani, vaʻaia lona faʻaogaina ma amata ona talisapaia mea na ia ola ai.

4. Va'ai galuega fou. Tatou te tumau pea pe a tatou malamalama lelei i le mafuaaga tatou te ola ai. E sili atu ona faigata lenei mea mo se tasi e leai sona aiga, fanau a fanau, ma ua uma se galuega. “Mo aʻu lava” ma “mo aʻu lava” ua oo mai i luma.

Ma o iinei foi e tatau ona e "eli" i le taimi ua tuanaʻi ma manatua: o le mea na e manaʻo e fai, ae leʻi maua ou lima i luga, leai se taimi, leai ni avanoa - ma o lea ua i ai se sami o latou (tele faʻafetai i le Initaneti). E tofu tagata uma ma a latou lava "aisea ou te manaʻomia ai lenei mea".

O le tasi ua faʻaputuina se lisi o tusi e leʻi faitauina, o le isi e manaʻo e asiasi i ni nofoaga patino, o le lona tolu o loʻo i ai le manaʻo e totō se apu o se ituaiga ma faʻatali mo fua muamua. A uma mea uma, tatou te faia filifiliga laiti i o tatou olaga atoa, teena le tasi i le isi, ma o se mea e tumau pea i luga o le sami.

Ma i le matua, o nei mea uma "atonu", "i se isi itu mulimuli ane" e avea ma punaoa lelei. O se tasi o i latou o le aʻoaʻoina, aʻoaʻoina se mea fou. O lea ua le toe i ai se uiga e suesue ina ia maua ai se galuega ma maua ai se tupe. O lea e mafai ona e aʻoaʻoina le mea e sili ona manaia. Afai lava e i ai le fia iloa, o le a tumau ai oe i luga.

5. Talanoa e uiga i mea ua tuanai. E manaʻomia e tamaiti matutua ona talanoa i le tele e mafai ai ma se tagata matua e uiga i lona olaga ua mavae, e uiga ia te ia lava.

E tusa lava pe na te taʻu atu ia te oe ni lagona o le tamaitiiti mo le selau o taimi, e tatau lava ona e faʻalogo ma fai ni fesili: o le a sou lagona i lena taimi? O le a sou manatu? Na faapefea ona e taulimaina le leiloa? O a ni suiga tetele i lou olaga? Ae faapefea manumalo? Na faapefea ona latou uunaia oe e fai mea fou?

O nei fesili o le a mafai ai e se tagata o loʻo i ai i tua i tua ona le savali i luga o le ala tuʻufaʻatasia, ae faʻalauteleina lo latou vaʻai i le mea na tupu.

6. Faalautele le tafailagi. E masani ona ave e matua matutua ni aafiaga fou ma le le talitonuina. O se galuega mamafa mo fanau a fanau: nofo i tafatafa o latou ma taumafai e taʻu atu mea latou te fiafia ai, faʻamatala, faʻaali i luga o latou tamatamailima, taumafai e faʻafeiloaʻi se tagata matua i le olaga e alu ese mai ona lima, ma, pe a mafai, fesoasoani e alu. i tua atu o tuaoi o lona lava tagata.

7. Faatoilalo le fefe. Atonu o le mea sili lea ona faigata - o le alu na o oe i le fale tifaga po o le vaitaele, e auai i se ituaiga o nuu. E tatau ona faatoilaloina le fefe ma le faailoga tagata. O mea lelei uma i le olaga e amata i le manumalo. Tatou te ola pe a tatou manumalo i le le mautonu o le le faia o se mea.

Sau ni mafuaaga mo oe lava: O le a ou le alu na o au i le vaitaele — O le a ma o ma le atalii o lo'u atalii ma fiafia. O le a ou malilie ma aʻu uo teine ​​e savalivali i le paka, e lesitala i se potu faʻapitoa, lea latou te tusi ai ma sisiva. O le matutua o i tatou, o le tele foʻi lenā e tatau ona tatou faia ni o tatou olaga.

O afea e mafai ai ona tatou faapea atu ua uma le faalavelave? Pe a ave e se tagata se meaalofa: ioe, ua ou matua, ou te alu, ma faaavanoa se avanoa mo tupulaga fou. I le mafaufau, e taʻua lea o le "universalization", o lona uiga, o le lagona o le tuufaatasia o oe lava ma le lalolagi. Ma, e oo atu i le 75 o tausaga, ua oo mai se malamalama fou ma le taliaina: Sa ou ola i lou olaga ma le mamalu ma o lea ua mafai ona ou alu ese ma le mamalu. O le a lelei mea uma e aunoa ma aʻu.