I Sisifo, e iai se faataoto matagofie: “O lē e ʻai i le apu i le aso e leai sana fomaʻi.” Mo le konetineta o Initia, e talafeagai le faapea atu: “O lē na te ʻaina ni kuava se lua i le aso, e lē toe maua se fomaʻi mo se isi tausaga.” O fua o le kuava teropika e iai lona aano suamalie pa'epa'e po'o lanu mumu ma le tele o fatu laiti. O le fua o lo'o 'ai uma (matua po'o semi-matua) ma i foliga o siamu po'o le jelly.
- E mafai ona eseese le lanu: samasama, paʻepaʻe, piniki ma e oʻo lava i le mumu
- E 4 taimi sili atu vitamini C nai lo moli
- E 10 taimi sili atu vitamini A nai lo le tipolo
- O le Kuava ose puna sili o alava
- O lau Kuava e iai ni mea oona e taofia ai le tutupu a'e o isi la'au i tafatafa.
O le mea e ese ai le kuava mai isi fuala'au aina e le mana'omia ai le soona togafitia i vailaau fa'asaina. O se tasi lea o fuala'au fuala'au e le'i fa'aaogaina kemikolo. Mo tagata suka O le maualuga o le fiber i totonu o le kuava e fesoasoani e pulea le mitiia o le suka e le tino, lea e faʻaitiitia ai le ono oso i le inisalini ma le kulukose toto. E tusa ai ma suʻesuʻega, o le 'ai o le kuava e mafai ona puipuia ai le maʻisuka ituaiga 2. faaaliga E pei ona taʻua i luga, o le kuava o se puna sili lea o le vaitamini A, e lauiloa i lona aafiaga faʻaosofia i le vaʻaia. E taua tele mo faʻafitauli faʻapitoa, faʻaleagaina o mata ma le soifua maloloina lautele o mata. Fesoasoani ile scurvy E sili atu le Kuava i le tele o fualaau aina, e aofia ai fualaau suamalie, pe a fua i le maualuga o le vaitamini C. O le le lava o lenei vaitamini e mafua ai le scurvy, ma o le lava o le vaitamini C e na o le pau lea o le vaifofo ua iloa e tetee atu ai i lenei faamai matautia. Soifua Maloloina ole thyroid Guava e mauoa i le kopa, lea e aʻafia i le faʻatonutonuina o lauroid metabolism, fesoasoani e pulea le gaosiga ma le faʻaogaina o le hormone. O le thyroid gland e iai sona sao taua tele i le faatonutonuina o le maualuga o hormones i le tino.