A uma le teteʻa, matou te maua ni paaga fou. Atonu o i latou ma i tatou ua uma ona i ai se fanau. O tafaoga faatasi i lenei tulaga e mafai ona avea ma se galuega faigata. O le foiaina, tatou te lamatia ai le faia o mea sese. Psychotherapist Elodie Signal faʻamatalaina le auala e aloese ai.
E faalagolago tele i le tele o le taimi ua mavae talu ona faavaeina le aiga fou. O aiga ua nonofo faatasi mo ni nai tausaga e tau leai ni popolega. Ma afai o lau tafaoga muamua lea, e tatau ona e faia ni puipuiga. Aua e te taumafai e faaalu faatasi le malologa atoa. E mafai le afa o le taimi e faaalu ma le aiga atoa ma le afa e alu ai mo matua taitasi e fesootai ma lana lava fanau. E taua lenei mea ina ia le lagona e le tamaititi le tuulafoaiina, aua, o le faʻaaluina o aso malolo ma tagata fou o le aiga, atonu e le mafai e le matua ona tuʻuina atu le gauai faapitoa i lana lava tama.
E taaalo tagata uma!
Filifili ni gaoioiga e mafai ona auai tagata uma. A uma, afai e te amataina se taaloga o le vali, e na o le matamata lava o le au laiti, ma o le a latou le fiafia. Ma afai e te alu i Legoland, o le a amata ona ee le au toeaina. E iai fo'i se tulaga lamatia o le ai ai se tasi i mea e fiafia i ai. Filifili gaoioiga e fetaui ma tagata uma: tietie solofanua, vaita'ele, savaliga sopo, vasega kuka...
E tatau ona faaaloalogia tu ma aga faaleaiga. O tagata atamamai e le mananao e ta'avale fa'ase'e. Ua fiu tagata ta'aloga i le falemata'aga. Taumafai e su'e se fetuutuuna'i e ala i le fautuaina o se uila e le mana'omia tele ni tomai afeleti. Afai e tofu le fanau ma mea e fiafia i ai, e mafai e matua ona tuueseese. I totonu o se aiga lavelave, e tatau i se tasi ona mafai ona feutagai, faapea foi ma le talanoa e uiga i mea ua tatou leiloa. O le isi mea e manatua: o talavou e masani ona ita, ma e le faalagolago i le tuufaatasiga o le aiga.
Pule i luga o le faatuatuaina
E le tatau ona e setiina se sini e foliga mai o se aiga lelei. O tafaoga o le taimi muamua lea tatou te faatasi ai 24 itula i le aso. O le mea lea o le lamatiaga o le faamalieina ma e oʻo lava i le teenaina. Tuu atu i lau tama le avanoa e nofo toatasi ai pe taaalo foi ma uo. Aua le faamalosia o ia e faatasi ma oe i soo se tulaga.
Tuu atu i lau tama le avanoa e nofo toatasi ai pe taaalo foi ma uo
Tatou amata mai le manatu o se aiga lavelave o se tama, tina, tina fai ma tama fai ma uso ma tuafafine. Ae e tatau ona talanoa le tamaitiiti ma le matua, lea e le o faatasi ma ia i le taimi nei. O le mea lelei, e tatau ona latou talanoa i luga o le telefoni faalua i le vaiaso. O le aiga fou e aofia ai foi ma ulugalii muamua.
E tuu ese feeseeseaiga i taimi o malologa. O mea uma e faʻamaluluina, matua malolo ma faʻatagaina tele. E sili atu lo latou faʻafeiloaʻi, ma tamaiti e sili atu le ulavale. Sa ou molimauina i se tasi taimi le le fiafia o tamaiti i lo latou tina fai ma mumusu e nonofo faatasi ma ia. Ae mulimuli ane sa la faaaluina le tolu vaiaso o tafaoga ma ia. Na'o aua e te fa'amoemoe e vave maua e se paaga fou le fa'atuatuaga a tamaiti. O le matafaioi fou faamatua e aofia ai le faaeteete ma le fetuutuunai. Feteʻenaʻiga e mafai, ae i se tulaga lautele, o le atinaʻeina o mafutaga e faʻalagolago i le tagata matua.
E mafai ona e mauaina le faʻamaoni ma se tamaititi e ala i le faʻalagolago..
Afai e fai mai le tamaitiiti, “E le o oe o lo’u tama” po o le “E le o oe o lo’u tina,” i le tali atu i se faamatalaga po o se talosaga, faamanatu ia te ia ua uma ona iloa lenei mea, ma e le o se faiga masani.
Uso ma tuafafine fou
I le tele o tulaga, e fiafia tamaiti i nai tei fou, aemaise lava pe a tutusa o latou tausaga. Ole mea lea e mafai ai ona latou galulue fa'atasi mo le fiafia i matafaga ma vaita'ele. Ae sili atu ona faigata le tuʻufaʻatasia o tamaiti laiti ma talavou. E lelei pe a iai ni tagata matutua e fiafia e fai mea leaga ma tamaiti laiti. Ae e lē faapea ai ua latou moemiti i ai. E latou te lē mananaʻo e taofia i latou mai i fesootaʻiga ma a latou aumea. E sili le tausia lelei e nai o latou tei.