Malamalama pe galue

Ua fa'afefeteina e se tasi le laulau. E mafai ona e ave se ieie ma solo le laulau, pe mafai foi ona e mafaufau i le mea na sau ai. O le mea muamua e talafeagai, o le lona lua e valea. vave, amata mo se taimi umi iloilo ma malamalama.

Malamalama pe galue - lua feteʻenaʻi taʻiala.

Theoretically, e manino mea uma: muamua e tatau ona e malamalama, ona - e galue. I le faʻataʻitaʻiga, o le sailia o le paleni saʻo e matua faigata lava, ma o le filifiliga o fuafuaga e aʻafia uma i manatu faʻapitoa ma le ituaiga o uiga o le kalani poʻo le fomaʻi-maimai.

E tusa ai ma le ituaiga o tagata, o loʻo i ai tagata e pipii i le "mafaufau i ai" ma e le gaoioi i se gaioiga i soʻo se auala (sui atu i le gaioiga ma se faʻatuai ogaoga ma e le umi). Se'i tatou ta'ua i latou o "fa'amau". I se isi itu, o loʻo i ai faʻataʻitaʻiga faʻafeagai, pe a faanatinati tagata e gaoioi e aunoa ma le malamalama i le mea moni e manaʻomia ... E taʻua i latou o le "faanatinati".

O le "fale taofi" e aofia ai ituaiga uiga e pei o le popole-e nafa ma le ituaiga asthenic. Fa'atopetope o se "fa'amoemoe fiafia" (hyperthym), o nisi taimi e le mautonu, e le mafai ona nofo ma fa'atali, e mana'omia i taimi uma se mea. Va'ai →

E tupu o le talosaga "Ou te fia malamalama ia te aʻu lava" natia se isi talosaga, mo se faʻataʻitaʻiga, faʻamalolo aʻu mai le faʻailo.

O lenei mea e masani ona faʻaalia ai teine: afai o se teine ​​​​"faʻataʻitaʻia", e masani lava ona sili atu ona lagona. O lona uiga, o le talosaga moni lava o le "aveese o le popole", ma o le meafaigaluega na faʻaaogaina o le "tuuina atu o se faʻamatalaga faʻamafanafana".

Ae o le tele o taimi, o le fesili "Ou te fia malamalama ia te aʻu lava" e tuʻufaʻatasia ai le tele o manaʻoga masani: o le manaʻo ia i ai i le totonugalemu o le mafaufau, o le manaʻo e lagona le faanoanoa mo aʻu lava, o le manaʻo e suʻe se mea e faʻamatalaina ai oʻu toilalo - ma, mulimuli ane, le manao e foia o'u faafitauli, leai se mea mo lenei mea e le o faia. O tagata faʻatau e fesili i lenei fesili e masani ona manatu e tatau ona latou malamalama i se mea e uiga ia i latou lava, a maeʻa ona faʻaleleia o latou olaga. E foliga mai e tosina atu i latou e se maneta i lenei miti a o laiti: ia maua le Ki Auro, lea o le a tatalaina ai le Faitotoa Faailoga mo i latou. Su'e se Fa'amatalaga e foia uma ai o latou faafitauli mo i latou. Va'ai →

O le filifiliga o le fuafuaga e "malamalama" poʻo le "galue" i le galulue faatasi ma tagata faʻatau e faʻalagolago e le gata i le ituaiga o uiga, ae faʻapea foʻi i luga o le manatu e tausisia e le fomaʻi mafaufau. O le matauina o galuega a tagata suʻesuʻe o le mafaufau, e faigofie ona faʻavasegaina i latou i ni tolauapiga se lua: oi latou e faʻamatalaina atili, ma i latou e faʻamalosi e fai. Afai e sili atu le gauai atu o se fomaʻi mafaufau i le faʻamalamalamaina ma le malamalama i mafuaʻaga o faʻafitauli a tagata faʻatau, e sili atu lona faʻaogaina o le psychotherapy, ma i ona tafatafa o le ai ai tagata e sili atu le fiafia i le malamalama nai lo le galue (tagai →).

Mo i latou, e sili le taua o le malamalama. “Aisea o le a e fa’alogo ai i lenei mea, e le o manino po’o le a le mea e fai i lenei mea?” “O le a ou faalogo ia malamalama.” O le malamalama e fesoasoani i le taliaina, faafilemu, aumaia le filemu i le agaga.

Afai o se fomaʻi mafaufau, i le galulue faatasi ma se tagata faʻatau poʻo tagata auai, e sili atu ona gauai atu i mea o le a faia e tagata auai, faʻatulaga nisi galuega mo i latou, faʻamalosia i latou e fai - o ia galuega e sili atu e le o le psychotherapeutic, ae i le faatulagaga o le mafaufau maloloina. Va'ai →

Se'i o tatou va'ava'ai i fa'ata'ita'iga pe fa'afefea ona 'ese'ese lea faiga po'o lena faiga o galuega fa'alemafaufau.

Ua tosina atu se tagata e tetee

Faapea o se tagata e tosina atu i taimi uma e tetee. E mafai, ma o nisi taimi e tatau ai, ona fai le fesili: o le a le mea i tua atu o lenei mea? E foliga mai, o le tali o le: o se masani poʻo se ola le iloa (faʻamanuiaga i totonu, taʻavale le iloa) ... O se mea e i ai mo se mea, e faʻamalieina ai ni manaʻoga loloto. Fesili: feagai ma mafuaʻaga pe naʻo le faʻaogaina o le Aofaʻi IOE?

Ua talitonu le psychotherapist seiloga tatou te feagai ma lo tatou ola le iloa, o le a le mafai e se tagata ona toe aʻoaʻoina, e vaivai o ia, ma o nei poloka ma faʻalavelave e tele. O le psychologist-trainer e talitonu e sili atu ona aoga le suʻesuʻe, agai i luma, ma le le malamalama i mea e faigofie ona eli i totonu.

O loʻo i ai se autau, o se autau e miliona, ua faatoilaloina le fili, ae o loʻo lipotia mai e le atamai o loʻo i ai ni vaega se toʻalua i tua. Pe o le a tatou taofia ea le vaegaʻau pe o le a faʻaumatia e nei vaega i le aluga o taimi?

O le autau e tu e feagai ma vaega uma e pipii i tua e le pine ae faatoilaloina. A o malosi, alu i luma. Taulai i aʻoaʻoga, ae le o togafitiga. Afai e te atamai ma malosi, e mafai ona e faia. O tagata soifua maloloina uma e lelei. O e ma'i?

O iinei o loʻo maua ai e le faiaoga le herpes i lona laugutu - pe tatau ona ia faʻaumatia aʻoaʻoga, alu mo togafitiga? Ia leai. E fa'alavelave teisi, ae e mafai ona e le amanaiaina.

Tatala taga

Afai na tapunia se tagata, ae amata ona faia ni taga: o le a le mea o loʻo faʻatali mo ia? — Le iloa. Afai na tumau pea o ia i totonu o ona manatu ma talitonuga muamua, afai e le o iai pea sona masalosalo e le mafai ona faatuatuaina tagata, o lona uiga o le a na o le taufaasese ma le taufaasese o le tagata lava ia. Afai e manaʻo o ia e lafoaʻia lona vavalalata, o loʻo ia sailia ni mafutaga fou ma tagata, o ana taga i le taimi muamua o le a le fetaui atoatoa ia te ia, o le a le o ia - ae na o sina taimi. Pe o le masina po o le ono masina o le a mavae, ma o ana taga tatala o le a faamaoni ma masani. Ua suia le tagata.

Fa'ata'ita'iga fa'atalanoaga

- Nikolai Ivanovich, taʻu mai ia te aʻu, faamolemole, e masani lava ona amata ona faia e tagata se tulaga malosi i le olaga, faia ma le lototoa a latou filifiliga pe a uma le moa tunu. O le a lenei masini, aisea ua tupu ai lenei mea? Va'ai fa'atatau i mafua'aga po'o fai