Mataupu
Faʻamatalaga lautele o le faʻamaʻi
O le thyroiditis o se faʻamaʻi e mafua mai i se faʻagasologa o le pupupu i totonu o lou totoa toto. Tele fafine e aafia ile faamai lea.
Faitau foi la matou tusiga tuuto Turo
Ituaiga o thyroiditis, mafuaʻaga ma auga
O le thyroiditis e mafai ona tupu ile 3 vaega autu. Faʻasoa Hashimoto's thyroiditis poʻo le autoimmune (o lenei fomu e sili ona taatele), tamaititi ma thyroiditis asymptomat… Seʻi o tatou iloiloina ia mea taʻitasi.
Thyroiditis otometi e tupu ona o le le lelei i le faʻagaioiga o le polokalama puipuia. E mafai ona tupu i taimi o talavou, to, poʻo menopause. O nei toilalo e faʻatamaia ai lou sela sela. O lona iʻuga, o le tino, i le tele o aofaʻi, leai ni sela.
Afai e le togafitia, o le faʻamaʻi faʻaauau pea ona tupu ma faʻateleina ogaoga - hypothyroidism (e tupu ona o le umi o le leai o thyroid homone).
O le muamua iloga faʻailoga o le faʻamaʻi o le lagona o le le mautonu i le nofoaga o le thyroid gland. E faʻaalia manino a o ia foloina meaʻai (e foliga mai o loʻo iai se faʻaputuputu i le faʻaʻai). Ona faʻaopopo lea o le tiga pe a oomi le vaega o le thyroid. O le faʻaʻi atonu e pei o se mea oomi. O le amataga o le hyperthyroidism o loʻo faʻailoa mai e ni faʻailoga e pei o le televave o le tata o le fatu, matua maualuga le toto maualuga, gatete o tamailima, ma faʻateleina le afu. I le avea ai o se tulafono, hyperthyroidism e tupu ma le matua alualu i luma autoimmune thyroiditis. E mafai ona ave 5-10 tausaga mai le amataga o le faʻamaʻi i le atinaʻega o hyperthyroidism.
Tipiina thyroiditis e tupu peʻa mavae ni nai vaiaso talu ona mafatia i faʻamaʻi faigata o le viral (pe a maeʻa le fulū, mumps, misela). Faʻapea foi, o le mafuaʻaga o lenei ituaiga o thyroiditis ono avea ma mafuaʻaga sooupu o benign lymphoreticulosis.
Faʻailoga o le subacute thyroiditis: o le i ai o tiga matuitui i le eria o le thyroid gland, fiva, vaivaiga, soo ulu, fiva, malulu, taimi uma tiga ma mimilo sooga ma maso. Ole tulaga lea e faʻaititia ai le gaioiga a le tagata maʻi. O faʻailoga ua taua i luga e manatu taʻatele, talu ai e mafai ona tutupu i seisi faʻamaʻi ma le viral etiology. Ae, i le subacute thyroiditis, o nei faʻailoga e faʻaopopoina i le aliali mai o le fufula poʻo le fulafula i le totoa gland, tiga matuitui i le auvae lalo ma le tua o le ulu.
O le mauaina o le thyroiditis e faʻaigoa i le leai o ni faʻailoga matuia o lenei faʻamaʻi. O le tagata gasegase ono i ai sina laititi tele tui tiroida. O lenei e masani ona faigata ona maitauina e le le lavalava mata. Ole pepa lea e pito sili ona faigofie ma vave ona togafitia. Ae ui i lea, o lenei faʻamaʻi ono toe tupu i le taimi, i le faʻatusatusa i subacute thyroiditis. O mafuaʻaga mo le atinaʻeina o lenei ituaiga o faʻamaʻi e le talitonuina iloa. Ua maitauina e saienitisi o le asyroidomat thyroiditis e masani ona tupu i fafine e leʻi leva ona fananau mai.
Meaʻai aoga mo thyroiditis
I le thyroiditis, e leai ni faʻapitoa faʻasaina ma tulafono i taumafa o soʻo se ituaiga, ae e i ai nuances. Ina ia faʻaleleia le tulaga o le tagata maʻi, e tatau lava ona ia ave meaʻai i itula 3 uma. E le gata i lea, e leai se mea e tatau ona faʻaititia ai le aofaʻi o kalori i aso uma. O le tau i aso uma e tatau ona le itiiti ifo ma le 1200 kcal. Afai e te tuʻuina i lalo kalori, o le tagata faʻamaʻi o le a naʻo le leaga, ma o le faʻasolosolo o le a alualu i luma.
O meaʻai a le tagata maʻi e tatau ona aofia ai le tele o fualaʻau, fualaʻau ma fualaʻau. Latou i ai alava, e aveʻesea uma faʻaputuga oona. O le mea moni, afai e le lelei le gaioiga o le thyroid gland, e masani ona faʻaletonu metabolic, e mafua ai ona pala le tino.
E taua tele le ulu atu i le tino o ga'o e le'i tumu (e mana'omia le 'ai o i'a ma inu i'a), ga'o (e mafai ona maua mai cereals, pasta ma mea fa'ato'aga).
E matua fa'asāina le usita'ia o mea'ai a le vao. Faatasi ai ma thyroiditis, e taua le 'ai o aano o manufasi, meaʻai susu, sisi ma fuamoa.
Ina ia puipuia lauroiditis mai le faʻaosoina o le hypothyroidism ma le osteoporosis, e taua tele le faʻaaogaina o meaʻai o loʻo i ai le calcium: susu, sisi malo, almonds, hazelnuts, pistachios, spinach, fatu sesame, pi, garlic, sinapi, kulimi suamalie, kulimi, maualalo. -susu ga'o, oatmeal ma karite polo.
E taua tele le inu tele o vai. E sili le inu vai minerale e aunoa ma le kesi, inu kapisi, tipolo, beetroot, sua kāloti, decoctions o rosehip ma hawthorn e aoga tele.
Vaʻaia masani mo thyroiditis
Ina ia mafai ona puipuia le tulaʻi mai ma le tuputupu ae o nodes i le tiro totoa, faʻapea foi ma le tausia o le tulaga masani o le tagata maʻi ma le thyroiditis, e tatau ai ona faʻatautaia togafitiga faigata faʻatasi ai ma le fesoasoani a faʻafomaʻi masani.
Togafitiga faigata aofia ai le faʻaaogaina o infusions, decoctions ma sua mai vailaʻau laʻau, suauʻu otoʻotoga ma compresses.
Phytotherapy
Mo le sauniuniga o infusions, e manaʻomia le ave o fualaʻau mai vaega eseese, lea e faia faʻamoemoe i meatotino. Ma o lea, pili e tatau ona faia mai laʻau e:
- faʻatonutonu le galuega o le thyroid gland (e aofia ai: hawthorn, cocklebur, motherwort, gorse ma zyuznik);
- ei ai ni mea fa'aantitumor: sage, marshmallow, clover suamalie, celandine, kirkazon, mistletoe paʻepaʻe;
- faʻagesegese faiga autoimmune: fugalaau calendula, St. John's wort, heather, cinquefoil paʻepaʻe;
- faatonutonu faiga puipuia i le tino: strawberries, nettles, lau walnut, duckweed, pito i luga ma le aʻa beet lava ia.
Mai lenei lisi, oe manaʻomia le filifilia o fualaʻau e 5 ma ave le 70 kalama o taʻitasi. Taitasi laau tatau ona mago ma nutimomoia. I se tasi aso o le a manaʻomia ai le 20 kalama o lenei vailaʻau teuina ma 0,4 lita o le faʻamamaina vai. O mea mata e sasaʻa i le vai malulu, vela mo le 5 minute pe a uma ona faʻapuna ma tuʻu e toto mo le tasi itula, faʻamama. I le paluga faʻatupuina, faʻaopopo le sipuni sipuni o sua (mai le tasi filifilia mai le lisi o laʻau) ma 2 sipuniti o le meli. Inu 4 taimi ile aso, 0,1 lita ile fualaʻau (o le tolu tautua muamua e ave ile afa itula ae le i faia le taumafataga autu, ma le tautua lona fa aʻo leʻi moe. E te manaʻomia le faʻaaluina o sea faʻaputuga mo 6 vaiaso, ona tatau lea ona e faia se malologa mo le tino (le itiiti ifo ma le 14 aso), mulimuli ane o le vasega mafai ona toe faia. E fautuaina e ave ia 5-6 vasega i le tausaga.
Suavai sua
Tipi le mutia filifilia (sili i le taimi o le fugalaau vaitaimi), tipi i fasi, 5 cm le umi, tusi i totonu o se aano o gaosi. Oomi le mea e maua ai le suauʻu (oe mafai ona oomi i totonu o le sieve, gaʻo, ae sili atu ma se sua). Faʻaopopo vodka poʻo le ava i le sua (mo 0,9 lita o sua, 0,3 lita o vodka o le a manaʻomia). O le sua e mafai ona teuina mo le sili atu i le tausaga ma i le 2-8 tikeri Celsius luga atu o le zero. Faatasi ai ma ia extracts, oe mafai ona soloiese le lauone vaega ma faʻaopopo i le laʻau fualaʻau faʻamatalaina luga.
Suauʻu sapalai
E mafai ona e faia ni tamaʻi mea mai laʻau nei e filifili mai ai: celandine, manoa, paʻu, faʻafefe suamalie, kirkazon.
Liligi le vailaʻau filifilia (muaʻi tuʻimomomo ma faʻamago) ¾ i totonu o se fagu ma faʻaopopo sana, linseed poʻo le suauu olive. Taofi 21 aso. A maeʻa le taimi lea, faʻafefe le suauu ma oomi ese le mutia. O le suauʻu e maua e mafai ona teuina mo le 1,5 tausaga ile 10 tikeri Celsius i luga aʻe ole zero. O lenei suauu e tatau ona faʻaaogaina e faʻamalu ai le pito i luma o le ua aʻo leʻi alu e moe. Ole numera ole toe fai ole 6 vaiaso.
Faʻafefe
Faʻamalologa mafai ona faia mai uma nei laʻau. Ina ia faia lenei mea, ua vela se supo (e manaʻomia le ave o le 1-1,5 sipuni o mea masani mo se ipu vai), faʻapuna ma finau mo le 45 minute, ona faʻamama lea. Faʻaoga ile vaega faʻafitauli mo 2 itula. Ae le i faʻaogaina lenei poʻo lena tincture, e manaʻomia le suʻesuʻeina o le paʻu mo tali atu i mea leaga. Ina ia faia lenei mea, o se vaega o le lima e uu ma mataʻituina mo le tali atu o le paʻu. Afai e mumu, fulafula pe mageso foliga, e le mafai ona faʻaaogaina le laʻau filifilia.
Atu!
I le i ai o isi faʻamaʻi (aemaise lava o se masani masani), taumafataga ma masani auala e tatau ona faʻatusatusa ina ia aua le faʻaleagaina le setete o le soifua maloloina ona o lenei faʻatasi faʻamaʻi. A o le i togafitia, e sili atu le feutanaʻi ma se endocrinologist, phytotherapist ma nutristist.
Meaʻai mataʻutia ma leaga mo le thyroiditis
- manogi, masima, falai, ulaula, falai meaʻai;
- meaai tuuapa ma faleoloa sosisi ma tamai sosisi;
- soya-o loʻo iai meaʻai ma ipu;
- tagata;
- Mūmū samasama;
- oloa fa'avasegaina (Sprite, Fanta, Coca-Cola, mea'ai mai fale'aiga a McDonald, meataalo, sukalati, mea'ai pepe, kofe Kraft, sausau Knor, tele mea manogi, ketchup, mayonnaise).
Lenei lisi o meaʻai e tatau ona aveʻesea mai le taumafataga a se tagata o loʻo mafatia i le thyroiditis. O nei meaai o loʻo i ai isoflavones e faʻalavelave i le tuʻufaʻatasia o enzymes manaʻomia mo le fausiaina o thyroid homone T3 ma T4. Afai e te le mulimuli i nei fautuaga, goiter ono aliaʻe.
Atu!
O le pulega e le tali atu mo soʻo se taumafaiga e faʻaoga le faʻamatalaga saunia, ma e le faʻamautinoaina o le a le afaina ai oe lava ia. O mea e le mafai ona faʻaaogaina e faʻatonu ai togafitiga ma faia se faʻamaoniga. Faʻatalanoa i taimi uma lau fomaʻi faʻapitoa!