O le toto o le toto ua faaputuputu i totonu o le tino o le tagata ona o le malepelepe o alatoto. O le mafuaʻaga autu o le faʻaalia o manuʻa e iloa lelei e tagata uma - manuʻa. Ae ui i lea, o le tulai mai o manuʻa e mafai foi ona mafua mai i isi mea: beriberi (faʻaalia le leai o se vaitamini C ma K), faʻamaʻi faʻamaʻi (mo se faʻataʻitaʻiga, lupus, ate cirrhosis, hemophilia, ma isi), faʻaaogaina vailaʻau antipyretic ma analgesic (foi. fua maualuga o paracetamol poʻo aspirin faʻafefe toto).
E tatau ona iloa le toto ma le hematomas. E eseese a latou taunuuga, e ui lava i le tutusa o le faʻaaliga i fafo. O manu'a ose ituaiga o manu'a vaivai ma e tupu i le nofoaga o le faaleagaina o capillaries. O manu'a tuga e ta'ua o le hematomas ma e masani ona mana'omia vave togafitiga faafoma'i.
O manu'a masani e mou ese atu i le tasi i le lua vaiaso. O le umi - e oʻo atu i le masina - o manuʻa i luga o vae e faʻamalolo. E mafua ona o le maualuga o le toto maualuga e maua e ala o vae. Ina ia faʻaitiitia le fulafula ma faʻavaveina le faʻamaloloina o le nofoaga o manuʻa, e fautuaina e taofi muamua le vae manua i se tulaga saʻo, ona faʻaogaina lea o le malulu mo le lua i le tolu aso muamua. A maeʻa le lima i le fitu aso, e mafai ona sui togafitiga ma mafai ona faʻaoga taʻele mafanafana. I le taimi lea, e tatau ona suia le tele o lanu: mai le lanu moana-violet i le lanu samasama-lanumeamata. O le leai o se suiga o lanu o se mafuaaga e vaʻai ai i se fomaʻi. Faʻapea foʻi ma le "taʻalo umi" totoʻa e le alu ese mo le lua masina. E mafai ona fesoasoani fa'ama'i tiga ma vaila'au fa'ama'i i le fa'afitauli o le manu'a. Ae ui i lea, aua nei galo o fualaau uma e iai a latou lava faʻalavelave, ma e fautuaina, pe a mafai, e talanoaina lo latou faʻaaogaina ma lau fomaʻi.
Atonu e te ofo, ae e iai foʻi manuʻa aogā! O loʻo faʻavaeina i ni metotia faʻapitoa o togafitiga, faʻamalosia le tuʻuina atu o le toto ma faʻagaoioia le tino puipuia. E vaʻaia e le tino se manuʻa faʻapitoa e pei o se manuʻa ma lafo uma ana tupe faʻaagaga i ana togafitiga, o lona uiga o sela e amata vave ona toe faʻaleleia ma faʻaleleia le tulaga o totoga lata ane i luga o le ala. O lenei mataupu faavae e sili ona faʻaaogaina i le faʻaogaina o fagu faʻafomaʻi. E masani ona faʻaaogaina mo togafitiga o faʻamaʻi o le manava ma le tui. O manuʻa e maua e faʻaleleia ai le toto i le nofoaga o latou foliga vaaia ma fesoasoani i le vave foia o le mumū.
O le mea moni, e le tatau ona e faʻaogaina oe lava togafitiga ma manuʻa. Aua e le tatau ona e fa'afeso'ota'i se foma'i pe a e maua sina manu'a. O se faʻataʻitaʻiga faʻapitoa i lou soifua maloloina, lagolagoina e le malamalama i taunuuga e ono tupu - o le mea lea e te maua ai le manuia tele!