PSYchology

E masani ona tupu e faaipoipo se tagata ma vave ona iloa o le toʻalua poʻo le toʻalua e amata ona ita ia te ia - ioe, e le o taimi uma, ae sili atu nai lo le mea na ia faʻamoemoeina. I tala fagogo ma tala faʻaneionapo, o le olaga i le faaipoipoga e faigofie ma leai se popole, ma e faʻaauau pea le fiafia e faʻavavau, e aunoa ma se taumafaiga. Aisea e le tupu ai lenei mea i le olaga moni?

Na ofo malie mai e Rapi Joseph Richards lana vaaiga mamao o le olaga faaipoipo: “E faatiga tagata ia i matou. Su'e se tasi e sili ona ita ia te oe ma faaipoipo."

O se faaipoipoga fiafia e maua ai se lagona o le mafanafana ma le saogalemu, feusuaiga, mafutaga, lagolago, ma se lagona o le atoatoa. E taua le aua neʻi paʻuʻū i le mailei o le talitonu i le ata o le faaipoipoga lea o loʻo faʻaosoina e tala fagogo, ata tifaga, ma tala faʻafealofani. O faʻamoemoega le talafeagai tatou te lagona ai le tuulafoaiina.

Ina ia talisapaia uiga lelei uma o lou toʻalua ma aʻoaʻo e talisapaia le faaipoipoga, e tatau ona e alu ifo mai le lagi i le lalolagi. O se siata lenei e fesoasoani e suia manatu le talafeagai e uiga i faaipoipoga ma faamalosia sootaga.

O le ā e tatau ona e faatalitalia mai se olaga faaipoipo?

Fa'aaliga le talafeagai

  • O le suiga i le olaga faaipoipo o le a faigofie ma leai se tiga.
  • Ou te le toe tuuatoatasi
  • Ou te le toe fiu lava.
  • Tatou te le misa.
  • O ia (o ia) o le a suia i le taimi, ma le auala tonu ou te manaʻo ai.
  • O ia (o ia) o le a malamalama i taimi uma e aunoa ma ni upu i mea ou te manaʻo ai ma mea ou te manaʻomia.
  • I le faaipoipoga, e tatau ona vaeluaina tutusa mea uma.
  • O ia (o ia) o le a faia feʻau i le fale i le auala ou te manaʻo ai.
  • O feusuaiga o le a lelei i taimi uma.

Vaaiga Moni

  • O le faaipoipo o lona uiga o se suiga tele i le olaga. E umi se taimi e faamasani ai i le nonofo faatasi ma le matafaioi fou o le tane po o le avā.
  • E le mafai e se tagata e toatasi ona faamalieina uma au manaoga tau fesootaiga. E tāua tele le faatumauina o faiā faaleuō ma isi.
  • O oe, ae le o lou toalua, e nafa ma au mea e fiafia i ai ma faafiafiaga.
  • I soo se mafutaga vavalalata, o feeseeseaiga e le maalofia. E mafai ona e aʻoaʻoina pe faʻafefea ona foia manuia.
  • "E te mauaina le mea e te vaʻaia." E le tatau ona e faamoemoe o le a mafai ona e suia mausa tuai po o uiga masani o se toalua.
  • E le mafai e lou to'alua ona faitau mafaufau. Afai e te manao ia malamalama o ia i se mea, ia tuusao.
  • E taua le mafai ona tuʻuina atu ma talia ma le faʻafetai, ae le o le taumafai e faʻasoa mea uma ma le atoatoa "faʻamaoni" i mea laiti.
  • E foliga mai, o lou toʻalua e iai ana lava masani ma mafaufauga e uiga i feʻau i le fale. E sili pe a na ona talia.
  • O feusuaiga lelei e taua tele mo se faaipoipoga, ae e le tatau ona e faʻamoemoe i se mea ofoofogia i taimi uma. E faalagolago tele i le tomai o taitoalua e talanoa saʻo ai i lenei mataupu.

Afai e te faʻasoa soʻo se manatu o loʻo lisiina i le vaega le talafeagai o le laulau, e le o naʻo oe - o ia manatu e taatele. I laʻu faʻataʻitaʻiga o le mafaufau, e masani ona ou vaʻaia le leaga latou te faia i le olaga faaleaiga. Ua ou vaai foi i le faaleleia atili o sootaga i le va o taitoalua pe a latou o ifo mai le lagi i le lalolagi, lafoai faamoemoega le talafeagai, ma amata ona taulimaina ma le faapalepale le tasi i le isi.

O le manatu faapea e tatau i taitoalua ona malamalama le tasi i le isi e aunoa ma ni upu e sili ona leaga. E masani ona i'u ai i le le femalamalamaa'i ma aafiaga tiga.

O se faaaʻoaʻoga, ua manatu le avā: “Aiseā na te lē faia ai le mea ou te manaʻo ai (pe lē malamalama i oʻu faalogona). Ou te le tau faamatala atu ia te ia, e tatau ona ia malamalama i mea uma lava ia.” O se taunuuga, o se fafine, ua le fiafia ona ua le mafai e lana paaga ona mateina le mea na te manaʻomia, ua ia faʻaalia lona le fiafia ia te ia - mo se faʻataʻitaʻiga, na te le amanaiaina pe teena feusuaiga.

Po o se tamaloa e ita i lana paaga e amata ona faʻafefe ia te ia ma alu ese. O le ita e faaputuputu ma faaleagaina ai mafutaga.

E ala i le taʻu saʻo atu i la tatou paaga e uiga i o tatou lagona, manaʻoga ma manaʻoga, tatou te faʻaleleia ai le femalamalamaaʻi ma faʻamalosia la tatou sootaga.

O le ā e tupu pe a iloa e le avā e lē mafai e lana tane ona faitau mafaufau? “Afai ou te manaʻo ia malamalama o ia i oʻu manatu ma lagona ma mea ou te manaʻomia, e tatau ona ou taʻu atu iā te ia,” na ia iloa ai ma faamatala manino atu iā te ia mea uma, ae i le taimi lava e tasi ma le agamalu.

E ala i le suia o manatu faatauvaa e uiga i faaipoipoga i manatu e sili atu ona moni, tatou te aʻoaʻoina ai le sili atu ona faapalepale i a tatou paaga o le olaga (po o se paaga) ma faʻamalosia a tatou faaipoipoga ma fiafia.


E uiga i le Tomai: Marcia Naomi Berger o se fomaʻi aiga.

Tuua se tali