O Dr. Vasant Lad o se tasi o tagata tomai faapitoa i le lalolagi i le matata o le Ayurveda. Matai o vailaʻau Ayurvedic, o ana galuega faʻasaienisi ma faʻatinoga e aofia ai vailaʻau allopathic (Sisifo). Vasant e nofo i Albuquerque, Niu Mekisiko, lea na ia faavaeina ai le Ayurveda Institute i le 1984. O lona poto faafomaʻi ma lona poto masani e faʻaaloalogia i le lalolagi atoa, o ia foi o le tusitala o le tele o tusi.
A o ou laitiiti, sa ma'i tigaina lo'u tinamatua. Sa ma vavalalata, ma o le vaai atu ia te ia i lenei tulaga sa faigata ia te au. Na maua o ia i le ma'i nephrotic ma le toto maualuga ma le edema. Sa le mafai e fomai i le falemai i le lotoifale ona lagonaina lona fatu, sa matua malosi le fula. I lena taimi, e leai ni vailaʻau malolosi poʻo ni vailaʻau faʻamaʻi, ma na tuʻuina mai ia i matou le mea moni e le mafai ona fesoasoani ia te ia. I le le manao e fiu, na valaau atu ai lo’u tama i le fomai Ayurvedic na tusia le talavai. Na tuuina mai e le fomaʻi faatonuga e tatau ona ou mulimuli ai e saunia le decoction. Sa ou kukaina 7 laau afu eseese i ni vaega patino. O le mea ofoofogia, na alu ifo le fula o lo'u tinamatua ina ua mavae le 3 vaiaso, na toe foi i le tulaga masani lona toto toto, ma toe faaleleia le gaioiga o lona fatuga'o. Sa ola fiafia Tinamatua seʻia oo i le 95 o ona tausaga, ma na fautuaina e le fomaʻi lava lea loʻu tamā e ave aʻu i se aʻoga Ayurvedic.
Leai lava. O le galuega autu a Ayurveda o le faʻasaoina ma le tausiga o le soifua maloloina. O le a manuia ai tagata uma, e faʻamalosia ai se tagata ma tumu i le malosi. Mo i latou ua uma ona feagai ma faʻafitauli o le soifua maloloina, Ayurveda o le a toe faʻafoʻisia le paleni leiloa ma toe faʻafoʻisia le soifua maloloina lelei i se auala masani.
O le fa'aluina o mea'ai ma le Agni (o le afi o le fa'aliloina, enzymes ma le metabolism) e faia se sao taua. Afai e vaivai Agni, ona le faʻafefeteina lelei lea o meaʻai, ma o lona tino e liua i mea oona. Toxins, i le Ayurveda "ama", faʻaputu i totonu o le tino, faʻavaivaia le puipuiga o le tino, ma mafua ai faʻamaʻi ogaoga. Ayurveda faʻapipiʻi taua tele i le faʻavasegaina o le gaogao ma le faʻaumatia.
Ina ia malamalama pe o lenei mea poʻo lena manaʻoga e masani, e tatau ona malamalama i le Prakriti-Vikriti a se tasi. E tofu i tatou ma se Prakriti tulaga ese - Vata, Pitta poʻo Kapha. E tutusa ma le gene code - tatou te fananau mai ma ia. Ae ui i lea, i le gasologa o le olaga, e masani ona suia le Prakriti e faʻatatau i meaʻai, tausaga, olaga, galuega, siosiomaga ma suiga tau. O mea mai fafo ma totonu e fesoasoani i le faʻavaeina o se isi tulaga o le faʻavae - Vikriti. Vikriti e mafai ona oʻo atu ai i le le paleni ma faʻamaʻi. E tatau i se tagata ona iloa lona faavae muamua ma tausia lelei.
Mo se faʻataʻitaʻiga, o laʻu Vata e le paleni ma ou te manaʻo i meaʻai vevela ma gaʻo (gaʻo). O se manaoga masani lea, aua e taumafai le tino e toe faʻafoʻi le paleni o le Vata, lea e mago ma malulu i le natura. Afai e fafaguina Pitta, e mafai ona tosina atu se tagata i tofo suamalie ma oona, lea e faʻafilemuina ai le dosha afi.
A i ai se le paleni o Vikriti, o le tagata e sili atu ona faigofie i "manaʻoga le lelei". Fa'apea o se tagata ma'i e sili atu le Kapha. I le aluga o taimi, o le faʻaputuina o Kapha o le a aʻafia ai le tino ma le mafaufau o le tagata. O le i'uga, o le tagata ma'i Kapha o lo'o iai fa'ailoga o le mamafa tele, ma'alili faifaipea ma tale o le a mana'o i aisa kulimi, yogurt ma sisi. O nei manaʻoga o le tino e le masani, e oʻo atu ai i le tele o le faʻaputuina o le mucus ma, o se taunuuga, le paleni.
O le meainu malosi lelei o se tasi lea e faʻaosofia ai Agni ma faʻaleleia le gaogao ma le faʻaogaina o meaʻai. E i ai le tele o fua fa'apea i Ayurveda. Mo i latou o loʻo mafatia i le vaivai faifai pea, o le a fesoasoani lelei le "tetete o aso". E faigofie le fua: fa'asusu 3 aso fou (fa'alu) i le vai, sasa i le tasi ipu vai, fa'aopoopo se pine cardamom ma ginger. E tasi le ipu inu o le a maua ai le malosi maloloina. E le gata i lea, o se vai inu almond e sili ona lelei: faʻafefete 10 almonds i le vai, sasa i totonu o se mea faʻafefiloi ma le 1 ipu susu poʻo le vai. O vai inu fa'alenatura ia sattvic.
E le faigata ona mateina e tolu taumafataga i le aso e fautuaina e Ayurveda i tulaga o le soifua maloloina o meaʻai. O se malu taeao mama, se taumafataga o le aoauli ma se taumafataga itiiti ifo le mamafa - mo la tatou faʻaogaina o meaʻai, o sea uta e mafai ona faʻaogaina, nai lo le meaʻai e sau i le 2-3 itula i lea taimi ma lea taimi.
Ayurveda faʻatonuina asanas eseese e tusa ai ma le faʻavae o tagata - Prakriti ma Vikriti. O le mea lea, o sui o le Vata-faʻavae e faʻapitoa le faʻatonuina o tuʻuga o se kamela, se gataifale ma se povi. Paripurna Navasana, Dhanurasana, Setu Bandha Sarvangasana ma Matsyasana o le a manuia ai tagata Pitta. A o Padmasana, Salabhasana, Simhasana ma Tadasana e fautuaina mo Kapha. E iloa e fomaʻi yoga uma, Surya Namaskar, le faʻafeiloaʻiga o le la, e iai aʻafiaga aoga i dosha uma e tolu. O laʻu fautuaga: 25 taamilosaga o Surya Namaskar ma nai asana e fetaui ma lau dosha.
O le fiafia moni o lou olaga, lou tagata. E te le manaomia se mea e te fiafia ai. Afai o lou lagona o le fiafia e faalagolago i se mea, vailaʻau poʻo vailaʻau, e le mafai ona taʻua e moni. A e vaʻai i se lalelei matagofie, goto ifo, se auala susulu i luga o le vaituloto poʻo se manulele o loʻo lele i luga o le lagi, i taimi faapena o le matagofie, filemu ma le fealofani, e te matua faʻatasi ma le lalolagi. I lena taimi, e faaalia ai le fiafia moni i lou loto. O le matagofie, alofa, agaalofa. A i ai le manino ma le agaalofa i au mafutaga, o le fiafia lena.