O le fesili muamua i le fesili e uiga i le 'Afa o le au tali (52%) na tali mai o le fanua o lo'o latou galulue ai o loʻo tausisia tulaga faʻamaonia. O lenei mea e faʻaleagaina ai le manatu o le maketi o tagata faigaluega o loʻo pulea e kamupani e mamao ese mai le manatu o le "agalelei". Ae ui i lea, 15% e faigata ona maua galuega e fetaui ma a latou mataupu faavae, ma 16% e feteʻenaʻi ma a latou paaga ona o latou manatu. Faʻatasi, o le tasi vaetolu lenei o i latou na auai i le suʻesuʻega. Ae ui i lea, na o ni nai tagata tetee na talanoa e uiga i le faateʻaina.
vegans e valiina foi se ata rosa. "E matua mafanafana" lagona 80%, e ui lava na o le 20% oi latou e nonofo siosiomia e tagata pele. O le isi, o fesoʻotaʻiga ma tagata o loʻo i ai isi manatu, e le lagona le faʻalavelave, o lona uiga e ui lava i le toʻaitiiti o vegans, e lava tagata tagatanuu e alolofa ia i latou. Ma e fiafia. 14% tali mai latou te feiloai i tagata e tutusa o latou mafaufau i luga o le Initoneti, ma e leai ni a latou uo vegan i lo latou aai (matou, i le isi itu, faʻamoemoe o le vegetarian.ru e le faʻatagaina nei tagata e lagona le tuulafoaiina!).
O se fesili "ma'i" mo vegan lona lima uma o le (sa'o le 20% na ioeina e faigata ona latou maua se paaga ola). O le mea moni, o le aiga e le gata o fesoʻotaʻiga, ae o se umukuka masani foi. O le tasi e 'ai le zucchini tao, o le lona lua e manaʻo i se cutlet. I le taimi lava e tasi, o le 70% o tagata tali mai o loʻo i totonu o mafutaga vavalalata, ma e le gata i tagata tutusa. O le alofa moni e fa'apalepale ai tagata ma fa'apalepale - i le i'uga, e iai lava le avanoa e fa'afetaui ai i le olaga i aso faisoo pe a fetaui au sini fa'alelalolagi.
60% o le au faitau e le lagona . Ae o le lona tolu fai mai o e pele o loʻo taumafai pea e "fafaga" le vegan matitiva. Ia, e tatau ona faatalitalia lenei mea i se atunuu e talitonuina e tatau i se tamaitiiti lelei ona “ai lelei” muamua. Ia tatou agamalu, taumafai e liliu talanoaga ma aiga le malamalama i se tala malie. Atonu o loo manatua pea e ou tina matutua ma uso o lou tina ia taimi sa i ai le sosisi i luga o pepa, ma e tatau ona e tu i laina mo le lua itula.
E faʻamalosia foʻi, i le aofaʻi, toetoe lava 80% o le au tali e leai, tusa lava pe tatau ona oka i faleoloa i luga ole laiga. E moni, e lē mafai ona tatou faapea atu pe nonofo i aai tetele ma aai tetele po o itumalo. O le mea e faanoanoa ai, o le 17% o loʻo fai mai o loʻo leaga pea a latou meaʻai. O meaai autu a vegans o fualaau faisua ma fualaau aina, sosoo ai ma cereals. Afai, i le avea ai o se tulafono, e leai ni faʻafitauli i cereals, o fualaau faisua ma fualaau aina i totonugalemu o Rusia o se oloa tau taimi. E le gata i lea, o le lelei o fualaʻau faʻaulufale mai e masani ona tuua ai le tele o mea e manaʻomia, ma o tau e mafai ona "uu". O le auala i fafo o lau lava togalaau, sauniuniga mo le taumalulu, ma afai e leai se dacha, ona mafai lea ona e totoina le tele o fualaʻau i le fale i luga o le faapaologa. Tuu sina seleselega itiiti, ae tumu i lou lava alofa ma le tausiga, e faatolu ona aoga.
Ou te toe faafetai atu ia i latou sa auai i le suesuega. E pei ona mafai ona e vaʻai, e ui lava i manatu taatele, o vegans mo le tele o vaega e lagona le fetuutuunai faʻaagafesootai ma faʻatulagaina faʻapolofesa. Latou te le ofuina ni ofutino fulufulu masani ma seevae paʻu, latou te le 'ai le meli, ae latou te le fiafia i lena mea. Ae na fiafia le tamaʻi manu, lea e leʻi fuafuaina e avea ma meaʻai a se tasi poʻo se kola i se peleue. Ma mai lenei mea, o le tele o le fiafia i le atulaulau e tupu.