Fa'amatalaga: su'esu'ega i le Iunivesite o Keele i Peretania na maua ai se pasene maualuga o le alumini i le fai'ai o i latou na maliliu i le fa'ama'i o le Alzheimer. O tagata na aafia i aafiaga oona o le alumini i fale faigaluega sa maualuga le lamatiaga e maua i lenei faamaʻi.
Le fesoʻotaʻiga i le va o le alumini ma le Alzheimer
O se alii Caucasian e 66 tausaga le matua na maua i le amataga o le faama'i o le Alzheimer ina ua mavae le 8 tausaga o galue i le pefu alumini. O lenei mea, ua faaiʻu ai le au saienitisi, "na faia se sao taua pe a ulu atu le alumini i le faiʻai e ala i le olfactory system ma mama." E le na o se mataupu faapea. I le 2004, na maua ai le maualuga o le alumini i totonu o masini a se fafine Peretania na maliu i le amataga o le Alzheimer's. Na tupu lenei mea i le 16 tausaga talu ona maeʻa se faʻalavelave faʻapisinisi na lafo ai le 20 tone o le alumini sulfate i totonu o vai i le lotoifale. E tele foi suʻesuʻega e faʻamaonia ai se fesoʻotaʻiga i le va o maualuga alumini maualuga ma faʻamaʻi neurological.
Alumini o se aafiaga leaga o le gaosiga
Ae paga lea, o loʻo i ai se tulaga lamatia o galuega mo i latou o loʻo galulue i pisinisi e pei o le maina, uelo ma faʻatoʻaga. E le ta'ua le mea moni tatou te manavaina le alumini i le asu sikaleti, ulaula pe latalata i tagata ulaula. O le pefu alumini, e oo i totonu o māmā, e ui atu i le toto ma sosolo i le tino atoa, e aofia ai ma le nofo i ponaivi ma le faiʻai. O le pauta alumini e mafua ai le fibrosis pulmonary, o le mea lea e masani ai ona maua e tagata e feagai ma ia i totonu o fale faigaluega le sela. O le ausa alumini e iai foi le maualuga o le neurotoxicity.
Le alumini i soo se mea
E ui lava i le mea moni o loʻo i ai se faʻaopoopoga masani o le alumini i le eleele, vai ma le ea, o lenei fua faatatau e masani ona sili atu ona sili atu ona o le faʻaaogaina ma le gaosiga o le alumini ores, le gaosiga o oloa alumini, le faʻaogaina o koale afi afi ma otaota. fale fa'amu. I le siʻosiʻomaga, e le mou atu le alumini, naʻo le suia o lona foliga e ala i le faʻapipiʻiina poʻo le vavaeeseina o isi vaega. O i latou o loʻo nonofo i nofoaga faʻapisinisi e faʻateleina le lamatiaga. I le averesi, e faʻaaogaina e le tagata matua le 7 i le 9 mg o le alumini i le aso mai meaʻai ma isi mea mai le ea ma le vai. E naʻo le 1% o le alumini faʻatasi ma meaʻai e faʻafefe e tagata, o isi mea e faʻamalo e le vaega o meaʻai.
O suʻesuʻega a le fale suʻesuʻe na maua ai le i ai o le alumini i meaʻai, vailaʻau ma isi oloa maketi, lea e faʻaalia ai o loʻo iai faʻafitauli o le gaosiga. Faʻamatalaga faʻateʻia - alumini ua maua i paʻu tao, falaoamata, masima, meaʻai pepe, kofe, kulimi, mea tao tao. O mea teuteu ma mea e teu ai le tagata lava ia - deodorants, lotions, sunscreens ma shampoos e le o tuʻua i fafo o le lisi uliuli. Matou te fa'aaogaina foi iila, apa, pusa sua ma fagu vai i totonu o le matou aiga.
O se suʻesuʻega na lomia i totonu o le tusi talaaga Environmental Sciences Europe na suʻesuʻeina 1431 meaʻai ma meainu faʻavae mo le alumini. O i'uga nei:
- 77,8% o loʻo i ai se faʻatonuga alumini e oʻo atu i le 10 mg / kg;
- 17,5% sa i ai le faʻatonuga o le 10 i le 100 mg / kg;
- 4,6% o faʻataʻitaʻiga o loʻo i luga ole 100 mg / kg.
E le gata i lea, o le alumini e oʻo i meaʻai pe a faʻafesoʻotaʻi ma ipu ma isi mea e faia i lenei uʻamea, talu ai o le alumini e le faʻasaʻo i acids. E masani lava o mea kuka alumini o loʻo i ai se ata tifaga puipuia, ae mafai ona faʻaleagaina i le taimi o le taotoga. Afai e te kukaina mea'ai i le pepa alumini, ua e faia oona! O mea alumini i totonu o ia ipu e fa'atupula'ia mai le 76 i le 378 pasene. E maualuga atu lea fuainumera pe a umi ona faavela meaai ma i le vevela maualuga.
O le alumini e faʻaitiitia ai le alu ese o le mercury mai le tino
O le mafuaʻaga o lenei mea o le alumini e faʻalavelave i le gaosiga o le glutathione, o se mea taua tele intracellular detoxifier e manaʻomia e fesuiaʻi ai le oxidative process. E mana'omia e le tino le sulfur e fai ai le glutathione, o se puna lelei o le aniani ma le kalaka. E taua foi le faʻaogaina o le protein, naʻo le 1 g i le 1 kilokalama o le mamafa o le tagata e lava e maua ai le aofaʻi manaʻomia o le sulfur.
E faʻafefea ona faʻaogaina le alumini?
- O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le inuina o le tasi lita o le vai minerale silica i aso uma mo le 12 vaiaso e faʻaumatia lelei le alumini i totonu o le urine e aunoa ma le afaina ai o metala taua e pei o le uʻamea ma le kopa.
- Soʻo se mea e faʻateleina ai le glutathione. E tuufaatasia e le tino le glutathione mai acid amino e tolu: cysteine, glutamic acid, ma le glycine. Punaoa – fualaau aina mata ma fualaau faisua – avoka, asparagus, vine, strawberries, moli, tamato, meleni, broccoli, peaches, zucchini, spinach. Pepa mumu, garlic, aniani, Brussels sprouts e mauoa i le cysteine.
- Curcumin. O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o curcumin o loʻo i ai se puipuiga mai le alumini. E fa'aitiitia ai fa'ama'i beta-amyloid e feso'ota'i ma fa'ama'i o le Alzheimer. I tagata gasegase e maua i lenei faʻamaʻi, curcumin e mafai ona faʻaleleia atili le manatua. E iai nisi fa'alavelave: E le fautuaina le Curcumin pe a iai ni fa'alavelave fa'alavelave, gallstones, jaundice, po'o le acute biliary colic.